Психология на загуба на тегло: част 2? Как се мотивира?
Нова Година резолюции не работят, защото са много мотивирани, когато не мислите, че сте. На пръв поглед може да бъде, но дълбоко не сте. Ето защо от април, че членството на фитнес, тези нови дрехи и тази нова намерени мотивация е всички, но disappeared.When става въпрос за загуба на тегло и придържайки се към една упражняване програмата, която са мотивирани от две емоциите страх и удоволствие. Вие сте също избута от двете посоки; вътрешно и външно. От четири възможности за избор има две добрите и две лоши. С други думи, две, които ще ви помогнат да се придържате към намаляване на теглото и две, които в крайна сметка ще ви попречи. Знаете ли кои от тях са те? Какво те мотивира да упражнява? Страхът за здравето си или за удоволствие на чувство betterWhat ви тласка към дейност? Вътрешно жизнените показатели или Тон оръжия и legsI най-добрия начин на мотивирани пребиваващи е комбинация от и двете. Въпреки това, вие трябва да разберете комбинация. Аз ще ви дам един намек? чисти мотиви не се наблюдават. Вярвам, че пътуването отива от отричане на реалността на здравето си с дълбоко желание да се полагат повече грижи за yourself.What означава да има дълбоко желание за нещо? Запомни тези чувства сте назад, когато искаш първия си велосипед. Тази кукла Барби сте направили през годните в магазин за играчки пред всички. Или това, което за това момиче или момче, ти би направил почти нищо за? Имаше такъв глад, парене в червата. Ти дори не можеше да мисли правилно, да се хранят или спят, защото заети всяка ваша мисъл. Просто трябваше да я! Ако искате да отидете от отричането на желанието, обадете се на "всичко или нищо подход." Ако ще да започне още сега, вие трябва да започнем за добро. Реалността е, че ще има добро отношение и лошо отношение дни до края на живота си. Но разберете, ако ще да бъде по-здрава чрез упражнения и хранене, вие ще трябва да участват в някаква форма на упражняване до деня, в който умират. Това не е временно определя с дългосрочни проблем, това е lifestyle.The линия дъното на пребиваващи мотивирани да упражняват и яде право е намирането на значими причини, не само защото имате to.START отслабване правия път ЗА ДОБРО ДНЕС! Безплатен мини курс кликнете тук http://www.resolutions.bzDiscover на здравия разум начин да отслабнете с диета, че вън ли лекар НЕ искам да знаеш. Грег Райън е най-продаваният автор, бивш служител на Кати Смит, и известни експерти фитнес.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
