Как да изберете програма за отслабване
Избор на програма за отслабване, може да бъде трудна задача. Може би не знаете какво да търсите в една програма за отслабване или какви въпроси да попитам. Тази информация може да ви помогне да вземете информирано решение за включване в program.A отговорен и безопасен отслабване Program.Experts са съгласни, че най-добрият начин за постигане на здравословно тегло е да се следва разумно хранене план и да се ангажират в редовна физическа активност. Загуба на тегло програми трябва да насърчаване на здравословно поведение, което да ви помогне да отслабнете, и че можете да поддържате с течение на времето. Безопасна и ефективна програма за отслабване трябва да включва: 1. Здравословно хранене планове, намаляване на калориите, но не изключва специфични храни или хранителни groups2. Редовните физически упражнения и / или упражняване instruction3. Съвети за здравословно поведение, което промени и считате, че културното needs4. Бавно и стационарно загуба на тегло от около Ã⠀ SA, В ¾ до 2 лири на седмица и не повече от 3 лири на седмица (загуба на тегло може да бъде по-бързо в началото на програмата) 5. План за съхраняване на бремето, след като са загубили itAsk Въпроси Съберете колкото информация, както можете да преди да реши да се присъедини към програмата. Доставчиците на отслабване програми трябва да бъдат в състояние да отговорим на тези въпроси: 1. Какво означава програма за отслабване се състои от? 2. Какви са служители квалификация? 3. Дали продуктът или програмата носят никакви рискове? 4. Колко струва програмата разходи? 5. Какви резултати участниците обикновено имат? Какво означава загуба на тегло програма се състои от? 1. Има ли програма за оферта индивидуални консултации и / или групови занимания? 2. Трябва ли да следват конкретен план за хранене или съхранява храна записи? 3. Имате ли за закупуване на специални храни, лекарства или добавки? 4. Дали програмата Ви препоръчваме да се физически активни, следват конкретни физически план дейност, или да предоставят инструкция дейност? 5. Има ли програма за предоставяне на информация за това как да направи положителни промени в поведението и здрави? 6. Е програма, чувствителни към вашия начин на живот и културните нужди? ли продукт или програма, носят никакви рискове? 1. Има ли рискове, свързани с следните хранене на програмата или планира дейност? 2. Има ли рискове, свързани с използването препоръчва вещества или добавки? 3. Да участниците говори с един медицински специалист? 4. Има ли медицински специалист наблюдава програмата? 5. Ще програмата доставчици на работа с личния си доставчик на здравни грижи, ако имате медицински състояние или приемате предписаните лекарства? Колко струва програмата струва? 1. Каква е общата стойност на програмата? 2. Има ли текущи разходи като такси за седмицата обслужване, разходите за храна и допълнение на покупки, и т.н.? 3. Има ли допълнителни такси за следващата програма или да се включат отново в програмата за последващите действия след като отслабнете? 4. Има ли допълнителни такси за медицински изследвания? Какви резултати участниците обикновено са? 1. Колко тегло до средна участник губи и колко време те държат на разстояние от всички или част от теглото си? 2. Може ли програмата да предоставите препоръки? Ким Beardsmore е консултант загуба на тегло. Този медицински Програмата ще ви помогне да горят мазнини, увеличаване на енергийната и глад блок. Тоновете на статии, рецепти, инструменти, хранене и ресурси, за да ви помогне да отслабнете. Прогноза си здрави телесно тегло, безплатен бюлетин и по-голям
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
