Митът за намаляване на място
Няма такова нещо като място намаляване. Всички мазнини загубата се откачи в същото съотношение, а се съхранява във вашия body.For например, ако носите голямата част от мазнините си тегло в бедрата и бедрата (като повечето жени), тогава мазнини населяващи тези области ще бъде последната да отида. Ако носите мазнини тегло около кръста си като "любовни дръжки" (както повечето мъже), след това ви значими други най-вероятно ще има какво да се придържа към чак до самия край на намаляването process.You да насочите влак си ABS с седят прозорци и хрускам "Докато кравите се върне у дома и можете да получите твърд рок ABS, но докато не губят слой подкожна мазнина която ги прикрива, те няма да бъдат visible.That Затова сила обучение е толкова essential.Yes, можете да губят тегло чрез аеробни упражнения и диета, но без съдържание обучение вие също така ще загубите телесна маса, който понижава метаболизма си, така тялото изгаряния още по-малко калории, отколкото, когато започна диета на първо място. И сила обучение е единственият начин да променят своя body.The най-ефективната тренировъчна програма е тази, която включва съдържание за обучение и сърдечно-съдови обучение в съчетание с разумна ниско съдържание на мазнини хранене habits.http: / / www.AffordableHomeGym.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
