Бърза загуба на тегло - 7 дни диета програма за бърза загуба на тегло
Имате ли голямо събитие идва? Може би имате голяма рокля, която сте купили с надеждата да загуби десет лири, но просто не са придобили около да губят тегло достатъчно да се вмести в него. В допълнение към добавки и други продукти, загуба на тегло, може би решението на проблема е от седем дни diet.Seven-дневен хранителен режим са разработени да бъде следвана за само седем дни, най-малко две седмици между тях. Популярната диета зеле супа, Например, има строги насоки за ден от едно до седем, и обещава загуба на тегло от около десет паунда на седмица. Докато се върнем към една разумна програма диета След седем ден участък, е предполагаемите, че можете да отслабнете и да я държи на разстояние. Ако вашият проблем е затлъстяването, това не може да бъде най-добрият план за вас, но ако сте просто малко наднормено тегло малко и просто искам да се вмести в тези дънки от гимназия Това е страхотна алтернатива на диета като Atkins или себе си работи за смърт в gym.It отива малко нещо подобно. Първи ден: яжте плодове с изключение на банани, и толкова супа, зеле, колкото искате. Пийте неподсладен чай и червена боровинка сок и голямо количество вода. Втори ден: Яжте колкото се може повече зеленчуци, колкото може да устои. Опитайте се да отида с листни зелени неща (варени или сурови е глоба) и остана далеч от сух боб, грах, и царевица. Яжте зеленчуци искате с вашия супа, и за тежък работен ден се възгордявайте с печени картофи за вечеря. Можете дори да перчат с малко масло. За три дни микс през първите два дни нагоре, с изключение на не печени картофи. На ден четири, яжте колкото се може повече банани и да пие толкова, обезмаслено мляко, както искате с чорба. Никакви други плодове или зеленчуци. Този ден има за цел да намали своя сладък cravings.Now вече сте половината път през седмицата. Това не е толкова трудно, нали? На всеки пет дни, можете да работите някои месо в храната си или с пилешко месо (без кожата!) Или говеждо месо. Десет-двадесет грама месо и до шест пресни домати, с най-малко един пускане на своите супа води до по-изискан деня на хранене. Ден шест можете да ядете толкова, зеленчуци и говеждо месо, както искате с най-малко една сервирането на супа. На един от двата дни, може да замени печена риба за вашия говеждо месо, но не и двете. В последния ден, да се хранят някои кафяв ориз и пие неподсладено плодов сок. Яжте колкото искате, и не забравяйте да ядете супата поне once.That така. До сега, трябва да са постигнали своя кратък дългосрочни цели за отслабване с това ниско съдържание на мазнини диета, и с продължаване на разумно хранене и добавки, трябва да имате никакъв проблем запазване на теглото на разстояние. За повече съвети, направи бърз търсене в Интернет. Съществува голямо разнообразие от безплатно планове диета в интернет, включително подробни менюта за този и други подобни diets.There много продукти, достъпни за да ви помогне да отслабнете. Има добавки, диета планове, програми и онлайн системи за подпомагане на да ви помогне да управлявате своите хранителни навици и мярка напредъка си загуба на тегло. Някои от тези компании осигуряват подкрепа и помощ с диета програма. Ние можем да Ви помогнем като Ви предоставим безплатна списъка на нашата препоръчителна най-добрите източници за ефективно отслабване продукти и услуги. За да видите нашия списък с препоръчителни източници, за да ви помогне да отслабнете или да прочетете повече статии за диета посетете: Препоръчителна Отслабване Диета & ресурси Online.Carrie Reeder е собственик на eZerk, информационен сайт със статии и последните новини за различни теми.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
