В хора на тегло наблюдатели на една страна
Тегло наблюдатели ме вдъхнови да си променя хранителните навици, губят тегло, физическа активност и косвено, се научат да готвят здравословни и невероятно вкусни food.Now, аз не съм свързан по някакъв начин с организацията, и аз не съм в техните заплати. Всъщност, аз не съм вече ще Тегло наблюдатели, и аз не съм дори предполага, че трябва да се присъединят също. Но аз съм ти разказвам това, защото той ще ви обясни как работи системата за мен, и защо, и - след получаване на подходящи медицински съвет - може би желаете да считат too.I първи стана сериозно се интересуват от загуба на тегло, когато стигнах до 99,9 кг марки (£ 220) през юни 2003 г., с височина от 1.67 cm (5'6''). Преди няколко години бях направил на диета Скарсдейл и успя да загуби около 10 кг, но само успя да запази тънък за около 6 months.After, че аз се опитах, че диета (и няколко други) по няколко пъти, но да не се ползват. В диети са твърде сурови, и въпреки че бих отслабнете една седмица, аз ще удвоят загуба на следващата седмица. Правя на "йо-йо" diet.In 2003 г., след един мой приятел ми каза, че гледах "просперираща", I реши, че е време да се направи нещо по отношение на моето физическо благосъстояние, а след формулата на Антъни Робинс "за успех: знаете какво искате да achieveFind къде сте по отношение на това кой е goalFind направили това, и howFollow същите стъпки, се различават тях в зависимост от вашите обстоятелства, както и да се опитва, докато не стигнем до целта си. Направих малко проучване относно различните методи за загуба на тегло там, и някак си реши да даде Тегло наблюдатели един go.Weight Watchers е наоколо, но тя е била до неотдавна, че те разработен специален "точки" система, която се състои от възлагане на точка стойност на храни въз основа на размер на килограм джаула, мазнини и (на теория) размера на влакна всяка храна съдържа. Всичко това се оценява чрез използване на патентовани formula.Depending от вас височина, тегло и пол, може да има определено количество храна точки на ден. Ако се придържате към този брой точки, да отслабнете, постепенно и safely.You се насърчават да "гледат това, което ядеш" (оттук и името "Тегло наблюдатели"), чрез записване на каквото и да consume.But отчитане точките си е само част от цялата система Тегло наблюдатели оферта. Реалната стойност на програмата е, че: Тя ви възпитава за това как работи храните във връзка с Вашето weightIt държи фокусирани върху Целта ви от вас изисква вие присъства на седмичното заседание за вписване на теглото си и да споделят своя опит с други members.It ви дава достъп до голям брой храни, книги рецептата, както и други инструменти, които ще ви помогне да се придържат към целите си. Но Тегло наблюдатели не се концентрира единствено върху това, което ядеш и колко. То също им да упражняват да "изгори" допълнителни точки, да се ускори вашата загуба на тегло, или за да ви позволи на свободата да яде някои treats.You може да се каже, че Тегло наблюдатели "чиста точкова система учи как да" Бюджет "вашата храна, без да се налага да се притеснявате за калориите или количеството на мазнините на portion.But това, което обичам най-доброто от Тегло наблюдатели е, че се научи да готви здравословна и вкусна храна. Това, само го прави по-лесно да се придържат към целите си загуба на тегло, защото храната е вкусна, и да откриете колко лесно е постепенно да се включват здравословна храна в своя life.If искате да колко точки трябва, за да губят тегло след точкова система, щракнете тук, за да прочетете В хора на Тегло наблюдатели част 2.Jeff на Skinny готвач е все по-голям сбирка на свободен вкусни ниско съдържание на мазнини рецепти, здравословно хранене и статии за отслабване в неговия сайт http://www.Jeff-The-Skinny-Chef.Com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
