Как безопасно е Atkins диета?
В Atkins Диета изглежда е никога да не тръгнем AwayFad диети идват и си отиват, но на Atkins Диета, богата на протеини, ниско-въглехидратни план за отслабване, като че ли никога няма да си отиде, без значение колко много медицински специалисти да я денонсира. "Ниско съдържание на въглехидрати диети са свързани с повишена честота на рак на дебелото черво, образуване на камъни в бъбреците, бъбречни заболявания и дори остеопороза ", казва Нийл Барнард, дм, президент на лекарска комисия за отговорна медицина, Неправителствената организация "основаващи се на изследвания във Вашингтон. "Загубата на тегло, които виждате ниско съдържание на въглехидрати диети не е всичко, което по-добре от това, което виждате в проучвания на ниско съдържание на мазнини, вегетарианска храна." Доста Evil Отслабване го DietPutting по-безцеремонно е Kiku Колинс-Trentylon, спортен инструктор в Ню Йорк, който казва, че е "много зло диета. Всички ние искаме да седне на нашите дивани, яде нон-стоп, и са перфектни, изваяни тела. За съжаление, това не по този начин. "Месото е виновно в диета с ниско съдържание на въглехидрати опасност, казва Барнард." Причината за здравето тревожи, е до голяма степен се дължи на червено месо ", казва той." Хората, които ядат месо всеки ден са три пъти по-голяма риск от развиващите рак на дебелото черво. И тогава там е проблемът на бъбреците. Те не са проектирани да работят на петролните петна от мазнина. "Голям, мазнини, протеини високо ControversyIn лятото на 2002 г., обаче, както и на списание" Тайм " Неделя New York Times Magazine са публикували много по-обсъжданите истории, които казват, Atkins не е толкова лошо за здравето на сърцето, както преди това повярвал. Тези истории бяха предизвикани в част от едно скорошно изследване от страна на изследователите в Университета Дюк, показващи повечето хора, които ядат, богата на протеини, ниско съдържание на въглехидрати диета за шест месеца загуби 20 pounds.That много се е очаквало. Това, което е не се очаква е, че учените не виждат силно доказателство за диета причинят здравословни проблеми. В действителност, както LDL "лошия" холестерол HDL и "добър" холестерол improved.Low съдържание на въглехидрати диета може да доведе до значителна тежест LossThe Дюк проучване показва, защо част от диетата е толкова популярна, тя може да да доведе до значителни загуби на тегло. Той също така произвежда без много досадно броене на калории и раздразнителност, свързани с diets.Known за лесно Отслабване "Ти не си като гладни и с други диети, и че е наистина нещо добро ", казва Джени Андерсън, интернет консултант от Mamaroneck, Ню Йорк, който е на диета." Това е по-лесно да остане на него. Така че няма да виждате резултати сравнително бързо. Едно лошо нещо е, че забранява кофеин, и аз имах много лошо главоболие от кафе оттегляне. "Друг недостатък на ниско съдържание на въглехидрати диета е неговото силно ограничени менюто с опции." В началото, яйца и бекон в масло за закуска всеки ден е забавно, но ден след ден само на месо и мазнини на всяко хранене може да се изморителна ", казва Anderson.So в това е противоречието. От една страна имате много истории за значителна загуба на тегло в сравнително лесни за диета. От друга страна, сте диетолози и специалисти по хранене, които твърдят, че загуба на тегло, произведени са краткосрочни и може да застраши здравето като цяло на дадено лице, независимо от факта, че теглото си загуба може да има благоприятен ефект за намаляване на cholesterol.Who е прав? Може би и двете страни. Той предвижда отслабване на много висока цена за здравето като цяло, или най-малкото, което е било преобладаващата медицинска opinion.Low въглехидратната диета Не могат да се толкова зле, колкото си мислехме "Има съобщения в медицинската литература, които казват, че това ниско съдържание на въглехидрати диета може да не е толкова зле, колкото си мислехме", казва Сюзън Barr, регистриран диетолог в Ню Йорк. "Това прави хора, интересуващи се отново в тази диета, но докато няма повече изследвания върху това, което подчертава диета места по тялото, няма начин да се знае какво може да се прави, освен предоставяне на краткосрочни тегло loss.You може да отпечатване или публикува тази статия безплатно, докато bylines са included.Original URL (интернет версия на статията) как безопасно е на Atkins диета? За автора Майкъл Луис е била събиране на предмети и информация за загуба на тегло и HGH (човешки хормон за растеж и свързаните с тях ползи за здравето. Той е създал и редакции многобройни сайтове по тази тема. Михаел е служител писател за http://www.ageforce.com и няколко други сайтове. Ако искате да се свържете Майкъл ви да изпратите по електронна поща на адрес Michael@AgeForce.com него или, ако искате да научите повече за загуба на тегло, HGH (човешки хормон на растежа) и свързаните с тях здравни теми моля
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
