Не можете да отслабнете, ако слушате вашето семейство и приятели
Обзалагам се, че вече знаят всички ползи за здравето за поддържане тънък. Вероятно сте опита на всеки хранителен режим; на Аткинс, на Southbeach, метаболитния, плодовете, водата или просто глад. Всъщност, вие дори може да има опит допълнително тегло. Знаеш ли всичко интелектуална неща за поддържане здрави, които упражняват и яде постоянно. Но все още по-тежък от ever.How е, че всички тези интелектуални познания, които не се карат за отслабване? Това е така, защото човешкото тяло се задвижва от страст, а не интелектуална знания. Знанието ни учи техники; страстта ни гмуркания, за да го happen.In тази ситуация, външни обстоятелства не спомагат за запалване нашата страст за водене на здравословен и slim.If не сме много пъти в усилията ни за отслабване, може би е време, че ние оценяваме нашите външната среда. Това може да е причината за нашите failures.Our семейство, партньори и приятели съставят тази външна среда, в който живеем инча Това не е от злоба, че те искат да саботират плановете ни загуба на тегло. Тя е по-скоро собствените си вродена се опасява, че те боря с. Те са като майка, която почти удавен. Ето защо, тя никога няма да позволи на детето си да отиде swimming.Ultimately, те не са страстни за теб насърчават да отслабнете, защото те отдават значение и на някои стойност на вашите weight.It е добри намерения, но в крайна сметка може да се отрази лошо expressions.FamilyFamilies лични планове диета, когато всички в семейството има предпочитание към тежката weight.Let вземем за пример, че всички вашите братя и сестри (или бащи, майки, чичовци, лели) са 200 паунда (100 кг) и все пак, че ли се като кит на път в life.How мотивирани ще ви се да отслабнете? Китайският FamilyIn на китайския семейството, храната е добра и нашите родители настояват, че ядем колкото е възможно повече; chubbiness е знак за успех и благословение. За да добавите към тази главоблъсканица, е суеверно вярваме, че всяка плочка трябва да се изясни. В противен случай, ще получите една грозна жена / съпруг в future.This за мен звучи като идеално място за вина без тегло gain.The американски FamilyIn същия дух, повечето американски диети семейството съдържат нездравословни мазнини и съставки на теглото. Вие ще се чувстват задължени да се хранят подобна храна, докато в семейството функции за да не бъдат в центъра на attentionI съм сигурен, че има много други култури, които имат нездравословни хранителни ритуали и суеверия. Помислете за собствения си расте опит? какви са ценностите, пуснати на храна и консумацията на храна. Как това се отразява на вашите усилия за отслабване в този момент? PartnersThen, има и такива, други хора наречена партньори! Нашият партньор харчи най-много време с нас и си мълчаливо, безшумен действия, създаване на огромен натиск върху нас, независимо от истинското думи, те say.An наднормено тегло партньор, който не искат да губят тегло, определено ще ви помогне да се възпламени страст, че трябва да отслабна. Той / тя ще има коментар за всяко упражнение всеки ден и здравословна храна. Всяко действие към здравето може да изглежда като лична атака срещу него her.FriendsLastly, ние имаме нашия кръг от приятели. Приятелите могат, разбира се, ни се отрази по обичайния начин на прекомерно хранене и ни ухажване да следват suit.However, в областта на приятели има добавя уникален измерение. Това е съвсем обичайно да се видят хора с наднормено тегло група с тънък friends.Social динамиката диктува, че приятелите на едни и същи характеристики (особено физически) са склонни да поляризират един към друг. Следователно, мадами магазин заедно и скъперник излизаш together.Nonetheless, групи, които включват както мазнини и тънък лица са съгласни, защото на различни прилика. Те свързват поради ниско ниво на самочувствие. Такива приятели не искат да се справят с недостатъците си, защото това ще ви накара да се различава от тях. Вашият несигурността на мазнини тялото ви и ще ви помогне да поддържате it.The Трудността на ProblemOur концепции, значения и ценности на здравеопазването са монолитни през детските си години, а след това на тийнейджърските си години и след това навътре в зряла възраст години. Това определено не е нова идея, че се появил, от вчера. Начинът на живот и размер, който имаме днес, е резултат от години на cultivation.It не е правилно да виня нашето семейство, партньори и приятели, те са просто живеят живота начина, по който те знаят, че ние best.Now знаят стойността да бъде здрав, трябва да видите нашето семейство, партньори и приятели, като основен същността на нашата мотивация да тънък down.We мухъл по-добро бъдеще за нашия живот, така че можем да бъдем в състояние да им помогне променям своето! Какво ще правим сега? Всеки ден ние се сблъскваме с тези емоционални предизвикателства, които трябва да бъде разрешен. Само тогава можем да отидем по-далеч от близките препятствия и да изглеждат по-навътре в обещаващи future.We трябва да отрази, ако искаме наистина доволни от живота ни. Е нашето допълнително тегло ни влияят сега и ще ни засегне в бъдеще? Вярваме ли, че да си мазнини завинаги ще ни държи в добра брак? Ще умра, преди да виж нашите деца завършил? Някои затлъстяването статистика за да ни помогне рамка нашия ум? Два пъти риска от повишено кръвно налягане.? Повишен риск от сърдечни проблеми? А наддаване на тегло от 11? £ 18 (около 8kgs) увеличава риск от диабет тип 2 със 100%.? Затлъстяването по време на бременност увеличава риска от майката на високо кръвно налягане от 1000%!? Близък на възраст дебелите хора имат едни и същи намалена продължителност на живота, както smokers.Do искаме да ни тежест семейство с тежки финансови задължения на сърдечна операция, която струва не по-малко от 100 хиляди щатски долара? Действие TimeTake на лист хартия, начертайте линия хоризонтално в хартия, за да го разделим на 2.Write определи всички Сценариите, които ще се случи, ако не отслабна. Напишете го както е описано подробно и колкото е възможно повече. Подарете си 2 минути и пиша всеки един спецификата down.Use нещо. Кой ще се отрази, ако се разболеете? (Използвайте името на сина си, като например Джон, или вашият съпруг, Тим, който трябва да плати за всичките си медицински сметки) Можете да използвате по-горе статистика за да ви помогне. . .. ... Всичко е готово? GREAT! На следващо място, пише в долната половина? Как бихте искали животът ви да е на 1 година, след като сте загубили всичките си тегло. Колко тегло би сте забравили ли сте тичаше из градината с децата си? Вашата съпруга / съпруг "показва" ти си на разстояние до приятели ли са квартала хората който ви дава втора погледи? Да се събудиш енергичен и отскача до ежедневната си работа рутинни? ли сте, изброени всеки красив образ, който искате за една година? Също както по-горе, да бъдат конкретни, използват имена, и нека си писалка пишете свободно. Не мислете за това как тя ще бъде направено. Фокусирайте се върху това, което искате. Чувствайте се свободни да добавите някои цветове, да изготви няколко снимки .. .. ... Вашето две минути са се! Чудесно! Последен Bit1. Сега пъти хартия на половина и го подкрепям на мястото, където често можете да го видите. Тя може да бъде в тоалетната, където можете душ, а вратата хладилник, или клавиша hanger.Keep страната с лошите неща, обхванати и живота си мечта пред you.2. Всяка сутрин, погледни го и разправя, вика, да декларира на голямата живот ще са за една година! В продължение на дни, че се чувствате мързеливи, обърнете от другата страна, погледнете побъркани живот ще имате, ако го направите не се направи нещо сега? и Честито! Поздравления, че сте дошли до тук и са готови да смени коренно вашия начин на мислене. Сега сте на път към нов живот и да бъде стратегически, упълномощено да помогне любимите ви хора техни постигне също! Въпреки това, аз ще се лъжа, ако кажа, че обучението е начин на мислене само ще ви накара да загубите всичките си weight.It е от решаващо значение. Това е най-важно start.However, ще трябва да оборудват то с право диета (не значи, че никога не може да яде забавно неща) и упражнения (не означава, че трябва да бъде болезнено). Може би искате програма за отслабване, че е забавно, така че да не смятат, че е един chore.You ще искат система, която е естествено и нямат странични effects.You нужда от система, която пести време, така че да не оказва влияние върху текущата им ежедневна commitments.You нужда от система, която е устойчива, така че животът ви може да да се променя завинаги, а не къса fad.If вече имате здравни планове, които отговарят на всички тези ключови качества, идете право напред! Желая ти всичко най-хубаво и да ми каже как се оказва! Ако все още се търси система, която отговаря на тези отличителни белези на шега, естествено, бързо и устойчиво, трябва да се обадя на един Phenogy здравето на автобуси в момента! Поговорете с тях и да видим как те могат да ви помогнат да вземете държат на тази мечта живот в 1 година! http://phenogy.com = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Възпроизвеждане на тази статия Вие сте свободни да възпроизвеждат този член при условие, че бъде възпроизведен в неговата цялост и с всички хипервръзки непокътнати. В статията не може да бъде изпратена като спам, нежелана поща или в печатен формат. Phenogy здраве съветници Pte. ООД си запазва правото да разпитва всяко лице, за отстраняване на член от своя сайт или по електронна поща в случай на abuse.Earn пари! ? Получаване на Комисията, когато се регистрирате за нашите партньорски програми. Можете да промените връзки към включи филиал Id и да ни остави да правя всичко останало! Спечелете пари в съня си, без да всякога е необходимо да знаете ядки за здраве! Ние правим всичко. Научете повече за нашата партньорска страница на http://phenogy.com/joinus.htmThe автор, Уинстън Ng, е запален треньор връх изпълнение и изпълнителен директор на Phenogy здраве съветници Pte Ltd, базирана в Сингапур. Неговото здраве Консултации програми са известни в цял свят за тяхната ефективност, простота и независим безпристрастен съвет. В Phenogy консиерж здравето? е несравним в международен план в предоставяне на острието Физическото здраве Алтернативи на зает човек, който трябва добрите варианти за инвазивна хирургия, опасни синтетични хапчета и скъпи неефективни терапии! Те искат да опита си услуги преди да прекарате една стотинка! Получаване на безплатно медицинско консултиране и да разберете повече за E-Ръководства и консултантски услуги! http://phenogy.comWinston Нг и неговите треньори в контакт в
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
