Ниска въглехидрати диети: мания или лудост?
Ниска въглехидрати диети, макар и популярна, са се срещнали с много противоречия. Този тип диета просто не се вписва с това, което американската Heart Association препоръчва. Но успехът, че толкова много хора са имали с ниски въглехидрати диети наистина може да ви накара да се чудя, ако хранителната пирамида, че всички ние научили в училище, е било погрешно всички along.Some въглехидрати ни дават енергия, докато други действително ни направи по-бавен, след като ние губим захар бръмча. Тези въглехидрати също са склонни да ни карат да пожелавам повече от едно и също нещо и то става необратим цикъл. Така че, когато хранителната пирамида ни казва, че ние трябва да се ядат въглехидрати, той не ни кажете кои от тях ще бъде добре за us.Some ниски въглехидрати диети отидете в най-крайния и изрежете всички въглехидрати за дълъг период от време. Нашите органи не са били предназначени да толерира това лишения и отговорът е кетозис. Какво се случва, е, че вашето тяло metabolizes мазнините за енергия вместо въглехидрати, просто като човек, чиято диабет отива непречистени. Това звучи логично все пак, нали? Изрежете от въглехидрати и тялото ви ще копаят в тази мазнина резерв за енергия. Но безопасността и дългосрочен план здравето влезе в игра тук. Вие със сигурност ще отслабнете по този начин, но на каква цена? Много хора са се опитвали всяка диета под слънцето и най-накрая намери един да задоволява и успешно разтвор с ниски въглехидрати диети. Това не означава, че те са за всеки. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар преди началото на всяка нова програма за отслабване. Вашите индивидуални нужди загуба на тегло може да е необходима диета с ниско въглехидрати и Вашият лекар трябва да бъде в състояние да ви помогне да намерите това, което е точно за you.James е публикуван автор на фитнес изроди, един dedicted сайта, за да ви донесат до актуална информация за Здраве и фитнес свързани теми. За по-големи предмети, посетете нашия фитнес членове страницата.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
