Тайната смисъла на натрапчивото поведение хранене
Храните, не е просто гориво, за да знаете отиваме. Също така не е враг, се опитва да превърне тялото си в една грозна мастна тъкан или запушват артериите. Толкова много източници експерт освободи храна "правила", за да живеят по: Яжте четири от тази всеки ден, да се хранят три от тях всеки ден. Избягвайте тези определени храни, на всяка цена. Яжте тази храна в умереността. Вечерните новини ни бомбардира с храни опасности. Диети предоставят още по-щури "правила." Нищо чудно Храната е такъв разхвърлян тема. Това се превърна в една интелектуална битка на доброто срещу evil.I кажа достатъчно от това определяне на това, което "трябва" да ядат от слушане на критериите на други хора. Бихте не сте съгласни, че някъде в себе си и собственото тяло се намира на източник на знаейки това, което искате да ядат и колко да ядем? Може би просто е време да се възстановят органите си от живота си и тялото си от себе си доверие като краен орган на хранене? Да се върнем към основите. Като човешки същества ние сме живи в едно физическо тяло. Това е вашето тяло. Тя е индивидуална система указания, които ви казва, когато се чувствате добре и когато не сте чувстваш добре. Този орган е мулти-сензорна структура, която съдържа всичко, което трябва да знаете, когато сте се верни на себе си, това, което се чувства добре на вас, и за какво вкусно да you.Individually, ние имаме цел за това, че тук на земята. Ние сме за цел да донесе радост на земята чрез нашите физически тела и изразяването на себе си. Ние ядем, като нещо, от външната страна на себе си в нашата уста. Чрез дъвчене, ние съобщение на живота от самата храна. Чрез чудото на храносмилането, жизнена сила, която е в рамките на храна става част от физически тялото ни. Остатъкът ще бъде освободен като отпадъчен продукт и се подновява на земята. Чрез тази процес, ние сме на цикъла на life.Somewhere в процеса на израстване, ние направихме много решения за себе си на тази земя. Решихме това как живите можем да се, как автентични, как открит и истински. Решихме дали сме имат право да нашите собствени нужди - и са изпълнени тези нужди. Каквото и решенията, които прави, са отразени в нашите тела и в храната ни patterns.For всяко лице, което се бори с решаването на един въпрос храна, реализацията в крайна сметка се събужда, че храната е въпрос за нещо много по-дълбоки. Храната е един от езиците на видове, говорейки за собствените си решения, че е жив, събуди, автентични. . . или not.YOUR ХРАНИ модели / ВАШИТЕ ALIVENESS За момент да погледна на свой собствен модел на храните. Как вашия стил на хранене са свързани с вашия собствен aliveness, право на самостоятелно Express, се страстно, да е реално, и си по-обвързаност с по-голямото цяло? Има ли вашата хранене стил създават физически дискомфорт? Това включва ли себеотрицание и саможертва? Има ли ядеш стила ви увит в опитите за решаване на вашето тегло (вечна диета), а не постоянни и твърди Вашето право на това, което искаш? Може би, ще започнат да се определят свой собствен модел на една от предложените по-долу? 1. Може би сте решили, че трябва да бъде удоволствие-дение? Храненето без да седна. Хранене несъзнателно. Храненето с вина. Gulping определени храни в бързаме и винаги хранене на свобода. Няма по време на този свят за вашите нужди и да не се категоризират като приоритет в живота си. Вашия живот и вашите нужди не съществуват или не са толкова ценни за някой друг. За да бъдат егоцентрични се разглежда като selfish.2. Имате склонност към частно? Не позволява на никого да видим като удоволствие храни? Като да се промъкне вашето удоволствие на тъмно? В подобно на транс състояние, консумирането на храни, които не искате никой да знае ядете. . . в обеми не искате никой да знае искаш. Ти яде бързо, не искат да ни хванат. Иронията е, че не сте наистина се ползват с храни, не сте наистина гладни. Това е обикновено време, можем да бъдем само с цялото си иска и желания. Това е времето, когато ние не трябва да се преструвам, че могат да, компетентен, приятен, привлекателен, силен и без нужди. Това е време, за да бъде напълно самостоятелен в центъра, където не трябва да се грижи за нуждите на някой друг и да се съсредоточи изцяло върху yourself.3. Смятате ли отрича себе си енергия / храна (забравят да се хранят Закуска и обяд) през целия ден след това се опитват да си осигури толкова удоволствие, колкото можете, ще получат бързо през нощта? Изборът да се чувстват виновни след това, още веднъж отрече себе си удоволствието от като това, което искаш? Принудителната преяждане се характеризира с неконтролируеми хранене и последващо увеличаване на теглото. Принудителната overeaters употреба като храна, като начин да се справят със стреса, емоционална конфликти и ежедневните проблеми. В храни могат да блокират чувства и емоции. Има ли вашата хранене стил вцепенен посочени своя вътрешен глас, вашата вътрешна истина, правото ви да приемете удоволствие? 4. Смятате ли ограничават храните изцяло - отрича себе си енергията, необходима за живот? Може би по-наклонен към анорексия. Никога не позволява сами да си гладен. Гладът, вашата човешка потребност, стойки за всяка нужда имаш в живота. Значение, вие нямате нужди. Вие сте по-горе да си човек. Докато под чувството, че не достойнство като човек. Като отказва вашите нужди, можете отрече достойнствата си като личност. Опитът да бъдат анулирани, да са празни. Да се каже: "Аз заслужавам нищо." Докато в същото време играе игра на превъзходство каза: "Нямам нужда от нищо." Гладът и с нуждите, е част от се alive.5. Смятате ли съкровище енергия - държейки се повече енергия (храна и мазнини), както можете да не чувства безопасно без да се то? Поддържане на теглото на тялото си като как да не е прекалено силен, прекалено сексуално привлекателни, твърде жив, много автентичен и истински? Не доверие себе си, ако са тънки. В този стил хранене, подсъзнанието страхове стават тънки. Дали страхът от глад, сексуалността, нова ситуация, работа, запознанства и връзки, кариера избор, семейни проблеми или просто самия живот, теглото може да се служи на целта да ви изолационни от тези страхове, от чувство, и по този начин се избягва личностно израстване и change.6. Има ли bulimic - някак наблюдение е рождената си право да бъдат мощни и имат това, което искаш, но и в конфликт за вашите нужди? Отдадат в огромни количества енергия (храна), но която бушува и хвърляне на това, което не могат да имат? Bulimics обикновено са хора, които не се чувстват сигурни за тяхното самостоятелно струва. Те обикновено се стреми към одобрението на другите. Те са склонни да направят всичко възможно, за да моля другите, докато крие собствените си чувства. На храните става единственият им източник на комфорт - но дори и това не е allowed.7. Несъзнателно ядящия - Били ли сте някога е nibbling върху нещо за известно време, преди да разбере, че вие всъщност яде? Имали ли сте някой ви попита: "Ей какво ядеш или какво имате за вечеря", а вие не може да им кажа? Смятате ли nibbling себе си за храна постоянно, докато сте на работа, шофиране, говори по телефона, или гледане на телевизия, без дори да мисля за това, което ви се яде. Имате куп могили на храната върху чинията ви? Смятате ли Казано с други хапка в устата си преди завършването на последния? Какви са вашите опасения? Има ли право да са това, което искаш? Можете ли да изпълват с достатъчно? Може ли да седна и да приеме всичко това, което имате нужда и заслужават по една плоча? Ние заслужават всички добри неща, живота може да предложи, без да се налага да провеждат за всяко от тях. Ние не печелят достойнство, ние решихме ние вече сме достойни и да приеме повече радост и изобилие и любовта в нас. Ние са заслужили лица от много нашето съществуване. Аз предизвикателството да погледнете яденето си стил. Потърсете с трети съдебното решение и без да се страхуват. Вижте, без да се опитва да реши или да се освободят от проблема. Вместо това, се любопитен. Какво прави вашия стил на хранене се каже за правото Ви да е жив на земята, правото ви да са вашите нужди изпълнени, правото си на самостоятелно изразяване, правото ви да бъдат мощни и оправомощени? Какво би ви изглежда хранене като ако са изпълнени с вашия собствен живот, страст, и радост, любов, да се чувстваш добре и с това, което искаш? д-р Анет Колби, ДР хранене терапевт & магистър енергия лечител За безплатен вдъхновяващи бюлетин, статии
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
