Пица, пържени картофи, бира и други храни диета
Сега това е истинската американска мечта! Аз съм тук, за да ти кажа, че е напълно възможно да се лишим от мазнините, които искат, докато яде нищо друго освен храна. Единствената засечка е, че всички мазнини, които искате да загубите ще трябва да е равен на нула! Ето няколко езика в бузата (или бургер-в-корем) предложения за начина, по който може да се превърне дори greasiest, sugariest, най-overprocessed бомба калории в постно, средната food.How диета се прави това? Ето един Съвет: всичко е в това как да изберат варианта в храна ... Яжте понички вместо твърди сладкиши. Ще се записвате огромно количество калории, като ядете нещо с дупка в средата. Можете да запишете нагоре от 3 до 5 калории на сладкиши по този начин. Това означава, че ако ядат понички 10, вие сте сами спасени близо 50 калории! Освен това, всеки знае, ядки са добри за вас ... пържени картофи може да помогне за предотвратяване на сърдечни атаки. Това е Фактът, че френския народ страда малко сърдечни удари и боледуват по-рядко от сърдечни заболявания. Пържени картофи са очевидно от Франция, поради това естествено следва, че пържени картофи може да попречи на disease.Pizza сърцето е един от най-здравословните храни на планетата. Има много причини за това: избелени брашно в земната кора изсмуква всички мазнини, които капе надолу от гарнитурата, тя капани, така че не го виждат, докато яде. Ако не го виждат, когато тя се яде, това е и кръг не calories.It "(остава с мен тук). Защото квадратна форма храни имат ъгли, те съдържат много повече калории, отколкото кръг храни. За да спестите още повече калории, нарязани дупка в центъра на пица (виж гърба на # 1 за всички подробности) на сиренето за пица се зарежда с калций -. дори повече от Tums вие ще трябва след хранене цялата thing.You може лесно да намалите порции, без да жертвате наслада. Вместо рязане на пица в 8 парчета, опитайте да го разрязване на само 4. Вие току-що яде половината от броя на парчета, преди да сте яли! Представете си колко калории ще спестите, като направите това! зеленчуци, за които все още са в мазнина зеленчуци. Няма значение, че всички храненето е печен от тях, вие все още се сте препоръчителната дневна порция veggies.There е много фибри в хартия, която остана на дъното на пица. Не се страхувайте от it.Beer е най-добрият напитки можете да пиете, когато гледате талията си. Той помага да го прави там, пред вас, където можете да виж it.Look за храни, които имат въздушни балончета в тях. Примери за това са шоколад, Twinkies (след като смучат крем изход), лимонада, торта гъба, и кълба сирене. Както знаете, въздух не калории. Виж тези храни като амбалаж за нискокалорична, бедна на мазнини обслужването на air.Putting кетчуп на нещо прави здрави. Помислете за това. Ти да си зеленчуци в концентрирана паста. Това е като засилване в бъдещето ... днес Ето няколко вкусни, нула калории храни, които не могат да се запознават с:! Всичко, което яде, докато стоеше е с нулева calories.Anything яде разстояние чужди плоча е с нулева calories.Food вземат проби за "Дегустация" цели по време на подготовката не calories.Food промъкнала от някой, след като отклони тях също калории free.Anything яде след срока на годност, не съдържа calories.Eating сладолед може действително да да ви помогне да горят огромно количество калории. Ключът към това е в temperature.Ice си крем е много студено. Когато ядете сладолед, тялото ви трябва да влагат енергия (известна още като калории), за да се затопли до вътрешния тялото temperature.When работите чрез научни формули за топлинно преобразуване, можете да видите ще се окажете изразходване около 6000 калории, за да загрявам малко блюдо на сладолед до телесна температура. Консумация на лед студена бира с сладолед усилва тази effect.These тип диета трябва да сте добре по пътя си към ефективно отлепване паунда от грозен fat.Think от мен следващия път, когато се яде пица с пържени картофи и кетчуп отгоре, dunking си понички в чаша студена бира и блъскане определени Twinkies (с попълването смучат) пюре в съд с хубав студен сладолед ЗАБЕЛЕЖКА:! Предходната информация не е медицински съвети и не трябва да се приема като такава. Ако считате, че настояват да предприеме някоя от тази "информация" сериозно, моля, лягат до чувството си отива. Благодаря you.About на AuthorNick Нилсон е заместник-председател на BetterU, Inc, онлайн упражнение, фитнес и лични фирмени обучения. Вижте най-новия си Ebook "най-добрите упражнения никога не сте чували за" най-http://www.fitstep.com http://www.thebestexercises.com или да посетите. Можете can contact him at betteru@fitstep.com or subscribe to BetterU News, his fitness newsletter at betterunews@fitstep.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
