Никой не получи мазнини хранене броколи!
Диета Съвети за отслабване изобилстват. Някои са добри, някои съмнителни, а някои са просто луд. С риск да се присъедини към все по-голям списък на диета съвети тук е може би най-важен фактор както за теглото диета загуба, както и отлично здраве. "Никой не получи мазнини хранене броколи." Когато ям въглехидрати това стимулира отделянето на хормон, наречен инсулин. Инсулин стимулира ензим, наречен липаза липопротеините и липопротеин липаза стимулира тялото ви да съхранявате fat.So храна прекалено богати на въглехидрати да поставите тялото си на мазнини съхранение на готовност. Но тя стане по-лошо от that.Insulin също стимулира производството на група контролиране хормони наречени тип II или "лошо" eicosanoids.These лошо eicosanoids са свързани с почти всички хронични заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания, рак, депресия, астма, хипотиреоидизъм и еректилна дисфункция просто да назоват few.Controlling приема на въглехидрати е от съществено значение за контрол на инсулин и контрол на инсулин е от решаващо значение за загуба на мазнини и отлично health.What е най-простият начин за контрол на инсулин? Яжте нисък гликемичен плодове и зеленчуци за carbohydrates.The бавен храна се превръща в глюкоза в кръвта по-малко инсулин е освободена. Нисък гликемичен плодове и зеленчуци, като броколи, превърнат в глюкоза много бавно в body.Fruit и зеленчуци са високо в антиоксиданти, flavinoids, витамини и минерали, така че от полза за вашия health.So ядат нисък гликемичен плодове и зеленчуци за въглехидрати и да се избегне лошото решение въглехидрати като захар напълнени сладкиши и напитки, dohnuts, бисквити и френски fries.Remember: "Никой никога не получи мазнини хранене broccoli.About на AuthorAndrew Cavanagh (AMWA) За най-здравословните въглехидрати избор Прочетете Нисък гликемичен въглехидрати Пътеводител безплатно в http://www.undersizeme.com разберете как можете да получат своята безплатно копие на първата по рода си маломерни мен Аудио CD здраве и помогнат за спасяването на бездомни деца от улицата В: http://www.helphomelesskids.comMore фантастични характеристики с тези HealthETips.1. Андрю Cavanagh е професионален писател здравеопазването и член на Australasian Медицински писатели Association.He е автор на една Час, за да славния здраве и постоянните Отслабване, първата по рода си от депресията до славния здравеопазването в шест стъпки и забавни, образователни ме маломерни - един месец от много храна и упражнения. http://www.undersizeme.com2. А цветен анимационен филм JPEG могат да бъдат предоставени с настоящия член, ако искате да го публикувате на вашия website.3. Кратък MP3 аудио (около 100kb) също могат да бъдат снабдявани с тази статия - отново за използване на вашия website.4. Можете да се свържете с автор Андрю Cavanagh по електронна поща на за mailto: andrewcavanagh1@bigpond.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
