Първият компонент на загуба на тегло
Всяко вярно трансформация тялото започва с самостоятелно? Откритие. Тя е вътре? Подход метод. С това искам да кажа, че трябва честно да се анализира какви са вашите силни страни и слабости. Също така, какво те кара да и тялото си това, което е днес? Не ме разбирайте погрешно. Аз не съм голям привърженик на анализиране на всяко чувство, които могат да излизат от теб. От моите 15 години опит в фитнес тренировка, на бариерите, на отношението, ценности, както и самостоятелно съмнение, са номер едно причини защо хората не успяват в тази програма. Разрушаване чрез негативните нагласи и самостоятелно съмнение наистина ще ви превърне в по-новите ви. В действителност, това е един процес, който е от решаващо значение за преодоляване на самостоятелно определени ограничения. Трябва ли да поглед отвътре за тези отговори Това е най-големият и най-важна част от програма за отслабване, а най-трудно, защото всичко започва в главата си и first.From ума ми опит, истинска трансформация започва и завършва с това как виждаш себе си. Нагласите са от вашите ценности и убеждения система за себе си и целия свят. Аз не съм психолог, но имам някои проектирани упражнения и инструменти, които можете да използвате, когато става чрез тази програма. Тези инструменти ще ви улесни при откриването на своя нагласи, убеждения и ценности. Истинската трансформация започва с истински размисъл за yourself.I прочети тази сутрин във фитнес списание, че броят една причина, поради която хората не работят върху редовно се дължи на липса на време, а не поради липса на мотивация Напълно съм съгласен, по мое мнение, това е само един липса на мотивация. Всъщност това е липсата на мотивация, за да time.To направи трансформацията на тялото си, не е въпрос на възможности, но на мотивация. За пример нека да разгледаме някои крайни мотивация. Ако някой сложи пистолет в главата си и каза, че трябва да загубят четири паунда на мазнини тази седмица или пък плащат с живота си аз ще Обзалагам се, че този тип мотивация би довело до загуба на четири килограма мазнина за тази седмица. За повечето хора това е, трябва да се получи по форма и за други това е, че може да получите в shape.For трансформация да се появят имате нужда от силен и спешни мотивация ангажимент. Основният акцент в тялото преобразуване не е Ако направите промяна, която можете да го направите, но, че ще го направя. В превръщането на тялото, лицето трябва да има чувство за силен спешни посвещение или дисциплина, да следват програмата през целия път да success.Michael Zens е собственик на фитнес цели. Той е бил във фитнес индустрията от 1990 г. насам. Михаел има разнообразен опит в областта на фитнес индустрията като личен треньор, масажист терапевт, рехабилитация треньор, помощник-треньор съдържание на Chicago Bears отбор по футбол и consultant.Michael храненето получил бакалавърска степен през 1992 г., от Уинона Държавния университет на щата Минесота, по психология и физическото възпитание и има над осем удостоверения в персонално обучение. Той в момента провежда магистърска степен по упражняване science.Michael вярва в един цялостен подход към фитнеса и поставяне на цели за фитнес постижение.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
