Трайна загуба на тегло: не се изисква дисциплина
"Бих искал да отслабнете, но аз не разполагат с дисциплината." Ако аз трябваше да губят тегло начина, по който диета mongers казват, че трябва да, аз никога няма да загубят една унция. Или може би бих, но тя със сигурност няма да пръчка. И тогава, какво е смисъла? И ако аз трябваше да направи себе си работата, добре, че не би могло да се случи един от двамата. Истината е - Обичам да работя, затова не е скучна работа и не изисква "дисциплина". Той се нуждае от време и приоритет. Така че аз се опитах да направя, че възможно най-прости. Всеки, който ме познава знае, че аз съм голям вярващ в simplicity.If се опитвате да губят тегло при "дисциплина" приемат риска. Работа срещу себе си, а не със себе си и създаване на ситуация просто узрели за rebellion.Losing тегло с дисциплината кани перфекционизъм и екстремизма. "Ако не направите това, аз съм слаб - Аз не успяха." Вие сте се опитват да тормозят себе си в един акт на подаване с атаките си срещу своя собствен характер. Това звучи като рецепта за успех? Можете също така да поемат риска да се опитва да постигне нещо чрез авторитетни позиция. Пробийте сержанти, могат да бъдат в състояние да им служители да спазват команди, но аз съм готов да се обзаложим, че повечето от нас биха предпочели по-гъвкав, с либерално мислене approach.If сте ангажирани с намаляване на теглото, която искате да се комфортно в отношенията с процеса, които не са свързани към него като "трябва". В противен случай, той е близък до един без любов отношения - вие сте там, но не искам да бъда. Вие сте винаги мисля за това, което са missing.When говориш за дисциплина, вие сте наистина говори за отчаяние. Не знам друг път да се стигне от точка А до точка Б. Ви е казал, че диета е единственият начин да загубиш weight.It не смисъл - ние можем да имаме една голяма работна етика и да бъдат много дисциплинирани и в други области, но когато става дума за телата ни, нищо не изглежда толкова лично и толкова трудно да се справя on.We мисля, че ако ние просто следвайте правила. . . Но това, което се случва, когато това не работи? Ние сме връщам в един и същи стари модели - berating и се саботират. Възможно ли е, че това е диета, а не с нас, че е виновен? Загубата на тегло не предприеме "discipline' - какво е необходимо, е връзка към себе си, особено в акта и опита на eating.It взема разрешение да бъдем себе си и да се приемат каквито сме. Той се е узнало за това, което работи за нас и се създава възможност сами да се провали, а в определени моменти в process.Losing тегло се напускане на популярност състезание зад и свързване към себе си по нови начини, които предлагат лично удовлетворение, вместо да се опитва да моля други. Когато можеш да направиш това, загуба на тегло може да се случи - това е life.Carol Соломон, доктор е психолог и личен треньор, който е специализирана в подпомагането на хора, които искат да губят тегло и премахване на храните и тегло issues.By като се започне от храна вманиачен да се зарежда неутрално (т.е. ли ям днес?), тя става посветени на това вземане лесно за другите да излизам от порочния цикъл и да живеят свободни от тревога за храни и weight.She е автор на "отслабвам Сега Остани Тънък завинаги," практически "как-да" наръчник за обучение да отслабнете без dieting.Sign за свободното си бюлетини, тънък завинаги на:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
