Volumetrics нежелани реакции - два потенциални резултати
Нежелани събития с Volumetrics д-р Барбара Ролс е добре спазени хранене в САЩ. Volumetrics отразява нейната страст и опит. Тя е балансирана и питателна храна, която е лесно да се следват. В смисъла на термина "Volumetrics" е около някъде. Аз мога да си спомня баща ми говори за консумирането на храни с високо "влага" съдържание. Концепцията за храна обем като средство да отслабнете бързо падна от "за" и бе заменен от съдържанието на мазнини. Само в рамките на последните 2-3 години храни обем се завръща. Важно е за потребителите да разберат, че има само няколко клинични проучвания за тегло експерти да изготвят заключения и ще направи съответните препоръки. Например, моето мнение е, че намаляването на теглото не е твой проблем. Предпочитам да проучи защо сте придобили тегло и да търси решения за да го пази от случва отново. Ето защо аз правя много препратки към мускулите. Както възраст, губите мускулна и увеличаване на теглото. Аз ще съдя един продукт за отслабване от тази гледна точка: Дали продуктът загуба предизвика мускулни? Ако е така, това не е здравословна продукт за отслабване. Препоръчвам Ви да намерят професионална искате и остана с нея. Докато "балансирано хранене" е по някакъв начин, освен на своя философия, ще бъде в добри ръце. Това е една добра диета въпреки два потенциални проблеми, аз обсъждане в тази статия. Някои могат да се споразумеят и някои може да не съм съгласен, но това е причината за тази статия - дебат и обмен на идеи. Volumetrics не е Ню Volumetrics използва храна обем (Съдържание на вода) като начин за ограничаване на калориите. Най-общо, храни с високо съдържание на вода са по-малко енергия гъста. Попълването на голям обем, ниско висококалоричните храни, за да ви помогне да губят тегло е два потенциални проблеми. Ситост може да се появи твърде рано по време на хранене. Това има две резултати ... Някои dieters ще започнат лека закуска или склонност към преяждане Няколко dieters ще свърши по много ниска калорийна диета - потенциално твърде ниска. Dieters може да елиминира напълно приема на въглехидрати. А диета, която ограничава цяла група храни не е здравословна диета. Всяка диета е потенциалните проблеми и резултатите би искал да избегне. Моят член е дискусия на две възможните резултати от диетата. Ако те могат да бъдат избегнати, това е добра diet.Volumetrics НЕ вариант на Atkins диета. Д-р Rolls очертава план за отслабване, че ако следва правилно, ще доведе до загуба на мазнини. Загуба на тегло чрез загуба на мазнини и поддържане мускулите - това е една добра диета. Това е просто WaterThe лесен начин за критика на диетата е да показват, че питейната вода с всяко хранене се практикува Volumetrics. Аз всъщност пия 2-3 чаши вода с всяко хранене и тя не ме предпазва от прекаленото хранене. Мисля, че е справедливо да се каже, че съдържанието на вода в храна играе голяма роля в Volumetrics от мазнини и фибри. Това означава, че загуба на тегло е от калории ограничение. Загубата на тегло по хранене по-малко ще предизвика вашето тяло да се губят мазнини и мускули. Това не е оптималният начин да изгубите тегло. Единственият приемлив механизъм за намаляване на теглото е чрез използване съхраняват мазнини. Мускулна трябва да бъде запазена. Калорията ограничение само по себе си не е идеален начин да изгубите тегло. Загубата на мазнини и мускули не изисква правилната комбинация и съотношение на мазнините, за протеин, а не само калории ограничение. Д-р Rolls каза: "Храни с високо съдържание на вода да има голямо влияние върху ситост. Но не можете просто да пиете много вода, която утолява жаждата без sating глад." Тя продължава: "Защо е толкова полезна за вода контролиране калории? Тя разрежда на калории в едно определено количество храна. "Всъщност, това може да е друг проблем, а не полза. С разреден калории, обем и ти да се напълни, преди да отнема един подходящо количество калории, витамини и минерали. Хранене на правилното съотношение на мазнини за протеин е от решаващо значение при този тип диета, ако искате да предотврати увеличаване на теглото. Основната цел на диетата е да се създаде вътрешен среда, която забавя процеса на получаване на тегло с възрастта. Тежко ограничаване на калориите е лош подход за предотвратяване на теглото. Няма съмнение в съзнанието ми, че можете да ядете по-малко и се чувстват напълно. Храните обем, най-вече от това е съдържанието на вода. Загуба на тегло по този начин наистина се свежда до ограничаване на калориите до много ниско ниво. Рядко се, че да доведе до здравословно отслабване. Не забравяйте, че една добра диета предотвратява тегло печалба чрез запазване на мускулите. Активни мускулната тъкан е най-добрият ти защита от получаване на тегло. С една дума, губят тегло от загуба на мазнини и я държи на разстояние чрез запазване на мускулите. "Volumetrics ще ви научи как да се консумира малко калории, докато се наслаждават на задоволяване част от храната. "Въведение в новата си книга д-р Rolls, Volumetrics. Колко далеч лица тласък на калории ограничение е нещо, за да гледате. Ако консумираме по-малко калории, без да правилното съотношение на макронутриенти, ще загубите мускулна. Ако загубите мускулна, диетата не е в първоначалния си целта да се избегне увеличаване на теглото. Volumetrics не е предназначена да се ограничи строго калории. Току-що признават тя като потенциален проблем. Volumetrics - път ясно на Аткинс DietThis не е потенциален или възможен резултат, това е реално и лично за мен. Опитах една мерителна диета преди няколко години. Не помня как и когато се е случило, но в крайна сметка бях яде нищо друго освен месо. Ако това се случи на една значителна част от dieters на Volumetrics, храна, вече не е здрав. Загуба на тегло начина, по който Atkins "включва до известна степен мускулна загуба. Въпреки високото ниво на циркулиращите аминокиселини в кръвния поток на Дитер Аткинс ", на кетозис предизвиква катаболните-членка, която бързо се разгражда мускулна. Това състояние на целеви катаболизъм е дълготрайни последици след първоначалния кетозис, че е започнало. Това е значителен проблем за Volumetrics. Volumetrics - Един последен PointVolumetrics е питателна диета. Тя разполага с няколко потенциални проблеми, но всички диети направя. Издателят заяви, че доста добре ", Volumetrics има за цел да ви помогне да губят тегло безопасно, ефективно и трайно без да се чувствам гладен или лишени ... ... д-р Барбара Ролс, което притежава надарени Guthrie председател на храненето в Пенсилвания държавен университет, е прекарал повече от двадесет години изследване глада и затлъстяването и факторите, които определят как се храним. "Моят последен въпрос започва със следните точки от д-р книга Rolls: "ситост е липсващата съставка в теглото. калории Cut, като просто ядем по-малко, а вие ще се чувствате гладни и нуждаещите се лица. Може да имате възможност да се придържаме към такава диета за краткосрочен план, но и да успех на целия контрол на теглото, ще трябва едно хранене модел, който ви позволява да се чувстват напълно с по-малко калории. "Съгласен съм напълно. Но имам една точка да се добави. Докато продължават да ядат хранителни бедните хранителни продукти (преработени храни, без витамини и минерали), задвижването на свръх-фуражите няма да спре. Тялото ви ще продължи до над-фуражи, за да получите витамини и минерали, тя трябва да функционира. Заключение Volumetrics е балансиран хранителен диета Ако след правилно, здравословно отслабване може да се постигне бъдат съпричастни на силно ограничаване на калории и да се избегне започването на Аткинс DietArticle от д-р Майкъл А. Смит, лекари и медицински консултант. Д-р Смит обучават по два Learettes Нобелова съдържание на мазнини и холестерол метаболизъм в Университета на Тексас, Югозападния медицински институт, в Далас. Неговата книга за диети и отслабване, Физически масаж на съюзниците е очакван през април, 2005.Please посещението си богато съдържание на уебсайта на http://www.Weight-Loss-Professional.comSend коментари drmike@weight-loss-professional.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
