Как да получа толкова дебела!
"Никога не съм го видял идват, как да получа толкова дебел" е това, което хората по цял свят са мислене. Да направя малко математика, за да видите как всички ние трябва fat.3500 е магията номер. Ако вземем в 3500 повече калории, отколкото нашите тялото се нуждае, ние ще поставим на един килограм мазнини. Колко лесно е това да се направи? За съжаление тя е много, много, лесно. Да кажем, в момента са само една сода за пиене на ден и сте останал със същото тегло в продължение на години. След това Открийте един нов по-добър вкус и сода искате две сода на ден. Това сода може да има 100 калории в него. Това означава, че просто добавя допълнителни 100 калории към диетата си, отколкото тялото ви needs.Remember 3500 е магията номер и всеки път, когато добавите до 3500 просто добавя половин килограм мазнини. Това означава, че ще получат половин килограм мазнини на всеки трийсет и пет ден просто да се добавят 100 допълнителни калории към вашата диета. Това добавя до около 10 паунда години! Сега мисля за това какво ще стане, ако изведнъж се започва пиене две допълнителни сода на ден. Ами тези големи едва доловими глътки, които са размерите на главата си? Аз не съм просто бране на газираните напитки. Тя може да бъде един допълнителен поничка, бисквитка, или бонбони парче. Тези малко мисли добави up.The Добрата новина е, че този номер 3500 работи по друг начин. Да кажем, че вие сте три питейна сода един ден и ти тегло е стабилна. Ако намалят до две газираните напитки на ден, като се предполага, че е 100 калории, на всеки 35 дни ще загуби един килограм. Това означава, че можете да загубите възможно £ 10 годишно, само с ограничаването на една little.Remember това следващия път, че едно допълнително бисквитка .-- Не се колебайте да публикува тази статия във вашия бюлетин или на уебсайта си (с ресурса Включени карето). За AuthorDr. Джефри Banas е Chiropractic Спорт лекар, практикуващ в Mesa; AZ. Д-р Banas лично загубили £ 60 през 2003 г. и сега използва своя опит, за да помагат на другите се борят с теглото си проблеми. Д-р Banas може да бъде постигнато на офиса си в 480-633-6837, или като посетите неговия уеб сайт на адрес www.personal-отслабване-help.comdrjeffbanas @ yahoo.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
