Америка здраве гледате
Америка обича бързо хранене. Миналата година, потребителите изразходвани милиарди долари за производството на Хамбургер сам. Корпоративни гиганти като McDonald's, Wendy's, Burger King и всички се похвали на няколко милиона долара приходи всеки year.Why? Защото им храни са вкусни! Американците навсякъде любов на богатите нюанси на гигантски Биг Мак и цар размер Whoppers. Устата си вода и носиш факела в привлекателен мирис на Бейкън Двойна Burger Класически-популярен бургер покрити с топено сирене и бекон ивици търг. Добави една голяма партида от горещо, цвъртящ френски картофи, а вие имате една комбинация хранене струва милиарди долари на американската общественост. В действителност много от ни обичат за бързо хранене! Но това, което страната ни, придобит от огромния си апетит за мазни храни? Сещам се за три проблема-три проблема, които стояха на студено прага на Америка. Тези проблеми са унищожени живота на милиони американци през последното десетилетие. Те са: 1) Затлъстяването 2) високо кръвно налягане и 3) болест на сърцето. Странно, но американските потребители ще продължат да задоволяват своите предпочитания по отношение на мазни пиле вечери, огромни бургери, солени френски пържени картофи, а десетки други храни бързо. Но най-голямата заплаха е, че тези три здравословни проблеми, ако останат непокътнати, ще донесе повече болка, повече страдание, и по-висок процент на смъртни на американския population.Obesity: Многобройни изследвания са посочили какво причинява затлъстяване (условие, че са с наднормено тегло). Две са основните причини са: 1) в продължение на хранене с високо съдържание на мазнини храни, и 2) липсата на движение. С нашите годишни разходи на страната за бързо хранене, не е изненадващо, че повече от 60% от американците на възраст 20 години и години са с наднормено тегло. Затлъстяването също така е установено, че причина диабет. Въпреки, че условието е доказано един наследствено заболяване, лекарите се съгласяват, че диабет често се дължи на избор на пациента на храни. През 2002 г., лечението на диабет възлиза на $ 23,2 милиарда. Но наднорменото тегло може да предизвика повече здраве проблеми не само диабет. Затлъстяването е основна причина за високо кръвно pressure.High кръвно налягане (HBP): С течение на годините, тестовете са показали, че повечето диети високо съдържание на сол води до случаи на високо кръвно налягане. В началото на този век, това условие е посочена като основна причина за смърт в 227 000 случая. Екстра сол на нашите картофи могат да изглеждат примамливи. Но по-примамливи мисъл е, че високото кръвно налягане допринася за 75% от всички инсулти и инфаркти. Опасността при това условие е, че много американци не са наясно, че те са високо кръвно налягане. Все пак, HBP е смъртно опасна за всеки, който го е правил. Ако не се лекува, състоянието може да да доведе до сърдечна disease.Heart Заболяване: Това заболяване в момента е единствен водеща причина за смърт в Америка. Години на обучение показват, затлъстяване, високо кръвно налягане и високите нива на холестерол, както причините за сърцето заболяване. Прясно пържено пиле, голям хамбургер ястия, топли чували с картофи-солени всички тези елементи от менюто дръпна на портфейли и портмонета на американските потребители. Но какво струва да задоволим нашите апетити отново и отново? През 2001 г. болест на сърцето е причина за близо половин милион смъртни случаи в САЩ Тя отчита над $ 17,60 милиарда-в медицината-в 2002.Is цената наистина си струва то? Като нация, ние сме просто сега започват да осъзнават дългосрочните последици от една небалансирана диета. Това обаче е една добра стъпка към подобряване на цялостното здраве на Америка състояние. Ние не можем да си позволим да загубим живота на милиони хора от заболявания, които могат да бъдат контролирани, или дори avoided.There много алтернативи на хранене за бързо хранене. Например, вкусни плодове като ябълки, портокали, круши, грозде, грейпфрути, всички са с ниско съдържание на холестерол и високо съдържание на хранителна стойност. Те също помагат на рак на борбата тялото. Месото, като скариди на скара, печени пилета и печена риба са ниски нивата на холестерол, но високо съдържание на протеини и други полезни хранителни вещества за организма. На последно място, градински грах, Колар Зелените, Лима боб и печени картофи, всички са отлични заместители за мазна торба с картофи осолени. Можете да намерите допълнителна информация за храни и хранителни порции от по храните и лекарствата (FDA). Информацията може да бъде намерена в местна библиотека, книжарници, онлайн, както и много други sources.Indeed Америка има много възможности да расте здрава нация. Време е да се отговори на здравните проблеми, които стоят в домовете на страната ни. Време е нашето време-на Америка да ям smart.About на AuthorDaryl Дъдли е автор на "Америка здраве Watch." Той в момента е старши английски големи в Савана Държавен университет. За безплатна информация за здравословен хранене и двигателна активност посещение Даръл на: http://www.webspawner.com/users/ddudleycashflowgreen @ hotmail.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
