Древните Олимпийски последвано Atkins диета
Atkins диета е неизвестен преди 35 години. Въпреки, че изглежда, че древните хора - спортисти особено - след строга диета, която също е Atkins basic.Strict диета и тежки упражнения за Древен GreeksLong преди д-р Atkins завърши своята теория за кетозис и създава известната си диета, древните хора са го извършва, без да представи на всички. Не само те ядяха Atkins стил, но и те са силно практикуващи редовните упражнения, като д-р Аткинс сега препоръчва. Древните гърци прекарал доста време обучението на телата им. Гимнастическите упражнения са много ценени, децата са обучени и насочени към следват дневно обучение програма. След години на строга диета и тежък гимнастика, гърци най-накрая призна, че "твърде много и твърде строг" не е добро за здравето, тъй като този режим изчерпване на човека constitution.Greek Олимпийски последвано месо само dietIn Всъщност, ние говорим за гръцките хора, които ядат плодове, зеленчуци, много риба, хляб. Това е редовен режим на хранене за обикновените гърци, с изменението, че рибата е най-често консумират месо в че морските региони. Доста интересен е фактът, че гръцките Олимпийски беше малко по-различна схема на хранене, на месо-тежък режим, както и ниско съдържание на въглехидрати Atkins не (толкова рафинирани, разбира се, не във всички фази). Целта е да се разработи много мускули и месо е изключително необходимо. Но не всички гръцки може да си позволи всеки ден месо на масата. Само горните слоеве от Гърция може да си го позволя. В Олимпийски също яде повече богати на белтъчини бобови растения, които телата си, за да остане тласък на energy.Moreover според храна историк Франсин Segan, древен олимпийски бегач бе пуснат да се извърши само от месо диета. Изглежда, че това трудно изключителната диета е трябва да спечели на конкурс. , Която работи за пътеки. Фактът, че пътеките яде само месо започна нещо като мания месо диета, посочи историкът. Друго условие за пълна диета спортисти "е да произведе хляб точно преди конкуренцията, яде сушени смокини, вместо това. Франсин Segan призна, че той открил, че докато той търсеше информация за известни cuisine.Their Средиземноморската диета е насочено според Павзаний. Тези практикуващи тежки упражняване яде свинско и определен вид хляб. Също така, изглежда, че говеждото е по-късно, въведени в обичайния хранителен режим на спортистите. Козе месо се споменава също, в "Речник на гръцката и Римски антики ". Консумацията на месо е силно насърчавани, като на диета план Atkins. Мазнини, също от свинско месо, с мазнини meat.Ancient особена загриженост за здравето, диетата и физическата активност е похвално. Ниско въглехидратната дневно, както и редовните упражнения са прости и ефективни схеми за отслабване и оформяне на тялото. Древните хора го знаеше от нея се опитва само. Не теории, няма калории, няма кетозис, няма дебати наоколо. Може би те не трябва да знаят как работи. "Мъже в SANA corpore САНА" работи най-добре за them.About на AuthorDana Scripca пише за http://www.dratkinsdietplan.info/, където можете да намерите повече информация за на Аткинс DietPlease се колебайте да използвате тази статия във вашия бюлетин или на уебсайта си. Ако използвате тази статия, моля включете ресурс кутия и изпращане на кратки съобщения, за да ме уведомите, когато се оказа:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
