Загуба на тегло програми: програма за отслабване, които наистина ще работят?
Загуба на тегло програми често имат големи претенции. Разбиране на "наука" зад загуба на тегло, и ще нула през относно постижими ключови ones.The е да не се опитват просто да приеме или да отхвърли на "претенция", но за да видите какъв вид на програмата е научно-жизнеспособна - и следователно може да живот до твърдението си. За да се разбере наддаване на тегло и загуба на тегло по този начин, ние трябва да разберем, че тялото всъщност е едно тристранно енергия уравнение ...... има енергия (това, което ядем), произведена енергия (това, което ние използваме в дейности) и енергия, съхранена (мастен слой в организма се затвърждава акумулирана енергия). Първата грешка повечето хора правят е да се разгледа само използването на енергия и производството в техните теории на програми за отслабване ... така че те просто се опитват да яде или по-малко или упражнява повече да повлияе на тяхното тегло. Като има предвид, че е много важно да изгрее светлина от трета страна да тази енергия уравнение - и това е "акумулирана енергия", какво се случва в тялото на някой дебел, наднормено тегло и не се побира? Твърде много ресурс за всички погрешни причини, много по-малко продукция чрез по-активен начин на живот, и също много складиране (т.е. излишните мазнини изграждане). Сега нека да разгледаме един важен научен фактор, който не се вижда в това уравнение, но най-драстично засяга всички програми, загуба на тегло ... психологията на ума! много хора вярват, че има предвид правото на тялото жадува храна и да упражняват мразя! Но умът не по този начин директно влияят върху входа и изхода на енергетиката ... Това е много важно да се разбере this.The ум действително се отразява на третата точка - за "съхранение въпроси" на енергия. А предвид, че завишените възприема външната среда живеем в толкова трудно, враждебна, застрашаващи др изпраща сигнали на тялото, че мазнините магазини трябва да бъде укрепен, в случай на внезапно или бъдещите нужди криза. И един послушен тяло реагира! Той автоматично коригира поведението си - чрез създаване на жажда за енергия и създаване на ненавист за енергия продукция. Ето защо нашето поведение изглежда принудително извън контрол. И това е причината нашите програми за отслабване изглежда unsustainable.Now, просто чуй това парче от логика и вашите съмнения за това как да губят тегло бързо ще изпари ... право програми за отслабване, са тези, които ще помогнат на ума изпращат правилни сигнали на тялото! Това е secret.That Затова диети и хапчета не работят ... те не могат да променят вида на ума на живот. Но упражнение е едно нещо, което наистина може да промени възприемането заплаха ума си и го промени на отношението на assertiveness.How? Когато поставих физически предизвикателства цел, когато ден след ден правят физически какво счита, както и срещу всички коефициенти, можем да засилим нашия ум способността му да завладее околната среда. Силен доза от действията, предприети в системата като ежедневно предизвикателство, има дух-засилване на качеството, не само на тялото укрепване качество! Дори сред упражнения да започнат, най-добре да се избере един, който сам е извън опасност и физически - защото, ако умът вижда себе си начинание, тъй като твърде напрегнат или заплаха, чиято цел е победен. Това е Защо света на дългосрочни хора годни е толкова пълен с тези, които са избрали ходене - крайната физически и не-застрашаващи упражнение, загуба на тегло между всички programs.Laxmi Кришна е бестселър автор на тегло загуба. Тя успя да намалите теглото си SuperFast - 30 кг. в само 32 седмици, като няма диета - чрез уникална програма за ходене тя е предназначена. Тя разкрива тайните си успех в пътя, чупене я води. Посещение
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
