Северна и Южна Америка тайна пристрастяване
Америка е нация на самостоятелно disclosers, amiably acceptant на нашите слабости. Известни личности, членове на семейството, колеги и приятели, че нищо не си за приемане на принудата и зависимости от алкохол, наркотици улицата, рецепта лекарства. Влизаме клиниката програми, почистване, изсъхват, и продължим с живота си: побой наш проблем или да поеме дълга поредица от пристъпи и лечение епизоди. Освен, може би, за политици или министри, има малко социалната стигма, свързани с такива грешки, освен ако не са престъпни нюанси, които могат да доведат до incarceration.Television и филми са ни образовани по отношение на опасностите и страничните ефекти на зависимостта на алкохол, хероин, кокаин, амфетамини, дизайнер наркотици, стероиди, болка хапчета, канабис и опиум. Трябваше да монета срока зависимост химически (CD), за да покрие напълно широко и все по-нарастващата сфера. Ние подход лица, впримчени в злоупотреба на жертва на болест, да се обучават и помогна, стига да има желание за промяна и са готови за болезнено пътуване, което притежава отговорност за собственото саморазрушително поведение demands.But най-разпространените, саморазрушителни, опасно пристрастяване страдат Америка никога не се обсъжда: FOOD.The лечение на преяждане е обширна: диета, клиники, фитнес програми, мазнини стопанства, пластична хирургия. Ние заедно харчат милиарди долари за помощи за отслабване и фитнес оборудване. Ние дка епидемията от затлъстяване, което е изпреварване на населението до огромни (буквално) степен. Ние разследва обмяната на веществата и хормоналните ефекти. Ние дебат на сравнителните достойнства и недостатъци на протеини, мазнини, въглехидрати и груб фураж. Ние разработваме нови витамини и минерални формули. Диета книги, групи за подкрепа, интернет клубове и телевизионни предавания тромпет съвети, техники, специални помощи и стотици режими, за контролиране на теглото, които обещават неизбежна загуба на тегло с правилната комбинация от "вкусно" и "вкусни" храни, гарантирани на гарантираме, че нашите комфорт нива остават високи и нашите самодисциплина минимално challenged.We не успеят да се противопоставят на неоспорими факта, че затлъстяването се причинява от храна пристрастяване. Извинения и метаболитни основания настрана (Не, Вирджиния, никой не е излязъл от нацистки концентрационен лагер или японски пленник на войната лагер мазнини-зловеща, но е истина) ни извън контрол на наднорменото тегло е пряко следствие от нашата мания, и зависимостта от прекалено много food.You могат да се разминават. В крайна сметка, на други зависимости CD са за вещества, ние може напълно да прогони от нашия живот има предвид, че ние трябва да гладуват, за да live.Consider проблема от малко по-различна гледна точка. В Съединените щати, един "всичко или нищо" общество, целта на типичния програма CD лечение е общо "въздържал се". Алкохолното се преподава, че една глътка алкохол никога не е приемливо и представлява пълно рецидив, от които възстановяване трябва да започне отначало. В Европа, както и много други части на света, умереност се счита за по-реалистичен от "въздържал се". Целта е да се снижи нивото на използване до такава степен, че няма вредни въздействия върху живота на потребителите и на проблемите - работа, взаимоотношения, настроението, производителността се resolved.Such модел могат по-лесно да се прилага за храните. Нашето тяло изисква определено ниво на храна да се развива. Това е, когато прием става прекалено дълго, че възникнат проблеми: външен вид, неспособността да бъде активен, умора, депресивно настроение, и напрежение на вътрешните органи. Ако можем да нрав, че нивото на прием, ние може да предотврати последиците , които следват, прекаляване в anything.Such е наистина фокуса на много програми, за контролиране на теглото. Въпреки това, пропускат един съществен елемент: приемане на лична отговорност. На 12-Стъпка заседание, членовете многократно признават, че групата: "Името ми е Б и аз съм алкохолик." Представете си, ако щете, на различна атмосфера, които ще бъдат породени ако член е трябвало да гласят: "Казвам се Б. Аз пия много, защото аз наследих на гени от родителите си пиян и не мога да пия, като всичките ми приятели могат, без да го престараване. Това е толкова несправедливо, че всички останали могат да се ползват за пиене и не мога. "Подобно изявление звучи нелепо, идващи от допуснати проблем пияч още, че е точно това, което позволи на нашите проблем консуматори. Тя е много по-вероятно, че ще изпрати на близък приятел: "М, мисля, че има проблем с алкохола и аз искам да ви помогнем", от ще кажем също толкова близък приятел: "Г, мисля, че имате проблем с твърде много ядене и аз искам да ви помогнем." Ние мълчим за наднормено тегло, защото не искам да нараня чувствата на никого. Ние използваме евфемизми като "тежки" и "кралицата-размер", за да се избегне думата "дебел". Когато с наднормено тегло приятел иска жално: "Не мислите, че тази рокля ме кара да изглежда по-тънък?" ние спокойно съгласни, отказвайки да даде честен отговор, че нищо на света не ще да я гледам по-тънък с изключение на загуба на £ 60 на американска система на теглене! Един урок в продължение на десетилетия от CD изследвания и лечение е, че проблемът трябва да се признае, преди да може да се обърне внимание и бит. CD клиенти са известни с оправдавайки се, играят игри има предвид с тези около тях, и shirking за лична отговорност, когато могат. Ако можем да доведем себе си да признаем, че ние сме пристрастени към храна, тя дава възможност за евентуално движение в процес на промяна, като се заобикаля извинения и рационализации, в който overeaters Excel - до степен, че тяхната CD колеги ще admire.Confrontation на проблема изисква да пуснете faÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ АД, § фасада от учтивост и мек начин на изразяване. Като общество, ние трябва да разглеждаме другите и себе си и го наричат, както ние го разбираме. Ако аз съм дебела, аз съм дебела, и това е моя отговорност не само да признаем, че честно казано, но и да допускат до себе си и на света, че е по моя вина: Аз съм човекът, който прави себе си мазнини. Никой друг принудени храната в устата ми. Подобно на възстановяване алкохолни в бара, винаги мога да каже "не" или изпийте обикновена сода клуб. Както и възстановяване на кокаин наркоман, който се научава да стоят настрана от определени ъгли улица или наркотици къщи, не мога да стоя далеч от пекарни, заведения за бързо хранене обекти, както и контрол пица parlors.Weight може да се прости - яде само това, което трябва да оцелее - но никога не е лесно. В заблуда на много диети е, че можем да отслабнете, без да страдат. Спиране или намаляване на CD злоупотреба винаги болезнена и жажда за шоколад, сладолед, или на желание за захар (никой не пожелавам зеленчуци) може да бъде толкова поразителен на Дитер като емоционална нужда от наркоман за наркотици си choice.Naming ни национална тежест проблем за това, което наистина е една обикновена стара пристрастяване към храна, ни освобождава, за да започнете процеса на рехабилитация и възстановяване, който е бил до такава степен, разработени в CD област. Честност, а и желанието да работят чрез болка да постигнем целта, ни позволява не само да поемат отговорността си за нашия проблем, но и да се насладите на триумфа на евентуалното ни success.Virginia Бола е лицензиран психолог и допуснати диета фанатик. Тя е специализирана в терапевтична Reframing и въздействието на нагласите и мотивацията на индивидуални цели. Авторът на "заплаха за нас: безработица оцеляване Ръководство, както и безплатен Ezine, на Edge Работническа партия, тя наскоро завършили психически базирани книга за контролиране на теглото: Диета с отношението: А загуба на тегло работна книга. Тя може да бъде постигнато на http://www.DietWithAnAttitude.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
