Фокус: една загуба на тегло стратегия
Току-що завърши работа ми Квадратори на тегло машина. Главата ми състезания и тялото си тананика всички в опит да отслабна. Само моменти преди, краката ми работи толкова много, че те започнаха да се провалят. Те работиха толкова много, че ми мускулна тъкан извика от болка и започнали да разкъсване. Сега като току-що приключи, тялото ми потене с усилие, не мога почивка за няколко минути преди това той again.Each ден тази седмица ще се насочили към друга група на мускулите. Всеки ден аз ще ги работят, да ги простра, и да ги късам. Всеки ден, ще работя толкова много, че сърцето ми бие нов ритъм в метаболизма си. Всеки ден тялото ми ще определи за възстановяване на щети съм направил в такива начин, че да не се случи отново. Всеки ден упорито почивка тялото ми надолу и я принуди да се подобри. Това е работа, това става добре, това е, което го takes.As Седя и участък между набори, ми Квадратори все още е зашеметен, аз сканиране около салона. Да взема в тези около мен. В този час, твърде малко са хората, желаещи да смели на студена сутрин, за да направи план на фитнес. Има двама души, работещи с някои свободни тежести близо до града. Те са в рамките на earshot и докато аз съм почивка слушам тях се оплакват, работа, запознанства, шефовете им, дрехи, телата им и техните приятели. Разговорът тече от една тема на следващия безпроблемно и е ясно от техните откровеност, че те познават добре, че са били приятели, за да разбере приятели за известно време. Какво грабва вниманието ми, обаче, не е криволичещ теми на техния разговор, а фактът, че разговорът се проявява на all.I обмисли това, докато не започне на втория ми набор. Както моят втори започва, всички мога да се съсредоточи върху упражняване; огъване мускулите ми с теглото. По време на сравнително кратко време е необходимо за мен да минава през моя, определени и изцяло изпускателната ми каре, всяко действие, всеки дъх става упражнение по методичен контрол и икономика. Всяко действие да направя е насочена към упражняване на hand.When свърши и аз наемам отново на работа със света, се върна на двама души и техните текущи разговор. Тъй като те чат, които работят чрез рутинни упражнения, които изглеждат обичайно и ritualized. Когато те работят мускулите им, те минават през предложенията; намерение повече на разговор и след това компанията им bodies.There е точка за това. Има един мит, една градска легенда, ако щете, че ще се казва на салона ще ви накарат да отслабнете. Това е логично продължение на същия мит, че казва, че трябва да отидете на фитнес, аз съм във форма. Тези две идеи са се превърнали в синоним на здравословен начин на живот и фитнес. За две хора, които наблюдават, просто е в салона е достатъчно, за да успокои техните тревоги за тяхното физическо здраве. Долната линия е, че това е една илюзия. За да направите себе си за добре, трябва да се прекъсне тялото си надолу и сила той да се възстанови. Идеята е, че след възстановяването, ще ви бъде по-силна и добре. Това не може да се случи от само да е в салона, или както в случая с чифт говорим, това не може да се случи, като отидете чрез движения на работни out.Before получи обвинен, че е един фанатичен главата месо просто разбират, че носят допълнително няколко килограма около кръста ми. Всичко, което знам е, че наистина да се развива, да са физически и видими резултати, можете трябва да имат влияние върху вашето тяло. В заядливец е, че те почти са го прави. Тези хора са най-те салона в началото на студена сутрин. Те са ангажирани с целите си загуба на тегло. Те минават през движенията на техните упражнения като добре репетирали танц рутинни. Очевидно те искат да постигнат нещо с телата им. Ако те просто фокусира и работи телата им само малко повече; достатъчно, да речем, да им се откаже лесно разговор, след което резултатите ще бъдат tremendous.The цялата работа е, че трябва да сте наясно какво искате да постигнете. Знам, че с всяка частица от мене, че аз ще горят на допълнително тегло около кръста ми и че аз ще фирмата ми часа любов мускули. Но аз няма да го направя от talking.The Икона Диета предлага стъпка по стъпка програма за отслабване, за да помогне на хората да губят тегло бързо, естествено и ефективно. Посетете
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
