Как да сложи край на храни с глад EFT
Разрушаване на Cravings Един по един TimeI ли сте чували за един ден в даден момент, но една минута при едно време? Хайде, който се нуждае от това? Хм, ти може би. Ако сте се борят многократно, все още продължават да се провали в загуба на теглото усилия, какво се случва наред? Бил ли е начина, по който се опита да спре хранене специфична храна прекалено ограничителни? Казахте ли, "Аз никога няма да ям сладолед отново" или "не мога да ям бисквитки отново." Ако зададете тези абсолютни ограничения когато гладът за забранени храни ви удари като вълни бързам брега, най-вероятно ще даде инча Това е твърде много работа да се опита да избегне тези вълни. Те ви удря и ще събаряш, докато не сте ридание: "Аз не мога да го направя. Аз нямам правомощия да. Никога няма да загубя това тегло. "Опитвате се да избегне вълната от глад от отвесни сила ще бъде или не работи. Ако просто стоиш там, те ще се блъсне в теб и ти удряйте право повече, но можете да се научите да сърфирате по вълните. След като се научат да ги вози, а не постоянни и получаване на удар, а след това ще можете да видите какъв е животът на другата страна. Страната, която не разполага с тегло problem.Learn да се носим по вълните на HungerGet Out Your буги борда, и ще се радваме за тези вълни. Мислят различно за ситуацията. Значи вие сте езда вълните на храна, жажда, ах, там е било, сега ти си свободно падащи надолу от другата страна. Най-вероятно сте забравили за вълна напълно. Следващо нещо, знаеш ли, тук идва нова вълна. С какво се занимаваш? Вие го яздя твърде и след това следващата вълна и следващата след че. Навици, като вълни, са силно засегнати, но всяка следваща вълна (жажда) е малко по-малко интензивна. С езда вълните ще откриете можете да се научите да сърфирате тях, а след това дори да ги ползват, тъй като те губят властта си над you.Use ЕПС за всеки WaveIf все още не сте се научили да използват ЕПС, вземи fre.e материали и да го научат. Това е просто и много ефективно, особено за глад. Процесът ЕПС отнема не повече от 20 или 30 секунди и ви дава нещо материални да направя за това, което първия момент, когато си мислиш, че не може да се вози на вълната стремеж на всички. След ЕПС, може да видите вече сте яздени it.Cravings са трудно да издържам на първо, защото това е, когато вие сте все още остана в стария модел на гмуркане в нея. Вместо това, да направи усилие да се опита new.Stay нещо от WaterPost психично "Не басейн" знак за следващата вълна. Решете предварително, че можете да отидете плуване по всяко време, но вместо да гмуркане в, започва да се вози на следващата вълна. По този начин тя винаги е просто една вълна по време, а не на цялата ocean.If имате навика на преяждане, без значение по кое време на деня, осъзнаваш, че е просто навик. Не се различава от един навик на лют ноктите, препасан косата си, или бране марля Свали си пуловер. Навици се придобиват от повтаряне на едно и също нещо достатъчно често, че да се превърне един установен модел. Чупене навици се случва по същия начин, но в обратен. Навици могат да бъдат разделени, ако сте готови да се вози на waves.Even ако сте се опитвали да карам по различен начин на работа, желанието да пътуват по стария маршрут ще бъде силен. Навиците на хранене, не са единственото нещо, което е трудно да се прекъсне, но тя със сигурност може да се направи. Ако семейството се премества, искам да свикна с шофиране друг път и не би било травмиращо един от двамата. Ние мислим да не и знам, can.When настояват стачки, реши точно тогава да се вози този стремеж вън. си казваш: "Аз съм кон тази жажда", а след това просто го направи. Това означава, че решите предварително, че ще чака десет минути може би или 5 минути; независимо времето работи за вас. Решете колко минути ще изчака, преди да има храна и след това вижте какво се случва. Чакащи няколко минути ви дава възможност за вълна да било и ще бъдете изумени как често does.Every път, когато се вози, че вълна и стигнем до другата страна тя стане по-лесно и по-лесно. Сега за вас, би могъл да бъде, че тя да вземе хиляди вълни преди да стане по-лесно, но мога да гарантирам, че ще. В Ще дойде ден, когато ще осъзнаете, че сте използван към имам проблем с тази храна или, че или сте използвали за ядене цяла торба с чипове всяка вечер, но вече не правя. Сега, ако искате, бисквитка, ти яде бисквитка, но луд желание да ги изям всички е отишло. Приливът е turned.Couple тази метафора сърф с ЕПС техника за глад и вие ще имате печеливша комбинация, но дори и без ЕПС, това е един от начините да се спре чувство извън контрол, и започнете да приемате контрол вместо това. ~ ~ Катрин Мартин, магистър НЛП практикуващ, ЕПС съветник, автор на променящите вярвания, Вашата първа стъпка към Постоянното загуба на тегло, и собственик на OneMoreBite-Weightloss.com загубили £ 80 и 17 години. Тя поддържа теглото си използвайки техники тя учи в 8-я седмицата, която приключва Емоционални храненето онлайн програма за отслабване, частен кабинет, треньор и си популярен workshops.Get на Ежедневни хапки: вдъхновяващи Мини уроци и съвети за използване на ЕПС и НЛП за цел борбата си със загуба на тегло.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
