Има болка ви спре от загуба на тегло?
Ако сте с наднормено тегло и страдат от болки в краката, които излъчва от своя петата, не сте сами. Почти една четвърт от хора с наднормено тегло страдат от плантарна fasciitis, една инвалидизиращи състояние, което причинява петата болка и може да ограничи способността на човек да ходи или да упражняват. Смята се, че един от всеки десет души ще страдат от болки в петата на някакъв етап от своето life.Being наднормено тегло и страдат от болки в петата може да създаде порочен кръг. Ние всички знаем, че упражняването е ключов компонент за намаляване на теглото. Проблемът е, че петата болка често стачки, когато поставите повече стрес на краката си, като увеличите физическата активност. Ако петата болка след това ви принуждава да се ограничи упражняването, става предизвикателство да отслабнете и да може действително да доведе до увеличаване на теглото. Увеличаването на теглото и заседнал начин на живот може да предизвика по-пета болка и други общи здраве проблеми като депресия и сърцето disease.The Добрата новина е, че когато са правилно лекувани, най-пета болка подобрява при 6 до 8 седмици. Лошата новина е, че повечето хора не разполагат с информация, за да се лекува правилно. Американската академия по ортопедична хирургия изчислява, че 2,0 милиона души търсят лечение за плантарна fasciitis всяка година в Съединените щати, както и няколко милиона повече отида непречистени. Тези, които не търсят лечение Надявам се, че често плантарна fasciitis просто ще си отиде по своя собствена? които обикновено не го прави. Даниел Marein-EfrÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, В ³ N, основател на една нова компания, наречена крен Solutions, страда от петата болка и увеличаване на теглото в продължение на една година. Той става разочаровани от липсата на подобрение след инвестират хиляди долари в специални крак устройства и посещения на Попитайте специалист. Той потърси експерти на нацията в областта на петата болка и е установено, че решението не включва хирургия или магически хапчета, но няколко месеца на специални участъци, размразяване, допълнителна опора за краката и промени начина си на живот. След няколко месеца от придържа към този режим, той е бил освободен от плантарна fasciitis и обучение за един маратон. "Първите стъпки за облекчаване на болки в петата може да бъде толкова просто като стречинг крака си преди ставане от леглото На сутринта, обледеняване крака редовно и носенето правилното обувки ", казва Джефри S. Питърсън, MA, MD Северна Калифорния Института по спортна медицина." Много хора също така са необходими допълнителни мерки, като използване на ортезите в обувките си или носи поддържащо устройство крак през нощта нарича нощ шина. "Как да разберете дали сте ходили fasciitis? Само лицензирани медицински специалист може да потвърди вашата диагноза. Потърсете един лекар, който специализира в условията на стъпалото и глезена, като Попитайте специалист или ортопед. Най-честият симптом на ходилото fasciitis е силна болка с първите стъпки на сутринта. То могат да засегнат хора от всяка възраст и е най-често при хора, които са пътеки, с наднормено тегло или прекарват много време на краката си. За повече информация посетете www.heelingsolutions.com или http://orthoinfo.aaos.org.Daniel Marein-Ефрон е бивш потърпевш плантарна fasciitis и председател на креноване Solutions LLC. Г-н Marein-Ефрон се занимава и с различни предприемачески бизнес чрез своята консултантска компания DMEX Consulting
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
