Най-евтиният начин да се спре яде нездравословна храна и да започнете намирането на Вашия идеален тегло отново
Вашето здраве е Ваша отговорност. Като човешко същество, имате избор да сложите в стомаха каквото си искате. Тя е, че и ти самият да изберете какво искате или не да ядат. С други думи, това си ти, който избере да бъде тънък и годни или не. Това е вашият избор. Трябва да се вземат 100% отговорност на начина, по който се храни. Това е началото на вашия success.Now, ще каже: "Не мога, това е по-силна от мен" или "Виж това торта, не мога да го оставя на мира. Необходимо е да се яде. "Или" Тя е толкова добра, още един, моля! ". Въпросът е:" Защо ядеш? "Е за удоволствие или за гориво? В крайна сметка, храната е просто храна, но емоцията ние придаваме на храната е толкова силна, че ние сме склонни да се хранят за удоволствие или за емоционална reward.When ядете нездравословна храна, подсъзнателно ти кажа "да"! към него. Да се поучим друга дума: НЕ! Повечето от нас каза: "Не!" доста добре, когато сме били два и ние трябва да се отглеждат до хората pleasers и да кажа "Да!" през цялото време. Повечето от нас смятат, че казва "не" може да ни струва много в нашите възрастни life.NO! е силна дума, когато каза на подходящи моменти. Един от най-добрите моменти да кажа, че НЕ е мощен, когато искате да ядат боклуци food.Dr. Боб Bodenhamer, участвал в разработката на нервно-семантика каза: "Всички промени по същество се свежда до това каза" Не "на това, което не искате и" Да "на това, което Искате ли. "Ако това твърдение е правилно, всеки път, когато кажа" да "на нездравословна храна, вие казвате, подсъзнателно разбира" Искам да бъда дебел и не искат да бъдат елегантни и годни ", дори и ако съзнателно наистина искате трябва да се здрави и пълни с енергия и са energy.Words език е представяне на картата си. Нека да добавя избор за вашата карта. В по-голям избор имате, толкова по-голям успех ще have.Therefore, нека се поучим или отново се научат да казват тази мощна НЕ! Резултатите се каже НЕ на някои храни са: ще имате усещане за контрол над собственото си тяло (не искате да бъдат контролирани от него, нали?), Ще се чувствате по-уверени, повече самочувствие и в крайна сметка ще се почувствате в мир. Той ще подсили си убеждение, че трябва да се вземат 100% отговорност за собственото си здраве и никой няма да го направя за youFirst, получи добър силно представителство да каже "Не!" към нещо. То не трябва да бъдат свързани с храните. Вие ще искате да се уверите, че вашата Не изглежда, звучи, и смята, лежи и че тя наистина се вписва с вашите вярвания и values.Second, да се засили този мощен НЕ, да намерите четири различни ситуации, в които каза НЕ!. Тя може да бъде просто "Не, че е твърде късно да излезе сега". Най-важното е, че тя трябва да лежи. Ако сте 100% pleasers хора и не може да намери всички НЕ! ситуации, мисля за това какво би било, как бихте се чувствали и какво ще чуе, ако сте имали куража да казват НЕ! към нещо или някого. Това е този вид НЕ! че need.Third: Кажи Не! за смет храна. Re-достъп до "това е по-силна от мен" чувство и след като сте го, да кажем не! Направи го congruently, силно и многократно. И ти можеш да държат на казвайки: Не! докато не започнете да се чувствате, че вече не е никаква компетентност да пускат програми. Забележете как чувството, намалява и начина, по който желанието за храна е далеч и disappearing.To покритие, картина себе си вече е тънък и удобно. Вече знам, че не е трудно да го направя. Сега, да кажем едно голямо "ДА! Това е, което искам! "Както знаете, вие имате силата да казва НЕ! Всеки прави. Но ние сме в капан, с малък брой стари мисля, че яденето е за награда или за удоволствие. Ние сме кондиционирани да ядат за фалшиви причини. Когато повтаряха този модел, можете пауза някои от старите убеждения и той ви удобства: можете да промените, можете да го направите, не може ли? ДА! Възможно е да се промени, за да получите тънък и припадък или да живее повече в мир. В Всъщност, много по-лесно, отколкото можеш да си представиш. Открийте как сега можете да го направите в # 1 индивидуален план за развитие на мрежата. Кликнете => http://www.vision-to-action.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
