Изключете мазнини гени - рецензия на книга
От време на време едно добро заглавие идва заедно и "Изключване на мазнините Ген" е едно от онези заглавия, които просто трябва да се пише за. Ако не сте запознати с работата на д-р Нийл Барнард, той е бил писмено за това как да отслабнете на високо въглехидратната диета за най-малко едно десетилетие now.I съм изумен, тъй като може да бъде, че работата му не е по-добре познати. Съществуват редица предимства на използването на високи въглехидрати диета и колкото се може повече недостатъци ниските въглехидрати / висок протеин diets.There е някой голям изследвания в книгите му този документ възможността да губят тегло на високо въглехидратната диета, която може да бъде по-здрава в дългосрочен план, отколкото все по-популярни ниска въглехидрати diets.You би си мислите, че изненадващо, както аз правя, че все повече хора не използват високи въглехидрати диети да отслабна. Може също да се заключи, че това се дължи единствено на липсата на информираност от страна на public.Turn на мазнините гени, написана от д-р Нийл Барнард функции над 150 страници с менюта и рецепти. Рецептата и точка меню е много изчерпателна и вие определено може да намерите рецепти, които ще ви удоволствие от такъв голям compilation.Dr. Бернар обсъжда идеята, че някои от гените, които оформят и ни влияние, тъй като хората само са обект на влияние. Гените, които влияят върху вкуса, апетита и метаболизма са обект на влияние от храната, която ние eat.Not само те са обект на влияние, за правилна употреба на храни може да означава, че не е нужно да се жертва и да се гладува на достойни условия на хранене. Можете да променяте Вашата диета, яде може би дори по-често и все още се радват загуба на тегло. Това звучи невероятно? Той е истински. Може би се чувстват скептичен, защото масите от хора там е казано, че ниските въглехидрати е начинът, по да go.I са били следните някои от предложенията в една от книгите д-р Барнард и мога да ви кажа, че голям диета въглехидрати може да ви помогне да отслабнете. Използването на неговите предложения, не мога да ям много храни често и аз все още изглежда да спре thin.To ще ви даде представа за какъв вид информация "Изключване на мазнините Гените" може да ви даде, тук е списък на някои от главите заглавия: Вкус Ген: броколи и ChocolateAppetite и Лептин GeneThe Дебел изграждане GeneFat изгаряне: Що гените Пламък HigherHow влияят ExerciseChildren и мазнините избори GenesFood за оптимално тегло ControlDr. Барнард пише: "Противно на разпространеното мнение, научни изследвания, показва, че гените не са диктатори, те са комисии. Те не дават поръчки. Те правят предложения. Гените не са измамник тирани упражнява деспотичен контрол над талията. По-скоро те работа в групи, често с тънък ефекти, и можете да ги бутане в посоката, в която искате да отидете. Можете да се противодейства на мазнини гени и засили своя тънък гени. "В древни времена, Хипократ каза:" Нека храната ви бъде Вашето лекарство и лекарството да бъде вашата храна. "Разбира се, ние не сме наистина говори за изцеление толкова, колкото ние обсъждаме да намалите теглото си, но нещо принцип applies.One научих от друга на д-р Барнард на Книгата е, че въглехидратите не правят хората мазнини. Той е дебел, че кара хората мазнини. И това има смисъл. Въглехидрати пакет около 4 калории на грам и животински мазнини са около 9 калории на gram.By начина, по който, въпреки че е правилна терминология, факт е, че калориите, обсъждани тук, са всъщност "хиляди калории. В храненето те решиха да направят една калория равна на 1000 калории истински живот, измерена за energy.Anyway I не искам да обърквам никого, тъй като агенции за регионално развитие се основава на храненето на калории, известен също като калории, но никой не капитализира на C, както трябва да се направи. Можете просто да мисля за калории като калории и не се притеснявай за technicalities.Back на историята. Книги д-р Барнард по високите диети въглехидрати са страхотни четене и може да ви информира за здраве загуба на тегло, отколкото в момента използвате, за да. Споменах ли, списъкът рецепта? Това Член е само за информация. Той не е предназначен за диагностика, лечение или предотвратяване на всяко здравословно състояние. Ако имате или смятате, че имате здравословното състояние или дори просто искам да диета, моля консултирайте се с Вашия physician.Dave Снейп е здраве, фитнес и уелнес ентусиаст. Неговият сайт е http://tobeinformed.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
