Защо трябва да спрете определяне на цели
Моята цел в живота е, че няма цели. Те пречат на истинската
напредък.
Много успешни хора се кълнат в поставяне на цели.
Те хвали грешен поведение. Мозъчен изследвания
ни казва, че целите не въпрос - това е намерението
, че получава нас, когато ние искаме да отидем.
намерения и цели не са същите. Целите са склонни да
произволен брой и ориентирани, като броят на
паунда загуби, сумата на парите си, а броят на
часове, прекарани във фитнес залата, броя на новите клиенти
въведени или нови разработени продукти. Намерени са
голям картина изявления за това, което изпълнява. Това е малко трудно да
мярка намерение, но резултатите са
по-смислено.
Да речем, че искате да загубите £ 20. Как ще се чувствате, когато
го направи? Какво ще ви живот да бъде като ако
са £ 20 запалка? Създаване на намерението
изисква признава това, което ще ви отговорят.
Искате да отслабнете, така че ще се почувствате здрави,
силна, добре, уверени, привлекателни и секси. В
номер по скалата не е най-важното - това е как се чувстваш
всеки ден.
Това е загуба на желаното тегло: Аз ще загубите £ 20 в пет
месеца.
Ето едно намерение: Чувствам силни, здрави, годни,
уверени, привлекателни и секси.
Проблемът с типични цели е, че ние сме склонни да се
затънал от нашите ", въпреки че" изявлението. Ние
кажете си, че ние ще загубят £ 20 ДОРИ
все пак ние не е последния път, въпреки че ние въпрос способността ни да го направи, макар и да не мисля, че ще можем да го поддържа. Нашите умове отида директно на негативни образи и ние саботаж нашите усилия, преди да сме
да започна!
Ето една мисъл: Защо не се създаде намерение, че ще получите
мозъка да работи за вас вместо срещу вас?
Намерени ни позволи да си картина - и как ще се чувстват
- когато сме успешни. Няма място за
провал на снимката. Ние се фокусираме върху положителни и
мощни чувства ще имаме.
Намерени са винаги се посочва в сегашно време, като
че вече сте там, където искате да бъде. Вместо
на казвайки: "Аз ще бъда силен, добре, здрави и т.н.", можете
каже, "Чувствам се силен, добре, здрави и т.н." Какво изглежда като
малка семантична разлика е огромна промяна в мозъците ни.
на най-новите проучвания мозъка показват, че най-ефективният начин
да променим вярвания е да се създаде
психичното история на успеха. Трябва да си картина
като искаме да бъдем и ние трябва да говоря за това. Ето
основната формула: Виж, казвам го, да го чуят.
Нашите безсъзнание мозъка вижда всичко в снимки. Той
не се филтрира изображения въз основа на това, което ни съзнание
ум смята вярно, вероятно или възможно. Тя буквално се
не се прави разлика между реалност и фантазия. Помислете за
на безсмислен мечти сте имали!
Езикът е най-пълно обработени в мозъка, когато
има визуализира изображението, за да отиде заедно с него. Тези
изображения и думи стане, свързани с създадем "истината" -
най-малко, според в нашия мозък. И това е, когато го
най-голямо значение.
Кажи го на глас и сте ангажирането си фонетична живот
умения, както добре.
Чрез умишлено създаване на нови изображения чрез
визуализация, ние буквално създаде нашата собствена версия на
реалност, и както вероятно сте научили, ние
са склонни да живеят във всякаква реалност ние изгради. Нашите
потенциал е ограничен само от ума образи ние
изберат да развиват и магазин. Толкова е просто - и че
дълбоко.
Ние поставяме цели и да започне създаване намерения.
Тайната е да се включат всички тези стъпки:
* виждаш себе си в обстоятелствата, които желаете. Снимката е перфектно.
* занаятите едно една точка история, която бихте искали да се
вярно, и го кажа в сегашно време, като че ли са
описва живота си в момента.
Повторете *, повтарям, повтарям. Търсенето на Чувам, че
същата история всяка вечер преди да заспи.
Какво е вашето намерение? Съсредоточете се върху чувствата, а не номера.
снимката и го запишете. Повторете това за себе си
докато стане позната и любима - пълен с
любимите части, страхотни снимки, и щастлив край.
Ние бутане към цели и да започне да се изтръгне от
си намерения. Нека мозъка отиде да работи за вас.
Виж, казвам го, да го чуят. Ти никога не ще трябва още един гол!
За автора
Мая Талисман Фрост е против масажистка. Нейната работа е вдъхновила мислители в над 80 страни. Тя служи на една смес, отговарящи на яснота, комфорт и забавни случки в свободното си седмичен Ezine, в петък Mind Масаж. За да се абонирате,
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
