Десет съвета за здравословен Хелоуин
ли Хелоуин сигнал за започване на целия сезон на нездравословен начин на хранене за вас? В бонбони Хелоуин е вън и купувам рано за най-добрия избор. Тогава тя е в къщата призовава името ни, и ние ядем някои от тях (или всички от него?) преди ден пристигна! След трик-или-лечение на събитието, ние имаме неизяден бонбони в къщата. И следващото нещо, което знам, е благодарността и че започва цялата почивка хранене ярост до Нова година!
Не късам си косата! Ето и 10 съвета за оцеляване Хелоуин по здравословен начин и в главата на ваканционния сезон на по-добра бележка! Ако
ще се раздават бонбони към хитрост-или-лечение на посетителите, помислете за купуване бонбони, която дори не харесва. По този начин вие ще бъдете по-малко вероятно да го ядат.
Вземи бонбони, че не е твърде високо съдържание на мазнини и калории, като близалки или мента банички или Hard Candy.
Купи си бонбони в последната минута. Това е от полза три цели: няма да ям куп от него преди време, вероятно ще получите по-добра цена, защото тя ще бъде отбелязана надолу и може да не намерите вид наистина искал да ви изкуши, защото те биха могли да бъдат от него вече!
носи костюм, докато раздава бонбони. То ще бъде по-забавно, така че може би няма да мисля за бонбони толкова много. Опитайте се да излезе с национална носия, които обезсърчават хранене, като нещо, с маска или дългосрочен фалшиви нокти.
наемете филм и Поп някои пуканки. Хит? Пауза? , когато на вратата звъни. Филмът и здравословни закуски ще запази решението си на разстояние от бонбони.
Пазете децата вкъщи (или поканите вашите приятели за възрастни) и хвърля един костюм страна. Има конкурс с няколко категории победителите (ужасното, най-веселият, най-оригиналните) и служи здравословен третира като карамел ябълки или пуканки топки. Поръчайте пица, или да направите свои собствени използване Турция и наденица намалена масленост пеперони, намалена масленост сирене и много зеленчуци.
предприемат всички остатъци от бонбони или страна в офиса, или (небето опази!) Да ги изхвърля!
Ако вашият децата да излизат, за да съберат третира, да ги скрие тези третира, където няма да ги намерите. А те показват дажба на лекува в продължение на няколко дни, така че бонбони не ги изпълват и им пречат да яде здравословна тарифа.
Ако не са децата, помисли оставя своя изгасва (на сигнала в повечето общности, които не сте гост трик-или-по обработка) и излезе за вечерта. Отидете на кино, или нося костюм на шут ресторант, където ще бъдат оценени!
Рейк листа с ръка, за да горят калории (не забравяйте да носите ръкавици, за да се избегне работата блистери!) Тя ще ви помогне да отмените някои Хрускащото бонбони. Може също да посегнат и стека дърва за огрев, отрежете обратно храсти, или нямат друга работа двор в свеж въздух през есента.
Когато Хелоуин свърши, започнете да планирате вашата здравословна храна на благодарността. Виж готварски книги, списания, вестници и интернет сайтове за по-ниско на мазнини, по-ниските версии на захар в някои от вашите любими почивка и се пригответе да се насладите на ден на почивка, или най-малко един ден със семейството и приятелите си, дори ако сте работи усилено в кухнята (най-малкото да не работят в офиса!) Съсредоточете се върху затоплянето на отношенията и огнището, и неща за Турция само!
Дейл Рейнолдс е автор, говорител, и съветник загуба на тегло от северната част на щата Ню Йорк. Тя е написал книга, озаглавена "тънък Книга На тежък въпрос", и е един сайт с поръчки за книга, както и безплатен имейл бюлетина и дневни
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
