Нова година резолюции
Първи по форма и загуба на тегло е най-популярната Години нова резолюция, тъй като те изобретили календара. В най-натоварените месец за членство във всеки здравен клуб винаги е януари. Ако страницата чрез всички вестници по време на ваканционния сезон, вие сте длъжни да видите няколко реклами, които се възползват от година нова резолюция мания.
тъжен факт: 84% от хората, които направи това обещание никога не следват чрез!
Защо?
Защото по-голямата част от хората, които правят това обещание не са наистина е взела решение да се във форма.
вземане на решение
Отне ми повече от девет години, за да направят най-после решението. В най-тежката ми, аз претегля £ 293. Трябва да съм казал жена ми 500 пъти, "аз ще се във форма, ще започва от понеделник ". Ами, 500 понеделник дойде и отиде, аз го абсолютно нищо, а аз все още е толкова голям, колкото една къща! най-накрая е взела решение Постоянния голи пред огледалото в банята. Беше страшно поглед. I Не можех да повярвам колко мазнини съм! Когато бях млад, аз бях винаги в отлична форма. След като се омъжих започнах да работя 70 часа седмично, не се намери време, за да упражнява, яде неправилно храни, пиеше много бира, а над една девет години период от време, опит за £ 100.!
бях болен и уморен от пътя видях и усетих, и отрицателни ефекти, които са с наднормено тегло е като на моя живот. Обикновено всеки ден такива неща обвързването ми обувки или изкачване на стълби, бяха внезапно предизвикателство.
Първи във формата има положителен ефект пулсации във всеки аспект от живота си. Когато търсите по-добре, се чувстваш по-добре за себе си. Вашето самоуважение и чувство за достойнство, подобряване, подобряване на отношенията ви, ще имате повече енергия и мотивация от вас знаят какво да правят с. Най-важното е вашето здраве се връща и си качество на живот се подобрява. Няма нищо по-важно от здравето си: той игнорира, и тя ще си отиде.
Искате ли да се във форма, или ще трябва да се във форма. Има една голяма разлика. Ти трябва да трябва да се във форма. Тя трябва да ви бъде # 1 приоритет. Вземи обсебен!
Кои са най-важните хора в живота си? Представете си, че те са отвлечени, а откуп нота, адресирана до вас гласи: "Вие имате 6 месеца, за да се във форма, и ако не, ще никога не ги видим отново!"
Ако знаех, че са били заключени в една стая само с 20 минути на кислород ляво, ти няма да ходят по, опитайте на вратата веднъж и след това се откажа. Щяха да намерят ми падна върху пред вратата, без пръст нокти ляво!
Това е невероятно подвизите можете да постигнете, ако има нужда. Искате ли да получите в форма, или ви е необходимо за това?
10 съвета за учене през целия Тегло
управление
Вие трябва да спазват силата, която ви хранене и навици върху вашето здраве и външен вид. Ние ще ви предоставим на уменията и знанията, необходими за промяна отношението ви към храната и предложение, което ще доведе до обучение през целия контрол на теглото и добро здраве.
1. Яжте Закуска: необходимо да скочи започнете вашия метаболизъм 2. Малки хранения Начало: по-малко стрес на храносмилателната система 3. Снек: поддържа метаболизма в висока предавка 4. Порция контрол: той не може да бъде това, което яде, но по-вероятно колко
5. Яжте повече плодове и зеленчуци: стомаха, натоварени с пълнеж, които не вадят от влакна
6. Яж, когато си гладен: не по други причини; стрес, скука, гняв и др
7. Не се съсредоточи върху скала: мускулите тежат повече от мазнините и заема малко място
8. Да не се лишава себе си: вкус любимите си "лекуват" по повод
9. Упражнение: забележително ускорява метаболизма си и загуба на тегло 10. Визуализирайте успеха: виждаш себе си здрави и щастливи с външния си вид
следващия месец, една от тайните ние ще сподели как можете да запишете до три пъти повече, отколкото всяко упражнение сесия мазнините без наркотици или стимуланти.
Не забравяйте, че най-добрият съвет в света е безполезна, ако не се прилага. Действие е магията елексир и тайни за успех. Ако не сте го направили, да направи решение и да се стартира днес.
практики Боб това, което той проповядва. Ние от своя уеб сайт на адрес http://www.adv-marketing.com да види преди и след снимки. За да се абонирате за месечната си Информационен бюлетин, просто изпратете празен е-поща на адрес: bestbody-subscribe@topica.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
