Fiber? по-привлекателни опакован в круша!
(NC)? Fiber е много полезно вещество за тялото си. И когато влакна се доставя по вкусна и сладка пакет от нови круша, тя придобива съвсем ново ниво на обжалване.
Крушите са едни от най-влакна напълнени около плодове. С 4 грама фибри за една доза (една средни круши, че размерът на бейзбол), круши са добър източник на фибри? една круша ще даде ти около 18% от препоръчителната дневна доза от фибри. Повече информация за храненето круши може да се намери най-www.usapears.com.
В допълнение към храносмилателния тракт обезщетения, фибри има натоварване на други ползите за здравето, включително:
? Fiber забавя колко бързо захар отива в кръвния поток, което може да намали върхове на нивата на кръвната захар? много важно за диабетици.
? Ниско съдържание на мазнини диета богата на плодове и зеленчуци (храни, които са с ниско съдържание на мазнини и холестерол и които съдържат фибри и витамини А и С) може да намали риска от някои видове рак и исхемична болест на сърцето.
? За тези, ниско съдържание на въглехидрати диети, на грама фибри може да се приспадат от общата въглехидрати because влакна остава хаотичен в организма.
За тези, които търсят да загуби няколко килограма, яде богати на фибри диета в сравнение с ниско съдържание на влакна диета (прием на калории са еднакви) насърчава postmeal "ситост", което означава чувства по-пълно и по-дълго, след като яде богати на фибри храна. Изследователи от държавата Университет на Рио де Жанейро в Бразилия съобщиха, че жени с наднормено тегло, които ядат три малки круши на ден (около 300 грама общо) загуби по-голяма тежест на нискокалорични диети, отколкото жени, които не добави, богати на фибри плодове възможности за диетата си. В допълнение, плодове ядат яде по-малко калории като цяло, повишаване на усилията си за отслабване.
Докато сте, ползващи се с вкусни сладки круши, отглеждани в Тихия северозападната, не забравяйте че компактен пакет и ултра-сладък вкус има възвръщаемост вашия вкус пъпки, както и тялото си.
- Новини Канада
За автора
Новини Канада предоставя богат избор от ток, готови за използване авторското право свободен новинарски истории и идеи за телевизия, печат, радио и Интернет.
Новини Канада е една ниша услуги в обществените отношения, предлагащи достъп до печат, радио, телевизия, а сега в интернет медии, с готови за използване, редакционни "запълване" елементи. Мониторинг и анализ са още две от нашите първични услуги. Услугата доставки достъп до националните медии за маркетинг в частния, публичния, а не с нестопанска цел сектори. Вашите корпоративни и продуктови новини, съвети и информация на потребителите са опаковани в различни готов за употреба формат и са достъпни за всеки Канадски медии организация, включително и седмични вестници, кабелна и търговски телевизии, радио станции, както и уеб сайтове канадците посетете най-често. Посетете Новини Канада и да научат повече за NC на услуги.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
