Backcountry безопасност? съществена 10 точки списък
Призивът на дивата природа може да бъде убедителен. Изисканата красота на пустинята, несравнимата самота, простотата на живота по следите, и прилив на живот малко на ръба привличат хиляди нетърпеливи Backcountry ентусиасти. Понякога ентусиазъм стане по пътя на мъдростта и адекватна подготовка. Туристи, вагони и други любители на природата могат да се окажат загубени, без предварителна подготовка или зле боли. Колорадо Планинска спасителна служба Асоциация докладите си екипи отговори на повече от 1000 за търсене и спасява годишно. Жертвите често страдат от измръзване, дехидратация, шок или тежка травма. Не всички спешни случаи могат да бъдат предотвратени, но много може. Беден подготовка, лоша преценка и високомерие може да бъде опасна комбинация, която може да доведе до чисто мизерия, наранявания или дори до смърт. Бъдете мъдри и извършване на правилата за безопасност, установени от експерти. Следните 10 правила насърчавани от длъжностните лица на Appalachian Club (www.outdoors.org) и Колорадо планина Club (www.cmc.org): # 1 предупреждение др за вашите планове? Не забравяйте да кажете на семейството или близки приятели, където ще и кога имате намерение да се върне. Попълнете един турист влезете в Рейнджър гара в пустинята на областта, която възнамеряват да посетят. Зная кой може да започне търсене и спасяване в областта, която посещавате. Тя може да бъде шериф Каунти, но в националната система за парк е парка Рейнджър. # 2 образоват себе си - има етика на самостоятелност в Backcountry. Вие трябва да разчитат на собствения си способности да се скриете от една конфитюр, или сами се измъкнем от една. Ти трябва да знаят вашите собствени ограничения. Ако отивате в една нова област, проучване на ръководството. Посъветвайте се да съберат колкото се може повече информация можете да на терена, вида на опит, топография, както и всички други функции ви Може да се наложи да внимавате. Не пренебрегвайте възможността да пътуват с организирана група с опитен лидер да ви даде най-малко въведение. # 3 Очаквайте време, за да се променят бързо - в много региони, време могат да бъдат непредсказуеми и непримирим. Сезонни изменения може да добавите към това предизвикателство най-навсякъде. Не забравяйте да проверите време доклади, преди да замине, и ако прогнозата е лоша, отложи пътуването си. Пътеката ще бъда там утре. # 4 Облечи за предотвратяване Хипотермия - виж този съвет, дори ако планирате просто екскурзия ден. Главната причина, че хората умират в Backcountry е хипотермия или "експозиция"? понижаване на телесната температура. Дънки и памучна фланелка се превърне в истински проблем, когато те станат мокри и държат влага до кожата по време на изготвянето топлина от тялото. Полипропилен и влага коприна фитил далеч от кожата и спомага за задържане на топлината на тялото. На следващо място, помисли изолационни слоеве като синтетична руно или вълна, и външна част, която предпазва от вятър или влага. А шапката значително ще спомагат за запазването топлината на тялото. Свободно падащо облекло е по-добре от стегнати. Крака може да стане студено, ако колана си или ботуши са прекалено стегнати и нарушаване си обръщение. # 5 първенство Когато Опаковка - Средната преживяемост опит трае три дни. За да се преговаря че ще се нуждаят от покрив над главата, който осигурява преграда срещу вятъра, за да знаете топло и сухо, както и вода, за да поддържат хидратация, пожар стартер, резервно огън за начинаещи, и огледало за сигнализация. Да не се по-подчертават полезността на сигнални ракети, Strobes и фенерчета. Някой може евентуално да ги място случайно през нощта, но тези умишлено търсят ще се търсят на дневна светлина. Пожар е по-полезен. То е успокояващо, когато сте уморени, панически и студено. Той може да ви затопли, топят снега, за да знаете хидратирани, или за лечение на Хипотермичен жертвата с топла течност. А пожар може да бъде сигнално устройство през деня. Запомнете Силата на "3"? три пожара в един триъгълник, три колони от дим, три свирки и три изстрела, са международни сигнал за бедствие. # 6 знае, че устройството - Ако не сте съвсем сигурни как да използвате си компас и топографски карти, намерете подходящо помощ или курс на доставчик на екипировка или в книгата на експерти. Карти, компаси и GPS устройства са безполезни в джоба. Времето, за да прочетете инструкциите на за начинаещи спешни огънят не, когато е тъмно, ти си студен, и ръцете ви са разклащане. Ползването на съоръженията трябва да бъдат втора природа. Оцеляване ще е 10% оборудване, 10% не знаят как да го използвате, и 80% ще бъдат собствени интелигентност и отношение. # 7 спре хидратирани? Пийте най-малко две хиникса вода на ден. Хидратация е изключително важно за предотвратяване на хипотермия и за поддържане на способността да мисли трезво. Ако загубите две процент на съдържание на течности на организма чрез нормални пот и уриниране, и не го попълни, можете да започнете живеещи в главоболие, гадене, безсъние, учестен пулс и намаляване на мускулната сила. Органът не може да генерира топлина, ако е обезводнен. Ако планирате да се вода от река или поток, донесе вода филтър или някакъв метод за дезинфекция или да го лекуваме. Някои хора го сварете. В оцеляването ситуация, поддържане себе си хидратирани прави питейна всяка налична вода струва риска. Въпреки че води, пренасяни вируси не съществуват в реки и потоци, вероятно ще бъдат спасени от момента, в който вирусът те кара да се болни. Да останеш хидратирани е най-критична. # 8 Празник на въглехидрати? Въглехидрати се осигури бърз и устойчива енергия. Сложни въглехидрати са най-добрите, но един микс от прости и сложни въглехидрати, е напълно подходящо. Донеси храни като плодове и барове мюсли, които предоставят концентрирана енергия за най-ниската сума на тегло. Белтъчини, като говеждо цвърчащо, са най-лошото. Вашето тяло се нуждае от време и енергия за преодоляване на протеини, и те могат да изискват много вода. # 9 запазите спокойствие? Поддържане на умовете за теб в извънредна ситуация, ще удължи живота ви и значително увеличаване на шансовете за оцеляване. Поддържането на положителна умствена нагласа е най-голямото предимство в за оцеляване ситуация. Това е особено важно, ако имате увреждане, един смъртен, или някой, който е Хипотермичен или предават. Тези положения ще има инвалидизиращи ефект върху групата. Спасителите съобщават, че са имали хората бягат от тях, защото те са в една истерична, застрашени нагласи. Успокой се и спокойно да ви помогне да оцелее. (Не забравяйте, че средно положение продължава три дни.) # 10 остава - Ако стане късно, не навлезе в друга посока и не се опитвайте пряк път. Алпийската спасителите се каже, че най-големият проблем са е, че хората не са там, където те би трябвало да бъде. Те често са мили, от която те заявяват, че щеше да бъде. Ако сте зле изгубен, се успокоят и ще остане put.Get дивата ... тяхната безопасност! Copyright 2005 Карен Б. Коен Всички права Reserved.Karen Б. Коен е спектакъл и автобуси за красота, живеещи в един колеж в града селските Вирджиния. А през целия открит ентусиаст, Карън се радва на различни занимания в Горна Shenandoah долина и Blue Ridge планина. Тя е инструктор експерт йога и понякога води йога походи до нея начало. Тя е на разположение за провеждане на семинари, работни групи и индивидуални тренировки, и могат да бъдат постигнати чрез най-новите си проекти http://www.RockbridgeMag.com (Karen@RockbridgeMag.com)
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
