Стрес предмети
Показване на страница 1 от 19 - Има 550 Стрес предмети
-
- 2011-08-29 15:13:34 - Болка в челюстта, упражнения, съвети за облекчаване на болката
- Има ли вашата челюст боли почти през цялото време, без значение какво правиш, или когато го правиш? Не само този тип болка може да получите много стара, много бързо, то също може да доведе до други по-сериозни здравни проблеми. Много хора страдат от ТМС, което засяга ставите на челюстта, но може да имате възможност да се намери облекчение с някои упражнения, болка в челюстта. Понякога челюст хлаба...
-
- 2011-06-23 17:04:50 - А масажен стол за ежедневна облекчение
- Масажът е една невероятно популярен избор за всички видове заболявания. Това е полезно за облекчаване на по-ниски болки в гърба и може да подобри обхвата на движение. Масаж може да повиши имунитета, като стимулира естествените защитната система. Спортистите могат да се възползват от значително масаж подготовка за или възстановяване от тежки тренировки, и то също може да помогне упражнения и разтяг...
-
- 2010-01-28 16:38:06 - Жените стрес и ума тялото връзка
- Изненадващо като тя може да изглежда, в близка връзка между ума и тялото не е било добре разбрано до края на работното десетилетия на миналия век. В началото на 1970, например научни изследвания документ, публикуван в Scientific American е един от първите проучвания за научно разследва тази връзка. Тази специална книга учи какво се е случило в организма, когато умът е в съзерцателен състояние. В к...
-
- 2008-03-05 03:29:31 - Управление на стреса за зрели студенти
- Стресът може да повлияе на професионалисти от всички възрасти, във всички сектори на дейност, както и заради допълнителните натиск и натоварване, те също могат да бъдат заплаха за тези, които се учат от дистанционното обучение. Повечето възрастни студенти, които учат за една професионална квалификация или започване на курс за подобряване на знанията си на специалист област, правят това, докато все...
-
- 2007-12-17 15:40:39 - Запознайте се с най-добрите облекчение за подножието болка
- Открийте най-доброто за взаимопомощ за крака PainBy Гери Restrivera краката ни подкрепа цялата ни тегло; си представим травма и упорита работа, че краката ни трябва да страдат. Той се нуждае от грижи, но през повечето време тя е занемарена. Пренебрегвайки да се грижи добре за краката си може да предизвика болки, водещи до хронична крак проблеми. Ако имате различни крак проблеми е полезно да се зап...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: проблем е рецепта за язва
- Били ли сте някога слушал някой, може би дори за себе си, говоря за е притеснен? Ще чуете неща като: "Аз съм толкова притеснен", "Аз съм притеснен болен", или като майка ми ми казваше: "Ти ме тревожи до смърт! "Разбира се прави се тревожи звучи като една много мощна сила, не го? И като въпрос от факта, че е. притеснявайте да ни направи болни и в това е най-крайната фо...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Sshhh ... слушам собствения си глас
- Той е самостоятелно проучване, че ме накара да си разбират. Тя беше като откриване на един последен неуловим дума в пъзел, който допълва други words.I трябваше да интервю Отец Франсис Chittilappilly, изпълнителен Директор на BOSCO - една организация Ганди Нагар в Бангалор, която предоставя подпомагам към децата на улицата. Мислех, че ще го получите повече с по един час и след това присъства на без...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: 3 правила за справяне с трудни хора
- Изглежда все повече и повече, те са навсякъде около нас. Знаеш ли кой говори - всички тези хора, които трудно изглежда да пресече пътя ни everyday.Whether свързват с тях, работата с тях, или, още по-лошо, живее с им, те могат да изтичането на живота от деня си, ако споделите them.3 Правила за справяне с трудни peopleRule 1 - Не може, не ще и не трябва дори се опитват да ги променят. Единственото w...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: Как да се избегне ruts и дупките на живот
- Забелязали ли сте как ние, попадащи в една и съща дупки и ruts в живота? Ние знаем нещо, което не работи и все пак ние не правиш едни и същи неща отново и отново again.Have сте някога се чудеха защо правим това? И още важното е, как да спре да го прави, как да спре "рови"? И как ще се измъкнем? Както вече сте учили и търсили през годините начини да помогне на хората да се промените, коит...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Работохолизъм: 4 универсални закони за възстановяване
- Правилото на BalanceThere живота е много повече от работа. Има толкова много други области на нашия живот, отколкото просто работа. Прекарвайте известно време всеки ден и / или седмица насочват към всички други области на живота си. Повтаряйте след мен, има повече в живота от work.The на върховенството на 10This едно е малко спорен, но съм се да го повярвам чрез собствения си опит. Върховенството ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: работохолизъм е крадец
- Нека да разгледаме някои от по-сериозни признаци и последиците от workaholism.Workaholism е крадец. Ето няколко от нещата, които работохолизъм да ограбят от us.Workaholism краде вашия mindYou рядко могат да си помисля нещо друго, или се концентрира върху нещо друго освен работата. В центъра на вниманието на ума си е на проблеми и въпроси по време на работа. Може да бъде добър в решаване на проблем...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: Вие сте работохолик - хумористичен оглед
- Тъй като ние празнуваме още един Ден на труда, аз помислих, че може да бъде полезно да погледнете на работното място в нашата lives.For някои от нас, работата е начин да се сложи край, а за други това е радост, а за други все още Това е като едно addiction.Addiction на работа се нарича работохолизъм. Един от многото интересни неща за работохолизъм е, че той е най-социално любимци зависимост. Ние с...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: разбивка или пробив?
- Q: "Моята кариера, въпреки че много, много стресиращо, е едно, че съм се, че ще и не искате да промените. Защото аз съм в толкова много стрес, моят съветник препоръча, че премахването на всички стрес от живота ми. Това не изглежда да има смисъл за мен, особено след като ми харесва това, което правя толкова много. Трябва ли да напусна работа, или има нещо друго мога да направя? "Мисля, че...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: земя проблем или разтвор на земята
- В моя опит, повечето от нас прекарват много повече време, живеещи в проблем земя, griping и да се оплакват, отколкото го правим в разтвор на земята, работи усилено и се наслаждаваха на решаването problems.It е почти превърне в национално минало време. Просто Проучете едно токшоу или самостоятелно книгата помощ. Почти през цялото време и пространство се изразходват описва, давайки примери, и се опл...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: вие сте един диамант или еднократно на въглища?
- "Искате ли да бъде еднократно на въглища или искате да се диаманти?" Това е първият въпрос, който поиска да започне моя семинар управление на стреса наречен "Диамантът е нищо повече от една бучка въглища, които обработват Стрес много добре. "Ние като че ли са някои интересни погрешни схващания за стреса в живота ни. Най-често е, че стресът е нещо, което трябва да се избягват на...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: как да се промени ограничаване вярвания
- Марк Твен веднъж каза: "Това не е това, което ние не знаем, че ни боли. Това е, което ние знаем, че не е така." В този момент, може да се казва, "Чакай малко, ако мога да повярвам, че знаеш нещо, не, които го правят Е, и? "Е, да, и не. (Това е един класически отговор терапевт, между другото.)" Да част е, че по много начини, ако ние вярваме, че нещо, което може да направи т...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: един собственик ръководство за мозъка
- Ето един невероятно цитат от списание "Тайм": "При раждането мозъка на бебето съдържа 100.0 милиарда неврони, приблизително колкото се може повече нервни клетки, колкото са звездите в Млечния път." Първата ми мисъл беше, след четене това е "Уау, получаваме цялата тази сила и хардуер, без ръководство на потребителя или книжка с инструкции!" Като наскоро закупен нов ком...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: Вие сте суетлив или воин?
- Да ви атакуват проблемите и решаването им, или ви хленча и стон за това как тя просто не е честно? Очаквате ли и план за бъдещето, или не се тревожи за това, което е зад ъгъла? Когато животът ти ръцете на лимон, направи правите лимонада или ти се оплакват от размера на лимон? Виждате ли стъкло, както наполовина празна, наполовина пълна, или може би просто не е достатъчно? Нека да разгледаме няколк...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса:: 4 критични разграничения
- Стрес Vs PressureStress е нещо, което всички ние имаме, това не е отива, това е знак, ние сме живи. Въпросът е в начина, по който се справя. Налягане, от друга страна, е това, което ние си казваме за стреса в нашето живота си. Това е едно самостоятелно индуцираната, вътре job.Have да Vs Вземи ТоТо разберат какво съм се в тук, просто се обърне внимание колко пъти на ден те хвана себе си мислене и к...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: как да свали тези маски, които носим
- Маската на "Имам го всички заедно" Толкова е лесно да го закачи маска, а след това забравите, са го носите. Ние искаме да гледаме към външния свят, сякаш всичко е наред, ние имаме всичко това обработени, няма проблеми, благодаря ти много much.This една тежи много, и е много тежък за пренасяне. Дори по-лошо, тя го прави много трудно да се помоли за помощ, което води към следващия маска .....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: 4 стъпки, за да масивен стрес облекчение от забавляват
- През годините съм събират десетки комикси и карикатури за брак, семейство, стрес и промени. Има само нещо за един добър комикс, може много пъти обясня нещо много по-добре, отколкото аз can.One от моите всички време любимите лентички в "Семеен Цирк" - а не само защото името на малко момче е Джеф. Това е също така, тъй като реално улавя много от борбите на ден за ден living.A няколко годин...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: стопанството срещу него отпадане
- Един от най-тъпите неща съм правил е вземете гореща ютия от bottom.We са бързам от дома за пътуване за няколко години назад. Последният път, когато са използвали беше часа тази сутрин, и го остави на гладене bourd в леглото. Не знаех, че Лорън я използва само за миг before.I не съм спадна нещо толкова бързо, преди или след! Повечето от вас вероятно са едно цяло много по-умен от мен и никога не са ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: Трябва да стигнем до срещу
- Файл това под категорията "гледа език." Езикът, който използват, когато се опитваме да променим нещо просто ме удивлява. Ние казваме неща, като не мога - това не е честно - никога няма да бъда в състояние да направи това - И т.н. И след това се чудя защо сме разочаровани и не се чувствам толкова good.One от най-ограничаване на нещата, които казвам на себе си е "трябва." Мозъцит...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: Силата на очакваната
- На един красив летен ден преди години, отидох водни ски с някои нови приятели. Не бях skied от време на време, и като плуваше във водата с дълги парчета дърво закъсал краката ми, ето какво си спомням мислене: "Чудя се, ако си спомням как се прави това." "Ще мога ли да стане?" "Колко бързо ще катастрофата?" Въжето опънати и станах като бих правил това от години, започн...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: 5 повече неща, за да се изчисти от вашите психичното тоалетна
- ResentmentsA мъдър приятел веднъж каза, че държейки се за негодувание е като се опитва да смаже един sandspur между пръстите си. Може би в крайна сметка го направя, но това, че няма да ви боли в process.Life Съвет: Прости. себе си освободи от болката и се съсредоточи върху future.Procrastination "Аз ще го направя по-късно" трябва да бъде най-големият против работа можем да се движат по с...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: 5 неща, за да се изчисти от вашите психичното тоалетна
- ExcusesWe всички тях. Той ме удивлява как творчески мога да бъда, когато имам нужда от добро извинение за нещо. В живота ние, имат успех, или имаме excuses.Life Съвет: За една седмица, обърнете внимание колко често ще създаде оправдания за себе си. Ще се изненадате от това колко много извинения правите и колко често ще ги направят. След това започнете да ги опровергае. Попитайте себе си "Дали...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Издишайте негативност и стреса!
- Ако никога не сте опитвали съчетават си дихателни упражнения с използване на цветове, аз силно препоръчвам да begin.It наистина може помощ за премахване на негативни чувства и се извърви дълъг път към преодоляване на тревожни ситуации къде могат да изискват малко повече набута да излязат в unknown.DIFFICULT много години SITUATIONSFor Често нека трудни ситуации получите най-доброто от мен, руши ми ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Справяне с чувство на неудовлетвореност
- Ако сте като повечето хора, ти си пристъпи на фрустрация, със сигурност. Не всеки дръжки тези епизоди по същия начин, както най-вероятно вече знаете. Един от най-големите проблеми е, че някои хора не за да изглежда една дръжка на факта, че те имат право на избор за това как да реагират на хора, ситуации и events.We се научили как да се сърди най-ранна възраст - плаках, и по това време, вероятно им...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Приключения в облекчаване на стреса
- Дали ние сме на работа, пътуване, или у дома, ние всички сме имали лош ден. Тези стресиращо пъти може да бъде трудно, но важно, да се разклаща. Вашият умственото, емоционалното и физическо здраве зависи от вас да намерят начини да се отпуснете и да си възвърне равновесието. Аз ще бъде споделяне на някои практики, които можете да направите, за да заблудят, че стреса и възстановят своя Честит самоуп...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Използването на упражняване и за облекчаване стрес
- Повечето хора знаят значението на упражнения като средство за отслабване, печалби съдържание, и по-голяма издръжливост, но упражнява могат да изиграят важна роля за намаляване на стреса. Заедно с просто напрежението резервоари, упражнения може да помогне за подобряване на психичното здраве, емоции и mood.When тренираме, тялото произвежда вещества, наречен ендорфини. Ендорфини се образуват в органи...