Стрес предмети
Показване на страница 10 от 19 - Има 550 Стрес предмети
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Намаляване на стреса и подобряване на енергийната с вашата гледна точка!
- Защита на вашата гледна точка може да използва до много от ценното си енергия. Близо 90% от наличните си енергия може да се използва в тази way.If направите това много, спрете да го правят и се убедете сами. Вероятно ще се чувстват зарежда, да не говорим liberated.Sometimes това е необходимо да се "защитава Вас". Ако някой се опитва да те убеди да направиш нещо, което не искам да правя н...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Просто дишам - това е вашата липсващото звено?
- Дишането е жизнената сила на живота. Той се счита за дух-тяло мост. Дишането е нещо, което се прави всеки ден, несъзнателно и все пак по-голямата част от хората го неправилно. Когато бебето диша, че е инстинктивно. Гледане на здраво бебе, докато спи, човек може да забележите, че дълбоки вдишвания, които са предприети, които изпълват диафрагмата и да се премести нагоре в белите дробове. Като човек,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 лесни начина да се поглезите
- Животът е толкова зает и като майки прекарва толкова много време с тенденция към нуждите на другите и глезения други, които понякога небрежно да поглезят ourselves.Here са 5 лесни и забавни начини да се поглезите и подхранването на вашия ума, тялото и духа: 1 - Събуди се, преди останалите в къщата направи и флип чрез списания или просто глътка върху гореща чаша кафе или чай и да се насладите на ня...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Бойни стрес от създаване на собствени оазис
- Стрес и тревожност може преждевременно възраст нашия ум и тяло. Ако не се разглеждат ефективно, хроничен стрес и се притеснявате да създава излишни щам на нашата сърдечно-съдовата и имунната системи. Той може да ни направи податливи на настроението нарушения и отрицателно влияние върху нашите когнитивни функции. Като безопасно и удобно място, където можем да се отпуснете и да развивам може да помо...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Справяне като инструмент на магия
- Много от моите читатели да пишат за мен напрежението на ежедневието. Не само хората се чудя как да се отпуснете, но хората често питат: "Как да се научат да се справят по-добре с това, което ме лица? Мога омагьосаните за самопомощ с преобладаващото ярост от ежедневието? Може ли да помогне, когато аз съм много надолу или нещо наистина се обърка? "Абсолютно! В моя бюлетин, аз често се гово...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса като се съсредоточи върху решения и от наличието на смях
- Маршал Джон Крюгер е действал с Арнолд Шварценегер (кой друг) във филма "Гуми" защитава една жена служител в отбранителната промишленост, който е изложен корупция и измяна на FBI.He изобличения един от неговите колеги , които призовават хората, той защитава "измет". Колегата му е miffed: "Кой какво този човек мисли?" Приятел на Джон "Маршал Deguerin действал от Д...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как дишане различен може да Ви направи по-щастливи
- "Когато издишвате, те вдъхновяват. Когато не се вдишва, ти изтича." ? Цитат от едно 11-годишно дете на науката examJohn Мелница, съ-създател на НЛП разговори за връзката между дишането, физиология, вътрешни държавни и висока производителност. Той нарича това "на веригата за отлични постижения". Наскоро четох една книга от Ошо, на прекрасната не-PC Мистика и гуру. В книгата, Ошо...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Дъвчене на Mindfulness: гума е вашата тайна
- Баба ми, една възрастна жена и лека атлетика в нея по-млади години, е една гума-chewer. Тя никога не е бил без опаковка или две от гумите на Wrigley Doublemint. Тя не е риба или балон-вентилатора - тя разгледано, че като много uncivilized.Grandma държат устата си затворена, много ви благодаря и да я дъвче мълчи. Тя настоя, че помогна си концентрат. Оказва се, че тя е права. Изследванията са показа...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Физически стрес облекчение - без лекар!
- Търсите ли стрес облекчение? Без дрога, без медитация? Били ли сте някога мисълта за започване на плавателни съдове? В действителност, това на плавателния съд е рецепта за добро здраве. И по-важното е не е нужно да бъдат добри в съдове, за да се възползват! Представете си чувство по-спокоен. Вижте сами усмихнати, доволни от вашите усилия. Всичко това може да бъде ваш - След като започнете, ползващ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Аз? M почваш? Наистина torqued!
- За тези от вас, които са живели в пещера за повечето от живота си, можете да преведе "torqued" в заглавието на тази статия на "луда" или "ядосан". За днешната дискусия на гняв, Да количествено интензивността на фокус ни с думите "откровен, PO'd!" Мисля, че е съвсем ясно. proceed.The първия Да въпрос е "Какво те кара да се наистина ядосан (както в PO...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как подчерта, че вие сте? да приемат този тест и да видим как ще оцените на стреса ниво!
- Стрес, Америка # 1 здравен проблем, е водеща причина за големи заболяване. Болест на сърцето, високо кръвно налягане и депресия са само някои от вредните въздействия на стреса. Проучванията показват, че освобождаването на стреса и обучение как да се отпуснете насърчава един по-здрав, по-щастливи и по-отговарящи life.Take този тест и да видим как ще оцените на стреса ниво! 1. Аз правя време за себе...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес облекчение
- Задръствания. Едва проходило дете tantrums. Срокът на работа. Пари проблеми. Твърде много работа. Не е достатъчно сън. Няма време да се хранят правилно и дори да think.Does това ви звучи познато? Стресът е навсякъде около нас. Това е неизбежно и нормално част от нашето ежедневие. Но с течение на времето, като неговото въздействие може да бъде доста облагане. Стресът се превръща в проблем, когато с...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Енергетика - как да имат повече от него
- Нещо успешното лице нуждите на бизнеса е - много енергия! Трябва Мозъчен енергия и се нуждаете от енергия. Въпреки това, както с всеки друг вид енергия, това е непрекъснато се отцеди далеч и е необходимо replacing.Dealing с хора, вашите клиенти и вашия екип, може и двете изтичането на мозъци и тялото си - и най-вероятно нямате нужда от мен да ви кажа, that.Let е поглед към мозъка енергия - Предста...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Някои съвети за психичното благополучие - начини да си помогне!
- Вземете най-малко 15 минути на слънце daily.Daily Упражнение - Упражнение за пресата ендорфини, които ни карат да се чувствам добре и се знае за насърчаване на настроенията на хората и е добре за depression.Positive мислене - Ние не сме наясно с Начинът, по който мислим. Двама души могат да изпитват еднакви травми, още един човек може да преодолее своето сравнително бързо докато друга може да разв...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Без повече безсънни нощи (безсъние)
- Безсъние обикновено се дължи на съвременния начин на живот и психическо напрежение, на които тя води. Безброй хора страдат от безсъние. Според наличните данни, хапчета за сън на стойност милиони долари, са продават на всеки year.Though сън е важно за нас, не на общи правила могат да бъдат определени по отношение на неговата продължителност и дълбочина. Някои хора не са доволни дори с 9 до 10 часа ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес симптоми
- Стрес релеф и managementRecognizing стреса симптоми могат да бъдат положително влияние в това ние сме принудени да предприемат действия. Колкото по-скоро, толкова по-добре. Не винаги е лесно да се установи защо стрес при всяка ситуация, но някои от по-общи събития, които пускат тези емоции са смъртта на един човек, раждане на дете, насърчаване на работни места, или една нова връзка, ние изпитваме ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Най-добрият напрежението резервоари и безплатно!
- "Нека ума си да утихне, реализиране на красотата на света, както и огромно, безкрайно богатство, които притежава в магазина." от Едуард CarpenterThe Best Стрес Релеф и то безплатно! Понякога е по-простите неща, които са най-движение. Обичам да гледам залези, когато е възможно, особено след натоварен ден. Една вечер, след един особено напрегнат ден, забелязах една от най-красивите залези ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес свободен кобра
- Ако скоро сте загубили здравноосигурителни каси чрез работодателя си от доброволно или invulnerably прекратяване на трудовото правоотношение (с изключение на съображения за грубо нарушение), вие и вашите издръжка могат да бъдат допуснати до продължите покритие по COBRA (консолидиран бюджет омнибус помирение закон). Разбиране на основите на COBRA как работи и какво ви възможности са, може да ви пом...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да се избегне стрес от пребиваващи в момента
- Бъдещето е нищо друго освен фантазия или мечта, също само се срещат в нашите умове. В съзнанието ни ние можем да създадем най-възхитителните сцени или най-големите ни кошмари и реалност никога няма да бъде, както ние си представяли it.For Например: Може би са планирали една романтична вечеря за Вас и Вашите партньори и прекарва час подготовката и мечти за него. Знаеш ли как точно ще бъде, вашият п...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Са обезпокоени от вас? 4 стъпки за спокойствие
- Един приятел е тази котировка на кабинета му стена: "Знам, че се тревожи работи, защото нищо, което тревожи за някога ще стане." Мисля, че трябва да вярваме, че, защото аз се тревожи много - и за най-незначителни неща. Притеснявам за големите неща, разбира се, като здравеопазване, взаимоотношения, и финанси. Но аз съм също може да гриза за нищо и всичко, което намира своето място в моя c...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Изкуството на тревожно
- Аз съм притеснен. Имам ухапване ноктите ми за седмица и сега там не е много по-ляво (кожата не много добър вкус) на ръцете и краката, за да дъвчат по. I са се наведе над мивката гадене, аз съм непрекъснато повдига с удари главоболие чукаше една смърт март в моя череп и все пак, животът продължава. За да кажа, че съм притеснен е пускането на ситуацията в категория далеч над своята позиция? Аз съм б...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как подчерта-изложени сте?
- Чувствате ли стресиран? Твърде много неща да правя, твърде малко време? Още едно нещо, добавено към списък със задачи и се чувстваш като ще взривят? Уау там, не взривяване позволено! Можеш да се справиш-просто чуй in.Listen? За Какво? самостоятелно вашия разговор. Не се говори, но себе си-Talk. Слушай, за да исканията прави от времето си, но по-важното е да слушате в това как сте ги каза и това, к...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес тайна: как да се премахне скрити източници на стрес
- Повечето хора намират за лесно да се установят източниците на стрес в живота си. Посъветвайте се с Маги M. за стреса в живота си и тя казва: "Аз тичам пълен бизнеса време и имат активна малко дете. Работа на съпруга ми го поддържа работен ден 10 час, така че аз правя най-много на поръчки. Знам точно къде идва от стрес! "Но много хора смятат, че дори по време на голямо щастие, те се оказв...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Мозъчен диета: право диета предотвратява загубата на паметта
- Тези дни, когато хората са станали толкова съзнание за това, което ядат и как тя се отразява тялото си, те не си дават сметка, че яденето на една и съща храна помага мозъка си да растат и да я направи по-здрави. Според проучвания, правото диета може да помогне предотвратяване на загуба на паметта. Изследвания се каже точното количество на храната е много по-емоционални в памет аксесоар, отколкото ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Какво най-опасната професия в света ме научи за справяне със стреса
- Аз току що чрез четене на някои тревожни новини в "Ню Йорк Таймс този morning.62% от заетите сега казват, че стреса при работа и ги оставя претоварени overtired.And за много от нас, които въвеждат на произход от офис, проблемът е още по worse.So какво става? Защо повечето от нас така подчерта? Аз ще ви кажа това, което голяма част от проблема е? Липсата на трудови security.I помня като бях ма...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Е един допълнителен казус: когато темпото взима, да научат да се забави
- Спадът сезон е знак за промяна в съзнанието на повечето хора. Лятото идва към своя край, а това е обратно на училище, работа, и други неща, които не са пуснати толкова усилия, тъй като Ден на загиналите във войните. Много ADDers Добре дошли тази промяна, тъй като скуката апарата през целия август и ние дълго за нещо по-голямо за да ни заети. Но докато възможността да се потопите в нови проекти и с...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стресът е убиец? Ще го получите?
- Какво добро е лични или бизнес успех ... ако си здраве е в ями? Ето * SA нови и оригинални Стрес антидот ... че наистина работи ... и работи всеки time.Stress ще убие вашето добро здраве! Аз прочетох няколко време, че медицинската професия не знае защо превес на сърдечен пристъп настъпва понеделник сутрин в целия свят. Вярвам, че аз не съм намерил отговор на този riddle.This Killer понеделник сутр...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и облекчаване техники - оставям да тече от носа!
- Страх, и придружаващите го сериозност, причинява ни страдание. Страх ни ограничава и говорещите. И тези ограничения не са нито медицински, нито духовно healthy.Where ли на бой идват? Ние преподават страх към една друга. Ние правим една отлична работа на образоването на взаимно за опасностите, които крия в живота ни. И до днес ние сме повече от готови да се засили един на друг страха от споделяне н...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и създаване на баланс
- Световната здравна организация призовава стрес "на здравето епидемията на 21 век." Стресът води до заболяване е причинен фактор извършени повече от 70% от всички посещения при семейния лекар, лекари предполагам. Какво е стрес? Ние всички говорим за нея, но какво означава "стрес" означава и как това се отразява на телата ни? Д-р Ханс Selye, който първи отбележи и описва концепци...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Изберете неударен начин на живот!
- А неударен начин на живот? Това е много лесно да се каже. И все пак тя е толкова важно. Нашето здраве трябва да бъде нашият # 1 приоритет. Ние всички знаем, че и все още пазят слуха за още една работа колега, който сега е в списък на болни за няколко седмици, за да come.The книга магазините са пълни с книги за управление на стреса. Но трябва да успеем стрес или да го намали? Стрес и Burnout са две...