Стрес предмети
Показване на страница 4 от 19 - Има 550 Стрес предмети
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 4 стъпки за преподаване на вашето семейство за лечение на по-добре
- Дело # 1 - Елизабет, 40 годишна домакиня винаги чувство ядосан и "използван" от семейството си, постоянно се казва, че всеки се възползва от нея. Тя чувствуваше, че тя работи като роб, но нейното семейство не показва поскъпване и признание от много я efforts.Case # 2 - Бил, 34 годишният съпруг се оплаква, че му критични жена е винаги ядосан him.He прекарвал живота си се опитва да се спра...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Един от начините да победим стреса: пристигнат рано!
- Толкова съм развълнувана, че съм открил тази тайна и днес. Това е нещо, което обещава да намали нивото на стреса в живота си. Това е лесно, удобно и всичко, което трябва да направите, е план: В нощта преди! Днес е третия ден на училище за сина ми Джеръми. Днес бяхме сред първите хора в училище. Всеки един ден, децата линия на паркинга на училището с техните учители. В 07:55 часа, на главницата, г-...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да се справим, когато нещата се объркат
- Има моменти в живота на всеки човек, когато нещата не вървят по начина, по който ние бихме искали. Всички от нас са нашите възходи и падения. Те могат да се състоят от периоди на лошо здравословно състояние, емоционални проблеми, финансови борби, правоотношение предизвикателства, аварии и like.Understand, че тези предизвикателства са нормални. Ние просто не може да съществува в един "балон на...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стресът опасно повдига нивото на холестерола
- Няколко проучвания, включително и един от студентите по медицина около изпита време, и друг на счетоводителите по време на данъчни сезон, са показали значително повишение на нивата на холестерола при стресови събития? , когато е имало малко промяна в diet.Interesting не е! ли сте попаднали в съвременен живот? Имате ли комбинация от луд сроковете работа, домакинските задължения и семейството си нуж...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: медицински риск от стрес
- Какво е стрес? Стресът може да се определи като тристранна връзка между исканията на хората, нашите чувства към тези изисквания и нашата способност да се справят с тях. Стресът е най-вероятно да възникне в случаите, когато: 1. Изисква се високо. 2. Размерът на контрол имаме, е ниска. 3. Има ограничена подкрепа или помощ на разположение за us.Who е засегната от най-Стрес? Почти всички хора имат усе...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Премахване на стреса
- Учене методи за премахване на стреса е важно умение в съвременния свят. В крайна сметка, няма начин да избягате от стреса в днешно време, благодарение на работата, живота, семейството, икономиката, състоянието на света, в световен мащаб затопляне, както и Голямото изобилие на хората, които ви напомнят постоянно за всичко това. Да не говорим за факта, че сте се подчертае, за всичко и вие знаете, че...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: твърде много да се направи стрес - напишете го, го съборят, той събаря
- "Имам прекалено много да се направи, аз просто имам твърде много работа!" Ние имаме всички и каза, че всички ние сме го живели. Призовавам този вид стрес Твърде много да се направи стрес, или TMTD стрес. Когато се чувствам TMTD стрес, обикновено да имат едно или и двете от следните реакции. Ние или просто кажем, по дяволите с него и нека всичко, което трупат. Или ние се опитваме да напра...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес и тревожност - поемане на отговорността за нея!
- Забелязали ли сте какво се случва, когато сте внезапно се озовава в ситуацията на високо напрежение? Има ли някой от това ви звучи познато? * Повишен пулс * Кратко бързи вдишвания * плитко дишане * Чувства от загубата на контрол * Крайници потрепване и / или разклащане * Чувство за топла и clammyOK, може да има още, но мисля, че те са добър start.If не сте отговорили на всички от тях след това, по...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: напредък срещу съвършенство
- Дейвид Боуи след като изпя "гл-CH промени, опитвам да се справи с напрежение." И все пак работи по промени в живота ни може да е трудно понякога, че наистина не трябва да бъде такъв strain.Where стигнахме идеята, че промени трябва да бъде такава борба? И какво щеше да е като, ако бихме могли да направят промени по-лесно? Това е, което съм прекарал голяма част от кариерата ми това, намира...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: Силата на почивка
- Rest.It е добро нещо да направя. Както историята продължава, дори Бог отпочинали един дни от seven.Yet нашата култура третира останалите като това е една мръсна четири писмо word.Benefits и suggestions1) Либерализирането: Може да се каже го чух тук първо - това е ОК, за да се отпуснете. Все пак много от нас действат като, ако това е опасно или грешно нещо да направя. Останалите носи спокойствие на...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Оценка стреса използване Харис стрес списък
- Това е инструмент за измерване на количеството на стрес имате в ежедневието си. 66 декларации са включени. Прочетете бавно и внимателно, да се заяви до каква степен това е вярно във вашия случай. Можете да изберете някоя от следните пет варианта на всеки item.A. Много вярно, аз се съгласявам напълно Б. Вярно е, съгласен съм C. Не мога да кажа Г. Не е вярно, аз не съм съгласен Д. Не е вярно, аз нап...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Пешеходна - идеалното редуктор стрес
- ендорфини, толкова си чувство за спокойствие и добре being.Some изследвания показват, че един жив 20-30 минутна разходка може да има същия успокояващ ефект на леко успокоително. Като цяло ходене като упражняват само ще ви направят чувствам good.The ключ към ходене е да се използва ума си по положителен начин, докато сте в движение. По време на седмица 16 проучване, хората, които мислила, докато те...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Изразява се тревожи необходимо?
- experiences.For онова, което може да се чувства чувство за голямо облекчение, чувство за лек, зарежда чувство, усещане за по-мирен, спокоен, по-голямо чувство на сигурност и по-optmiistic.Or, може да се чувства объркан и разочарован от цялата exercise.If се чувствате бившата Поздравявам ви за вашата смелост да предприемат тази монументална стъпка напред в life.If се чувствате последния, вероятно в...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Отказ стреса и да бъдат благословени!
- Матея 11:28 Дойдете при Мене всички отрудени и обременени, и Аз ще ви rest.In този стих, Исус Христос приканва тези, които са борби и тези, които са погребани с въпроси и дилеми. Той приканва хора, които са стигнали до точката, в която те започват да се чувстват като че ли всяка надежда е загубена. Умствено, физически и духовно умора са дву-продукти на тежки натоварвания, които се опитваме да роди...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Защо стрес не е необходимо
- Ние не сме предназначени за продължителна stress.It ни кара физически damage.Coping механизми за прикриване на проблема, те не отстранят it.If ти счупи крак, щеше да ви се разработи стратегия за справяне да продължи да живее с счупен крак, или да го получите крак repaired.StressA добър ден понякога могат да се характеризират с събитие, случило се. Заповед, че е спечелен или единствено успех, който...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Епидемията на осемдесетте години е все още тук
- IntroductionTime списание подчертават "епидемията на осемдесетте години". Стресът е Америка # 1 здравен проблем. Причините за около 90% от посещенията на лекарите са свързани със стреса. Какво е стрес, и Какви са причините? Защо пък да доведе до лекар посещения, и какво можете да направите, за да се намали? Тази статия има за цел да отговори на тези въпроси briefly.What е стрес и как тя ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Накажа хляба си? месене тестото е отличен стрес терапия
- В деня, не върви добре вече. Знаете как е, да се събудиш на сутринта с тази мигрена или главоболие удари в задната част на главата. Децата са на най-пляскане на разсъмване (буквално) и те пазят Очаквайте в спалнята на "да ви помогне да" се събуди. Вие я хване пътя си по стълби до крещи припева на "Татко, тя няма да се откажат търсят в мен!" И след това имате стар "Хей! Тов...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - В 3 РС на вземане на почивка без да напускат дома
- Това лято се измъкне, без да се отива. Вземи си почивка мини право в собствения си дом. Дължиш го на себе си да практикува 3 Р - презареждане, отпуснете се и подновява .* Имате поща пазят поща .* Изключете мобилния си телефон. Знам, че е трудно, но нека секретар вземат призовава .* Изключете компютъра. Това е труден също, но трябва да си вземе почивка от бизнес .* Наем няколко пътуване клипове на ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Физиологията на стреса
- В организма на стрес отговор е с посредничеството на хипоталамо-надбъбречната-хипофизната ос, или HPA ос за short.When тялото възприема стрес, на HPA ос, заедно с симпатична нервна система, символ на "Борбата на полет" отговор, се активират together.Although отговор на стреса е полезно и необходимо, когато се занимават с кратък живот стресови фактори, въпроси, резултат, когато възприема ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: 5 съвета за положителен психотерапия
- А дядо, чиито внуци дойдоха да го ядосан на един съученик, който го направи една несправедливост, каза: "Аз също, а в определени моменти чувствах много мразя за тези, които са направили толкова много, без тъга за това, което правят. Но мразя носи в теб, и не боли си враг. Това е нещо като отрова и желаещи си враг ще умре. "Аз се борят с тези чувства много пъти", продължи той. "...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: чувство на неудовлетвореност или очарование
- "Научете как да се превърне в чувство на неудовлетвореност очарование. Ще научите повече е очарован от живота, отколкото ще бъдат от разочарован от това." _Jim RohnSimply заяви, чувство разочарован се казва, че ние просто не ми харесва това, което живота ни предаване точно сега, днес, тази седмица, през тази година, този живот. Нищо лошо в това задължително, но както много други неща, то...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: 3 инструмента можете да използвате
- Въпрос: Наскоро трябваше някой дойде да ни компания да се говори за управление на стреса. Единственото, което направих беше говорим за физическа резултатите от стреса и ни кажете ние трябва да не бъде така подчерта и да се отпуснат. Това наистина не беше много полезен, и аз се чудех дали можете да предложите някои съвети за това как да се справят stress.A: Вие сте тичам в проблем виждам твърде чес...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Направете чанта - разходка из вътрешния мир и намаляване на стреса
- Били ли сте някога смята шевни една чанта като акт на медитация или като начин да се свържа със себе си и да намалите стреса? Нека да разгледаме процеса, за да видите връзката с вътрешната peace.To направи чанта, канализацията трябва да се фокусира върху първичната? Трябва да сте точни и се концентрира върху това, което правиш в момента. Не са отвличане на вниманието толерират и успокоява ума си, ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Завръщайки се няма нищо за смях
- Бърт Рейнолдс разкрил уязвимите страни, когато той разбра, че е била да бъде управлявана в брак. Един ден, докато сърфирате в отдел мебели със своя кандидат-булка, той изведнъж се срути върху легло и два пъти в защитните плода форма. Мигове по-късно, той е смучене на кислород чрез една кафява чанта хартия, очите му широки и darting.His паника се тълкува по хумористичен начин в името на филма, но р...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Преодоляване на стрес: при успешното живот на лесен начин
- Така че много от нас живеят стресиращо живот. За съжаление, когато не сме в състояние да отделят време, че ние всички трябва да подхранват себе си падам жертва на самостоятелно? Жалко, депресия, или изгаряне out.What всички ние наистина трябва да се модула за вън-на-то е на няколко минути или няколко часа на самостоятелно обслужващи внимание и глезена. (Или може би по-скоро като един разширен вака...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: Силата на един ден
- Аз научих ценен урок наскоро. Кратко време преди, моят ментор треньор прави този мощен искане на мен. Тя ме помоли да резервирате 24 часа, за себе си в рамките на следващите 30 дни и да я имейл, когато бях резервирано този ден. По време на този ден (който тя по-нататък "Карен ден") не е да вършиш никаква работа от всякакъв вид. Той е трябвало да бъде 24 часа за себе си и каквото се чувст...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да облекчи стреса
- Един въпрос, който не се изисква достатъчно от хората под стрес е как да се освободи стрес. За съжаление, хората, които са подложени на стрес са склонни просто да го приема като нещо естествено и просто да приеме съществуването му като че ли беше нещо като естествен произход, или дори добре дошъл! По този начин, хората, които се чувстват ефектите от стреса, в действителност не се времето да забеле...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес и управление на времето
- СТРЕС & Управление на времето: Стресът е било източника на катализатор за много емоционални и физически разстройства, всички от които може да доведе до чести отсъствия от работа. Той е основен фактор в огромен $ 125.0 милиарда Америка харчи за здравеопазване за работниците и служителите - цифра, която ще се увеличи 15 процента тази година. Според Американската медицинска асоциация, смята се, ч...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса - да се захващаме за по-добро от ежедневието
- Има много видове дневно смила. В корпоративния свят САЩ днес, да бъде зает работят 12-16 часа на ден е знак за важността и амбиция. Колкото повече време прекарвате в работата си, толкова повече ще се завиди-толкова по-трудно работите, толкова става по корпоративната ladder.Somehow сме придобили тази работа нещо напълно погрешно. Първоначално, работата не е била предназначена да бъде мелене, където...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Освобождаване на тревожност с хипноза
- Има два вида тревожност: * * ситуацията Existential.Most от нас опит, така kinds.Situational AnxietyCommon примери за ситуацията в тревожно, че провокира вътрешен трепет, са:> Писане на изпит,> Задаване на някой за дата> Шефът ни поставя под нейния офис,> Въвеждане болница за сериозен вид operation.This на тревожност е лесно освободен с Хипнотерапия. Ситуацията в тревожно е в отговор н...