Стрес предмети
Показване на страница 3 от 19 - Има 550 Стрес предмети
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: практикуващи перспектива
- Р. Чудя се, ако може да ми помогне с един проблем, който просто изглежда да се разраства. Изглежда не мога да взриви всичко, несъразмерни. Аз реагират така силно дори и малки проблеми и винаги мисля най-лошото ще се случи. Мои приятели ми каже да го направя, мъжът ми ми казва, и знам, че правя и аз съм уморен от it.A. Дали ще го наречем разпенващ неща в съотношение, което прави една планина от кър...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: 5 въпроса да се кризата да работи за вас
- Въпрос: Някой ми каза, че китайският символ за криза означава опасност и възможност. Аз просто загубих работата си, и аз не виждам нищо лошо, но нещата в тази посока. Къде е възможност? О: Когато сте удари с живота на кризи, като например загуба на работа, това е лесно да се съсредоточи само върху опасностите и лоши things.Here са пет въпроса за себе си поиска, когато живота ръцете ви нещо, което ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: Вие сте за избор или губещ?
- Автор и говорител З. Стивън Глен е казал: "От гледна точка на целия свят, ако, когато се събудиш на сутринта, може да има избор за това какво да ядат, един избор за това какво да нося, работно място да отидете, и начин да отида там, вие има изобилие. "И все пак ние пропилеем тази изобилие толкова често с не вземане на решения в живота ни. Ние позволяваме на живота да се случи само при на...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: как да използваме силата на фокус
- Това е забавно малък експеримент: Отделете няколко секунди и погледнете около вас, да забележи и се фокусира върху всичко, което виждате, че е син. Само погледнете наоколо и забележете всичко, което е blue.Now затворете очи, и ми кажи всичко, което забелязах, че е green.Threw ви малко крива топка там, не е ли? Ако сте като повечето хора, сте очаквали от мен да ви помоля да име всичко, което беше с...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес облекчение? задния двор на горещата вана е вашият отговор
- Ние всички знаем какво е да се прибереш от един зает ден и се нуждаят някои бързо релаксация и стрес релеф. Много хора избират да се постигне бързо, че за пиене, но защо да не си потапяне подчертава далеч? Един от най-добрите начини може да седи отвън и да се насладите на двора е да инсталирате гореща вана и да може водата да донесе облекчение от напрежение и деформиране на ден. Древните цивилизац...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: как да победим получите от синдром
- Сигурен съм, че са чували за IBS, раздразнителен черво синдром, болезнена и трудна за лечение храносмилателния disease.Well, има и друго заболяване, което е болезнено и трудно за лечение. Аз го наричам ГБС - мине Syndrome.GBS се характеризира с тенденция да продава себе си и другите кратко, да вярвам, че минимални усилия е "достатъчно добър." Просто правиш "достатъчно добър" е ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Помощ! IM работа с бебето!
- Знаете ли, че повече от половината от нашите възрастното население е с гняв проблем? Били ли сте ги с опит? Те действат на всички нервни и стъпка едно удобно. Можеш ли да повярваш това, че някои от тях действително хвърлят нещата, когато те се луд? И не само това, те ругатня се буря, говоря с гръмки фрази и възторжени, както и извършва така, сякаш са един child.We всички вероятно са опитни хора, к...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: Какво можем да научим от 9 миньори в капан
- Спомни си за няколко години на девет миньори, блокирани в мина Пенсилвания и техните rescuers.Do си спомните тази история? Мислех, че миньорите са били хванати goners.They в 4-крак-висок пещерата. Беше тъмно, мокро и студ, 250 фута под земята - почти дължината на футболно игрище - за повече от три days.Now, това е stress.But, те все пак се out.4 уроци можем да Learn1. Търсене на решения, а не blam...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: обяви свободата си да ........................
- 1) Създаване на живота ти desireTwo от нашите най-слабо развитите мускули са нашият избор мускули и мускулите решение. Започнете да упражнява тези мускули от вземането на решения и решения, които служат за създаване на живота, който желаете. Ако не, кой ще? 2) не работят, че loveSome от най-щастливите хора, които познавам, са тези, които се сутрин, се да направя нещо, което обичам, а също и да се ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: декларират липсата на ...
- 1) Прекалено worryNo, аз не казвам "не се безпокойте, бъдете щастливи." Добре, използвани притеснявайте да ни сигнал за областите, в живота ни, които се нуждаят от внимание и на климата. Това е просто, че повечето хора не използват тревожи много добре. Що се притеснявате в Действието се грижи за worry.2) заседнал lifeWould изпраща детето си на летен лагер, който е отправил вагон ядат неп...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Има ли скок-frogging от ваканция на ваканция? опитайте Лили-подложка ...
- Лято е, и шансовете са ти мога да си спомня една лятна ваканция, когато животът преместен на по-бавни темпове. Тя се чувствала толкова добре да се просто се наслаждавате на дни и нощи. Не налягане от училище разписания, работното време, доброволен труд и more.Vacations служи важна цел? време за презареждане нашите батерии и др. Виждам много клиенти живеят от ваканция на ваканция, уикенд за уикенд ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Преминаване през разбивки с трансформацията
- Успехът в оползотворяване, или по-скоро, като остава във възстановяване, зависи от редица фактори. Така например се оказва, че присъства ежедневно НС или AA срещи и престой на комуникация с тях избран спонсор ще Определено подпомагане на физическо лице прилага успешно си план за възстановяване. Първи и запазване на ангажимента да работи 12-стъпка програма също изглежда да се увеличи вероятността о...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Музика терапия: Мога музика наистина успокоява звяра дивак?
- Тя отдавна се появяват, че "музиката успокоява див звяр." Но дали това е истина? И ако е, това са последствията, когато хората се отнася? Отговорът, изглежда, е "да". За да се убедите в това, изследователи точка на различни физиологични промени, които се провеждат в рамките на човешкото тяло, в отговор на различни звуци и шумове. А силен шум, който разтърсва тишината поставя чо...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 Топ съвети, за да засили своя спиртни напитки
- 1. Вземи си релаксираща вана. Добавяне на музика, свещи и чаша от любимото си питие: бира, чай, топъл шоколад, вино или дори шампанско. Затвори вратата и да забравите за всичко друго за един час, или така. Това помага да се повишат нивата на спокойствието и спокоен чувствам, толкова по-вероятно ние да се стресирана или depressed.2. Комедия нощ: Свържете се с любимите си Нибълс: чипс, tortillas, са...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: kyfm - дръжте краката се движат
- Един от любимите ми истории за промяна е история, наречена `` стаята на 10 000 Monsters.''В тази стая, всички най-големи страхове, тревоги и кошмари се разиграват пред теб, сякаш те са реални. Ходя в и затвори вратата зад себе си. Не е дръжка от вътрешната страна на вратата. Единствената врата с дръжка е в room.If можете да се разхождате из стаята и да стигнат до вратата, ще достигне Нирва...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса: как да се справя отхвърляне - силата на следващата
- Вдигнете ръка, ако някога сте били отхвърлени от всекиго и за всичко, по всяко време. Хайде, да се honest.When питам този въпрос по време на семинари, почти всички хора, повишаване на ръката си, с изключение на няколко избрани, които никога не повишаване на ръката им в публични, независимо от question.The линия дъното е това: Всеки един от нас е усещал жилото на отхвърлянето в даден момент от живо...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Разбирателство стреса нива
- За да се разбере по-добре подчертават, че е добра идея да се разбере, че съществуват различни нива на стрес. Тези нива са с различна форма на стрес, които предприемат и те често могат да се даде индикация за това как за лечение на стрес. Освен това, има на разположение тестове, които могат да помагат на хората да разберат своите собствени, конкретна марка на стрес и с тези знания, те могат също да...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - В ABCS на управление на стреса
- А докато обратно, бях в малка авария Fender-Бендер, и като полицейски служител попълва в доклада, аз му дадох визитка с моето име и телефонен номер. Като видя "управление на стреса", изброени той каза: "Ние сме Трябва да говоря! "Това е реакция на повечето хора, когато установят, какво do.Many хора казват, че се чувстват подчерта, и повечето хора вероятно ще са съгласни, че е п...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Поставянето на живота си в перспектива
- Имате ли често overreact до ситуации? Вие сте постоянно суетлив човек? Имате ли поглед върху стъкло, както е винаги наполовина празна? Един от най-големите инструменти за управление на стреса може да притежава, е способността да сложи всичко в перспектива. Как ви възприемат живота си има дълбок ефект върху това как ще се справят със стреса и нивото на happiness.For събитие да бъде стресиращ фактор...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Разрешаване на конфликти ... какво по дяволите си мислиш?
- Да се разочароват с вашия съпруг, вашите деца, вашите родители? Може би не може да устои на шефа си или вашите колеги ви карам до стената. Ще заложите ли, че ако всички тези досадни хора ще се откажат просто те притеснява че вие искате да се наистина щастлив, нали? Е познайте какво, вие искате просто намери нещо друго да те подлуди, защото искали как feels.You мислите, че не искам да се чувствам р...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса
- Чувствал ли си се подчертае? Има стрес редовен елемент от начина ви на живот? Какво точно е стрес? Какво причинява и какво можете да направите, за да управлява и да се намалява, какво имате като стрес е резултат от Вашата реакция на събития, обстоятелства и хора, които срещат. Колкото повече се чувстват разочаровани, жертва, безпомощен, цел, или качват на, толкова повече ще се чувстват stressed.Yo...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса - преодоляване на бедствие
- Бедствие е неизбежна част от живота. Смъртта на един човек, разпадането на една връзка, злонамерени действия от друга, загуба на работата, природно бедствие или други нежелани събития са всички обстоятелства на хората да се сблъска. Събитието се случи, които са извън control.Successfully преодоляване на нашите несгоди е от съществено значение за здравословен живот. Преодоляване бедствие изгражда п...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: как да бие прекалено много шапки синдром
- "Един ден аз съм майка, един ден Аз съм любовник, А аз какво да направя? Работиш за да живееш Всички, защото аз съм задвижвани ... Защо трябва да се носят толкова много неща в моя главата? "Тези текстове от Ейми песен Шапки `` Грант''изглежда за улавяне на плача на много претоварени, претоварени и подчерта-изложени people.In песента, на шапки думата ``''просто се отнася з...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: 7 начина да си излитане ограничение
- нещо в живота си? Не искам да кажа по отрицателен или средна смисъл. Трябва да сте в състояние да се смее на собствените си самостоятелно, наложени limitations.3. Заменете я с ability.Here е общо правило за промяна ограничения: Никога премахване на ограничение, без да го заменя с убеждението, че засилва you.Take, например, едно от заявленията по-горе: "Не мога да питам за това, което искам.&q...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: 3 мощни инструменти, за да победи стреса
- Въпрос: Наскоро трябваше някой дойде да ни компания да се говори за управление на стреса. Единственото, което направих беше говорим за физическа резултатите от стреса и ни кажете ние трябва да не бъде така подчерта и да се отпуснат. Това наистина не беше много полезен, и аз се чудех дали можете да предложите някои съвети за това как да се справят stress.A: Вие сте тичам в проблем виждам твърде чес...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: придобиване на умения за отскок
- Р. Аз бях претърпял няколко неуспехи и разочарования през последните години и изглежда да е затънал в тях. Фирма, която започнах не е и моя дългосрочни приятелка ме остави за някой else.I искате да преместите миналото това, но просто не изглежда в състояние да скача обратно. Какво мога да направя? А. Да се преструваш, за няколко минути, че сме в един семинар, и да ме попита за вдигане на ръка: Кол...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса и овладяване: то отърсете и да ускорят
- В момента чета историята аз съм за да споделя с вас, аз знаех, че ще направи добра статия. Той е един от най-добрите подходи за управление на стреса, промяна и за тази материя, живот и живот, който някога съм чете. Дай го чете, а след това ние ще се въведе някакъв ръцете и краката му, за да го незабавно useful.A притча се разказва за един земеделски производител, който притежава стара муле. В муле...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес mangement и майсторство: как да победят неделя синдром нощ
- Снимка следните сцена: Това е неделя вечер, през уикенда е ликвидация надолу и си започва да мисли за работната седмица напред. Какви са вашите чувства? Да откриете себе си се вълнувам и съмнителни, радваме за още една седмица за правене на нещо, което обичаш? Най-щастливи от нас да се чувстват по този начин редовно basis.Or сте вместо чувства нещо друго, може би дори тревожност или страх? Това е ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес въздействия вашето здраве
- Въздействие върху здравето на StressStress е забавна идея, се опитват да го определят - отидете на ... Обзалагам се, че ако всички от вас ме прати личните си определение на това, което възприемат като стрес, тя ще запълни страниците и вие ще откриете, че всички различни неща стрес всеки един от вас differently.For Например, някои от вас може да намерите на шофиране стресиращо, някои от вас ползват...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Силата на пет
- Имате ли някога гриза? В материалистичната възраст днес, понякога fretting е неизбежна. С толкова много цели за постигане и трябва да изпълни, fretting се превърна в "Официален емоцията на поколение." Преди няколко седмици, аз бях като друг fretting ден. Имах толкова много конфликти, да се справят с личните си дела и да присъстват на това бях яде сърцето ми изложени през целия ден бях пъ...