Стрес предмети
Показване на страница 11 от 19 - Има 550 Стрес предмети
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Освобождаване стреса с упражнения ... и на загубата на мастна тъкан в процеса!
- Чувство подчерта, напоследък? Не се притеснявайте, има прост и изключително ефективно решение - този, който ще ви помогне да губят тегло в повече начини, отколкото може да мислиш! Освобождаване на стреса с ExerciseResearch се оказа че облекчаване на стреса с упражнение е един от най-добрите начини за подобряване на цялостното ви здраве. Редовните упражнения предоставя невероятна гама от антистрес ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Когато мечтите се разби: бране на парчета
- "Smash!" Беше слънчева есен събота. Братовчедите ми и аз бяхме играе бейзбол в двора на леля си. Аз все още си спомнят за пляскане на прилеп и звук от счупване на стъкло, както е красива карам линия плавали точно през център на window.My трапезария леля на леля си - които разбират, че младите момчета е тези неща - ни даде възможност да направят правилното нещо. Тя ни попита, за да я вдиг...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Нуждаете се от престанах да се безпокоя?
- Веднъж работили с една жена, чиято кора от лимон, радост и ентусиазъм осветена стая [и това е голям офис!] I отбеляза, че това е прекрасно, че тя винаги е била такава повдигане компания. "О, аз не винаги е било така" , отвърна тя. "Всичко се променя, когато баща ми почина, когато бях на около четиридесет." "Той беше толкова лошо?" Попитах я. "На contray," Тя...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - От проблеми с възможности-да от стария си история да пристъпим към ново!
- Обичам добра история и знам, че не съм сам. Злите злодей, на авантюрист или отвесни силата на думите ни пленява и остава ни искат повече. Ние се присъединяваме bookclubs да споделят нашите мисли на приказки се четат. Голям история не са само в книгите и филмите. Пишете машини! Много от нас самостоятелно публикуват нашите истории дневно. Ако имаме само платена за тези истории. Ние да бъдат обезщете...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес: дневна самостоятелни грижи навици за управление на стреса
- Днес ние имаме повече стрес в живота ни, отколкото някога преди? добър стрес, лошо стрес, стрес червено, синьо стрес (моята малка ода за д-р Сус). Без значение какъв вид стрес е, истинска криза или си представяли едно, стрес е изключително вреден за нашето тяло, ум и soul.Here са моите любими самостоятелни грижи навици за справяне със стреса: 1. Влизай в навик на noticing.Take опис на всички неща,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - В идиот никога не ме е
- Комедиант Джордж Карлин веднъж отбеляза, "Кажете си сте забелязали? Всеки, който ще по-бавно от вас е идиот. Всеки, който ще по-бързо от вас е маниак." Когато се наблюдава поведението на някой друг - особено отрицателно поведение - Ние го приписват на тяхната личност. Но когато ние правим себе си грешка, ние сме склонни да обвиняваме situation.Thus, когато съм на шофиране бързо, това не ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Побой посред нощ стрес
- Какво правите, когато се събудите по средата на нощта и не мога да се върна да спя? Смятате ли, лежи там хвърлят, опъвам, паника, и се чувстват си биеше сърцето? Забелязвате ли свой собствен повърхностно дишане? Опитвате ли се напразно да следват случайни ускоряване мисли, че състезанието през ума? през 1991 г. срещнах един възрастен мъж в магазин за хранителни стоки. Той трябва да е около 87. При...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Бъди себе си и раз-два стреса!
- Задайте сто различни хора как да се справят със стреса и най-вероятно ще получи същото количество различни отговори .... Кой може да доведе до повече стрес .... И в това е на key.Stress често е причинена от твърде много информация от прекалено много places.There е повече информация в един ежедневник, отколкото човек би получил изцяло живота си на няколко века. И това е без дори да се интернет в co...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как стрес реакции невротрансмитерите
- Мозъкът използва чувствам-добри предаватели нарича ендорфини при управлението на ежедневния стрес. Когато мозъка изисква по-големи суми на ендорфини да се справят увеличава стреса, отношението на много от другите предаватели от една до друг, става разстроен създаване на химически дисбаланс. Ние започваме да се чувства напрежение по-остро - усещане за спешност и тревожност създава още повече стрес....
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Основната причина за нервната разбивки
- Животът може да ни предложи много предизвикателства, да се налага да правя със загуба. Когато сме изправени пред загуба отношения, финансови загуби, загуба на здраве, загуба на крайници, загуба на връзка, или загубата на любовта, можем да се чувстват предимно тревожност, депресия и стрес. Когато тревожност, депресия и стрес да стане твърде голям, може да имат нервна криза? , което е, ние ставаме н...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Mindfulness и паника: попитайте Вашия тревожност
- Panic.Heart състезания. Палми изпотяване. Дишането бързо и плитко. Уста сухи. Колената knocking.Whether това е поп тест, интервю за работа, един паяк, една импровизирана реч, един претъпкан асансьор, мръсни тоалетни, гледката от скала, един изстрел в клиниката, с полет през океана, първата целувка, или екскурзия до един претъпкан търговски център, всички ние имаме нещо, което ни изпълва с паника. ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес и имунната система: 10 начина да се отпуснете и да обновявам
- Стресът изглежда са се превърнали в постоянен фактор в бързо-опитен съвременното общество. Ако останат непокътнати, то може да опустошавам опустошение върху здравето ни. Да се научиш как да управляват ефективно стрес може да означава разликата между това да бъдат стабилни и пълен с живот, или се превръща в податливи на заболявания и болести. Стресът може да отслаби имунната система и ускоряват про...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Установяване на високи лични стандарти
- В своята книга "22 непрехвърлими законите на красотата, автор Грег Андерсън пише:" Нека бъдем за установяване на високи стандарти за живот, любов, творчество, и мъдрост. Ако нашите очаквания в тези области са ниски, ние не сме е възможно да възникне за красота. Установяване на високи стандарти прави всеки ден и всяко десетилетие си струва очаква. "Той също така ни напомня, че" ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да се премахне или да управляват стреса
- Вие сте "тревожи брадавици?" Това ли е план запознат с теб? Това е за мен, но това е било дълго време, тъй като аз съм чувал употреба. Аз си спомням хората да ми кажеш преди години, когато нещо наистина ме притеснява и ще каже: "О, ти си просто един истински" тревожи брадавици ". Аз не вярвам, аз съм" тревожи брадавици "сега, но понякога нещата не ме засягат и аз...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Познавам ранните признаци на Burnout
- Повечето от нас се опитват да балансират работата, дома и семейния живот. Ние не са склонни да приемат първите симптоми на Burnout и да осъществи нашето ежедневие. По мое мнение, живеещи живота си не е трябвало да бъде по този начин. Ако игнорират червени знамена, ще стане тежко болен и животът ви може да дойде до пълно halt.To добави към нормален ден за ден подчертава, какво да кажем за бедните и...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Справяне със стреса в нашия измъчен живот
- Както собствениците на малък бизнес, ние често поемат повече, отколкото могат да се справят. Носенето всички шапки сегашния ни бизнес, както и други ангажименти имаме (т.е. работа доброволци, семейство и т.н.), понякога може да ни напусне чувство претоварени, разочарован, и подчерта, out.Being при толкова много стрес не е добре за никого и определено може да окаже влияние върху нашите businesses.S...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 начина да се създаде резерв от енергия всеки ден
- Знаете ли сте някога чувството, че си "дрехи и потегляне" стана и ти безлюден? Има една стресова ситуация ляво чувстваш дренаж и немотивирана да изпълнява прости задачи? Повечето от нас са имали периоди на стрес след от умора. В гъвкавост на работа, играят и се радват на живота след стресиращо пъти изисква достатъчно енергия резерв, за да скача back.Bruce Лий казва, че "?-Твърдата д...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Управление на стреса - наемане на точните хора
- Управление на стреса не е лесно, ако не са на правилните хора в бизнеса си или team.One от най-големите предизвикателства всеки бизнес собственик или управител е е отдаване под наем съм прав people.I "наскоро откритите проста, евтин още много ефективен начин, който ще ви помогне да го right.This седмица питах Нейтън Chanesman, управляващ директор на Myprofile Pty ООД да се моля да обясни? &qu...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес
- Стрес. Думата ни напомня много различни определения не го? Тя е лице, което в много отношения? макар и основател на канадската Стрес Института, д-р Ханс Selye е първият за определяне на състоянието. Той е известен като бащата на стреса. Да речем, че се разхождах из парка. Изведнъж, от Буш в страната на пътя, една черна мечка се появява. Страхът удари през всяка клетка на тялото си. Умът ти и тялот...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стреса на работното място
- Статистика ни казват, че повече хора са мигренозно главоболие в неделя вечерта и че процентът на сърдечните пристъпи и инфарктите симптоми, подобни са много високи в ранните часове на понеделник .. Какво значи това ни кажете? Може би че хората са dreading ще работи в понеделник? Може би. Но има и други причини за това, както добре. Преди две десетилетия видяхме промени се случи на работното място,...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стресът на работното място
- Защо си толкова зает? Наистина ли има твърде много работа? Е работа толкова важно за теб, че ще жертва почти всичко в живота си да си свършите работата? Дори ако това е за сметка на вашето здраве и вашето взаимоотношения? Стресът на работното място може да бъде причинено от много фактори, но от моя опит открихме, за много хора това е неспособността им да организират себе си и своето време. Те също...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Три съвета за прошка: ключов фактор в управлението на гнева
- Елизабет, 32, извика по време на класа гняв управление, тя разказа как преди една година - нейната 19-месечно момиченце е постоянно мозъци повредени в резултат на медицинска грешка в болницата, в която тя е delivered.Elizabeth има законен повод за оплакване към болница и медицински персонал, и смятат, че тя никога няма да им прости за това, което видях като им некомпетентност. Тя ясно все още не е...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Стрес - съвременна причина за заболяване,
- Всеки ден сме изправени пред ситуация, в която здравето ни е нападната от всички страни. Там не е само една причина за болестта. Хората се разболяват, защото от няколко сходни промени. В Австралия, в съответствие с правителството изследване, 50% от хората на възраст 50 и повече години се считат за някаква форма на увреждане. 20% от децата докладвани симптоми на астма им лекар през последната годин...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Справяне с стрес на работното място
- Един от най-трудните форми на стрес за да се избегне е стрес на работното място. В края на краищата, вие трябва да отидете на работа и има много неща, за да се притеснявате за след като отида там. Все пак, това не означава, че стресът на работното място е неизбежни. Както при други видове стрес, има начини да управляват стрес на работното място и има начини да го избегнат. Може би няма да може да ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Как да използвате диета за намаляване на стреса
- Проблемът Не ми трябва да ви кажа колко широко разпространените стрес е в нашия модерен живот. Отчасти това се дължи на избраните от нас начин на живот. Един от елементите на живота ни стилове, които е вероятно да бъде като по-лошо, е наш хранителен режим, с което искам да кажа, това, което ние eat.You видите, когато сме под натиск, ние сме склонни да спестите време, като яде храна, която всъщност...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Канадски лекари по хлъзгав склон на Burnout
- В едно неотдавнашно проучване на CMA от 2251 лекари, над 45% е установено, че е в напреднал етап на Burnout. Ако това се отразява сериозността на проблема, в общата популация на лекари в Канада, а след това спокойно мога да се каже, че системата на здравеопазването, са сериозно застрашени. В тази статия ще очертае нашето разбиране за причините за тази ситуация и предлага нов подход за подпомагане ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Няма такова нещо като добър стрес
- Q: Какво е стрес? Отговор: Много По същество това е физическото, емоционалното и духовното напрежение, което възниква в едно лице, когато те са били изтеглени или избута извън техния комфорт зона от вътрешни или външни forces.Q: съм Чувал говорим за добри и лоши стрес. Каква е разликата? А: Противно на това, което мнозина могат да мислят, Всички Стресът е лош стрес. С това искам да кажа, че всички...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Контрол на стреса или той ще контролира бизнеса
- Когато мислим за стрес на работното място, ние обикновено се отнасят до язви или сърдечни заболявания, но стресът е много по-широк ефект. Известно е, че стресът е свързан с рака, заболявания на белия дроб, цироза на черния дроб, имунитет към общите заболявания, проблеми, обратно, както и много други медицински problems.It се оценява, че стресът е основният фактор при 75 - 90% от всички лекари visi...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Набиране м за Mindfulness
- Търсите Mindfulness? Кой ще отидеш разговор? Опитайте набиране M. Това е лесно да се забравя. Това е просто трудно да се запомнят да бъдат съпричастни. Ето защо това е толкова важно да вземем нашите triggers.Here е голям импулс на Mindfulness - на буквата M. Това е успокояващо да каже: "Mmmmmmm." Добавяне на "Н" и си мислиш: "Hmmmmm." Добавяне на O и си викат: "O...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Mindfulness и смях: получаване на яснота, докато кикотя
- Животът е funny.Throughout на ден, има много хумористични моменти, които сме склонни да се игнорира. Ние толкова се в разгара бъдеш сериозен, че сме пропуснали възможности да получат яснота, докато giggling.Sure, има моменти, когато се смята за неуместно да се смеят, но ако сме честни, ние ще видим, че ако ние не спирането на усмивката това е знак, че ние сме напълно present.Not само това, но тези...