Помощ! IM работа с бебето!
Знаете ли, че повече от половината от нашите възрастното население е с гняв проблем? Били ли сте ги с опит? Те действат на всички нервни и стъпка едно удобно. Можеш ли да повярваш това, че някои от тях действително хвърлят нещата, когато те се луд? И не само това, те ругатня се буря, говоря с гръмки фрази и възторжени, както и извършва така, сякаш са един child.We всички вероятно са опитни хора, като това понякога. Но какво да кажем за хората, които правят това редовно? Как ще ги управлява? Как можем да ги изправи на офис пространство? Ами ако този човек е нашата шефа или наш партньор? Ние знаем, че имат нужда от психотерапия или консултиране, но бебетата не са способни да се види, че за себе си. Може би им преминаване тази статия ще ви помогне заедно! Добре сте хора, които имат гняв въпрос .. слушайте! Не може да се закрепи физически изложени на всяко лице или обект, който дразни или ви дразни; закони, социални норми и общи граници смисъл място докъде ни гняв може да отнеме всички нас us.According за изследванията си, "Хората използват различни съзнателно и несъзнателно процеси да се справят със своите чувства ядосан. Трите основни подходи изразяват, пресичане и успокояващо. Изразявайки си ядосан чувства в една утвърждаваща - не агресивно - начин е най-здравословните начини да изразят гнева си. За да направите това, вие трябва да се научим как да ясно какви са вашите нужди и как да ги срещна, без да наранява другите. Тъй като утвърждаваща се, не означава, нахакан и взискателни, то означава да зачита себе си и другите. Гневът може да бъде потиснат, и превръща или пренасочени. Това се случва, когато те държа в гнева си, да спра да мисля за него и се съсредоточи върху нещо положително. Целта е да се забавят или потискат гнева си и да го превърне в по-конструктивен поведение. Опасността при този тип реакция е, че ако гневът не се допуска външен израз, това може да се превърне активно - на себе си. Това може да предизвика хипертония (високо кръвно налягане) или depression.Unexpressed гневът може да се създадат други проблеми. Това може да доведе до патологични прояви на гняв, като пасивен-агресивно поведение (връщането на хората косвено, без да им кажете, защо, вместо да ги пред които е изправен с главата напред) или личност, която изглежда постоянно циничен и враждебно. Хората, които са постоянно въвеждане други надолу, критикува всичко и вземане цинични коментари не са се научили как да се изразят конструктивно гнева си. Не е изненадващо, че не е вероятно да имат много успешни relationships.Finally, можете да се успокои отвътре. Това не означава само контролиране на пасивно поведение, но и контролиране на вътрешния отговори, предприемане на стъпки за намаляване на сърдечната честота, да се успокоиш и нека чувствата отшумяват. "(ресурс? интернет) Ако Вие сте човек, който работи с бебе, може би ще започне от наличието на кратък разговор просто обяснява, че понякога той / тя е малко трудно да говоря, понеже те ще получат толкова разочарован и действат вън. Понякога просто спокойно посочва един факт може да бъде по-малко смущаваща, отколкото на официално "Нека говорим за нещо" вид meeting.One клиент наскоро бе помолен от неговия партньор защо един от съдружниците не се свърже с нея директно. Той обясни също, че тя има тенденция да отиде зад борда, с стрес и не са имали нито време, за да се справят с драмата си в момента, така че е избегнато в момента на вземане на решения. Тъй като разговорът взе по един вид извинение тон, но е също така обяснява ситуация, партньор изглежда да го получи, че си изблици е причинил стрес повече от другите и не си прав. За следващата седмица, моят клиент е забелязал, че партньорката му не е открито и подчерта, е като че ли се на задържане върху нея anger.Since клиента ми е на приятелска основа с партньора си, аз бях даден му някои упражнения, за да му партньор стигне до корените на гнева си. Макар че аз не съм терапевт, нито е моя клиент, има няколко упражнения, които не са толкова смущаващи на лице, което желае да извършва проучване за оригиналния източник на anger.When лицето е очевидно разстроен, помолете ги да се успокои и седне и да се съгласяват да говорят за нея. Може да се каже, "Вие сте очевидно разстроен. Нека да седнем и обсъдим какво ни възможности са, и да ми кажеш всичко". Не твърдя. Не възразявам. Да не се разминават. Просто слушате. Водете си бележки, ако можете да и просто слушайте внимателно с очите си. Опитай се да разбереш. Това е, което човек трябва да се understood.When те са през задават въпроси. Посъветвайте се с конкретни въпроси, за да внесе яснота относно ситуацията. Нека говорим, докато те са чрез. Вземете една минута преди да отговорите. Помислете за това, което ще кажа. Започнете, като признава чувствата си, като например: "Аз разбирам защо си толкова разстроен. Съжалявам, че сте разстроен. Нека да видим ако разбирам как се чувстваш. "Сега, чета назад какво сте написали така, те знаят, те разбирам. Сега, минават през твоята страна на историята. (надявам се, без прекъсвания). Не крещи или да бъде конфликтен. Само обясни другата страна на story.Be внимателно да пауза между слушане и говорене. Пауза е чудесен показател се замисли за това, което слушате и да казва. Той е страхотен комуникация инструмент! Независимо от резултата, който сте сега треньор на партньора си чрез е в състояние да обясни своята страна на историята, без напълно взривен. Практика прави перфектни. Кажете им, че те свърши добра работа. Одобри добро поведение и насърчаване them.Working с бебе е на много трудности. Ако имате смелостта и силата да каже на човек да отиде лечение, след това го направи. Ако това не е една възможност, след това се научим да ги треньор чрез решаване на техни собствени емоции може да бъде следващата логична стъпка. Това ще отнеме малко енергия от ваша страна, но може да запишете работна среда в дългосрочен run.Having трудни разговори са малко стресиращо, така че като треньор да ви помогне чрез нея може да е добра следващата стъпка за вас. Ние можем да работим заедно, за да помогне на партньорите зрели в процъфтяваща възрастен, който изразява своите чувства в един здравословен начин. Аз не знам за вас, но аз мисля, че звучи забавно! Така че не плачат за него! Просто ми се обадете! За да научите повече за Мери посетете: http://www.marygardner.com/ Мария Гарднър е изпълнителен съобщения консултант и автобуси. Тя работи с, автобуси и влакове лица, търговските екипи, мениджъри и знаменитости. Тя ползва виждат най-добрите излезе в хората и е забавно в този процес. Мария е омъжена за Sway и мама да Джеръми 5 и живота
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
