Завръщайки се няма нищо за смях
Бърт Рейнолдс разкрил уязвимите страни, когато той разбра, че е била да бъде управлявана в брак. Един ден, докато сърфирате в отдел мебели със своя кандидат-булка, той изведнъж се срути върху легло и два пъти в защитните плода форма. Мигове по-късно, той е смучене на кислород чрез една кафява чанта хартия, очите му широки и darting.His паника се тълкува по хумористичен начин в името на филма, но реално паника и тревожност атака оцелелите знаят, че там нищо смешно за it.Impending развод предизвика първата ми голяма Епизод паника. Той раздвижи почти всеки ден, чакайки всеки случай, които ще го приведе към повърхността в пълна разпенени атака. Наистина такова събитие са възникнали, но не и от всякакво външно force.While I предстоящи под душа един ден, тревожност заля мен, заедно с една необяснима страх, че нещо ужасно щеше да да се случи. Изведнъж, аз се страхувах да се яде, се страхуват да излязат, се страхуват да си остана вкъщи alone.As карах надолу по магистралата, изкоренени дървета и черни торби боклук по трасето пое неразличими гротескни форми. Преминаване чрез надлези е особено тревожен, както аз страховитите загуби контрол и удари в надстройката. Асансьори и стълбищни клетки предизвика нов симптом: claustrophobia.Particularly тревожно е в деня, когато се страхувах Бих губи контрол и себе си събуе шестия етаж тераса. Това е, когато знаех, че е време да се help.Two години на психиатрично лечение в крайна сметка сложи край на тези ужасяващи събития. До 10 години по-късно, когато Реших да премина кариера и да се върнете в колеж. Бях 37.Then, това се случи отново. Аз бях в огромен кафене училище пеша по самостоятелно служи линия. Той започна като станах силно осъзнава самолет на гласове ехо целия квадрант. Съвсем неочаквано, тревожност заля мен. Мислех, че ще загубя ума, сърцето и мислите състезава и че старите запознат страх се hold.Struggling с атака, направих го на седалката и се опитах да ям ми обяд, но скоро стана ясно, че не е възможно. Първоначалните страх е граничеща с паника. Аз се втурнах от кафене на мястото медицински сестри в началото на стълбите, но в този момент, аз Чувствах, че може да pass.I продължи безцелно определяне на зает коридора. Всичко, което може да мисля за получаване е далеч от шума на оживения студенти и несигурни откритост. Мигове по-късно, на заседание в областта на мирното, мътно осветен студент фоайе, аз се издигаше в един фотьойл и заспа. Когато се събудих, атаката беше passed.Years Преди ми беше лекар ми обясни, че нападенията са били в резултат на химически дисбаланс. Той посочи още, че липсата на доверие и чувство за предстояща загуба на контрол, са свързани с моята anxiety.During моята терапия, аз постоянно го отрупвали с въпроси и го засипваме с всяко усещане имах в сравнение с предходната седмица. Той е бил мъж на няколко думи, винаги завъртане на въпросите ми гърба ми да се тълкува. Чрез своите няколко думи избор, тревогите на нещата ще грешно в живота ми бяха най-скоро само миг, а не мисли за монтиране Стоук ми варене anxiety.His съвет повтори, когато се появиха от този голям пристъп на паника в колежа 10 години по-късно. Бях в една странна среда предприятие нова кариера. Атаката ясно е подадена на страх от моето не е, заедно с много други fears.It всички направени смисъл. Бях в нов границата с нови лица, нови предизвикателства. По всяка вероятност, аз ще се появят нови лица, но както се случи с моя развод, това е времето, когато се боеше бих да загуби контрол над тялото ми, ума ми и ми life.What ме спаси, беше нещо ми психиатър каза преди години, когато той отговори просто на един от моите "ами ако?" въпроси. Неговият отговор е да стане моя "Мантра", ако will.In опит да ме карат да се съсредоточи директно по въпроса и мисля рационално за резултата, той само попита: "Какво?" Кой би могъл да знае, че тези две малки думи щеше да стане моя рок? В момента, в който ужасяваща мисъл влезе в главата ми, всичко, което трябваше да направя, беше да поиска, "какво от това? Какво е най-лошото, че може да се случи?" и никога не е била толкова зле, колкото Бих си представяли. И днес, тя винаги ме връща на земята. Има Помощ за вас, too.Recently, се натъкнах на един продукт, който Иска ми се, когато ми пристъпи на паника бяха бушува. Този е-книга предлага еднакво прости и много ефективно решение за хората, които имат паника attacks.Understanding как тялото реагира е първата стъпка, за да знае, че паника и тревожност атаки могат да бъдат излекувани без медикаменти. Джо Бар е преподавал на хиляди хора да бъдат паника безплатно. За да научите повече за успешното му формула отидете да http://www.book-titles.ca/panic.htm.Sylvia Дикенс е борил и преодоляване на паника и тревожност. Преди с канадската асоциация за психично здраве, тя е писано: "Наръчник за Тийнейджърката Депресия & самоубийство" и предлага книгата да се лекува бързо и без паника медикаменти. Можете да научите повече в http://www.book-titles.ca/panic.htm.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
