Затрупвам: харесва или да го оставя!
Amazing нещо, смаже! Обикновено не я види, идващи. Той просто вид пълзи нагоре по теб, не го? Дори онези от нас, които обичат жонглира с един милион проекти в даден момент се претоварени от време на време. И ако сте щастливият само с няколко проекти на чинията ви? Може да се търси най смаже малко по-often.No значение колко сме искали да работим, бих желал да се обзаложим, че всички от нас са били там поне няколко пъти. И че не сме много го ползват .... Така че днес аз ще бъде споделяне на някои практически начини да се измъкнем от смаже - бързо - следващия път, когато си прав намирисвам в средата на it.SO какво точно е затрупвам? смаже не е като твърде много проекти на чинията ви. Не Става наистина трудно работа. Това не е като да жонглирам с няколко неща наведнъж. Затрупвам не е сигурно къде да оглави next.Overwhelm не е за "какво." Става въпрос за you.No значение колко, и как луд на проектите, върху което работите, те са само един проблем, когато се чувстват извън контрол ... или overwhelmed.So какво се случва, когато сте претоварени? Това е малко по-различно за всички, разбира се. Но смаже идва с някои доста често срещани странични effects.Take една минута, за да мисля за последния път, когато се чувствах претоварени. Кое от следните ли опит:? Физическа реакция: разстроен стомаха, главоболие, умора, безсъние, липса на енергия, жични и т.н.? Умствена дейност: много идеи, плюсове и минуси, притеснения, планове, възможности и др подскачащи наоколо в главата си? Емоционалната реакция: разстроен, ядосани, тъжни, притеснени, раздразнителност, откъснат, нуждаещите се, etc.However различни нашите физически, умствени или емоционални реакции да вземе превес, ние обикновено се озовават в едно и също място: остана! Което ни води към следващата част от тази Статия ... След като сте забито в средата на затрупвам, Как по дяволите да получите от това? Е, няма лесен отговор на този one.I мисля, че най-добрата стратегия е да има много стратегии. Тогава, когато сте напълно остана, можете да се надяваме достигне и да намерят нещо, което ще работи за вас! Така че тук е един .... - Направи нещо! Anything.Find едно нещо, което можеш да направиш, веднага, за да получите един от проектите да се движи - и не it.The ключ тук е, че той не трябва да бъде едно голямо нещо, или едно важно нещо. Просто вземете една малка стъпка, нали away.Choose писалката ще напиша, че статия с. Включете компютъра. Напълнете водния си стомна. Всичко, което правя ще ви помогнат да се измъкнем от смаже, и в action2 - Ние в threeI обичам да имам много неща на моята плоча. Така че един от начините да използва, за да претоварени е да започнат твърде много проекти в once.Now (добре, повечето от време ...) Научих се да се огранича до максимум три големи проекта в time.If има повече от три неща, които наистина искат да работят, изберете от три до началото - и баста на почивка извън мен "Идеята кутия." Две ползи от този one.First, мога да се избегне затрупан от ограничаване на броя на проектите, аз съм на работа по всяко time.Even едно по-добро, винаги има какво да се очаква. И това е един голям стимул за мен да довърша активни проекти! 3 - PrioritizeHey, знам, знам. Когато сте претоварени, като с приоритет проектите си може да изглежда до impossible.So Аз не съм предполага, че разработват своя списък с приоритетни за следващите няколко месеца - или дори и тогава следващите няколко days.Keep го simple.Just реши кой проект започва да се справи първо. Не е нужно да се направи нещо реално. Просто реши какво ще правя first.You "Ще бъде напълно изумени колко много енергия, че ще освободи за вас! 4 - Хвърли нещо изключва listWhich проекти може да отиде? Някой веднъж предложи правило ми се, че е работил доста добре, така че аз ще споделя: Всеки проект работите за да има най- малко три ползи за вас или вашия business.For Например, това бюлетина ми помага да изгради SMART общността художник, и тя ми дава възможност да пиша редовно (аз обичам да пиша, така че това е лично полза). Това е чудесен начин за споделяне на информация с колегите artists.And бюлетина също така предоставя форум за обявяване на какъвто и нови неща, аз съм на работа on.So Това са трите ми (добре де, четири ...) benefits.Next време сте претоварени, погледни проектите на вашия списък. Кой ще се възползват в най-малко три начина? Те са keepers.And на проектите, които не разполагат с три ползите? Хвърли ги! След като сте от смаже, хайде обратно към проектите ви оставят настрана, и да видим дали сте напълно щастлив без тях - или, ако искате да ги ощипвам, така че те да имат три предимства за you.5 - Върни се от futureEver информация как се изумявам Обикновено всичко за в бъдеще? Какво ще правите, след ... Какво ще се случи, когато ... Как ще се чувствате, ако вие не можете да ... Как ужасно, че ще бъде, ако не ... След колко време те ще разберете, че сте ... Стоп, стоп, стоп! Поеми дълбоко дъх, и да получат представа за това къде сте now.Where се седи? Какво е около теб? Има ли някакви специални усещания в тялото си? Има ли топло, или охлаждане? Виждате ли навън? Има ли сам? С други? Известие какво е става точно сега. В този moment.And от това пространство, мисля, на проектите, които искате да работите. (Шансовете са, те ще бъдат много по-малко страшно, и не на всички поразителен.) Къде бихте искали да започнем? От "сега", можете да отидете абсолютно навсякъде, където пожелаете! Най-продавани автори Кати Gulrich помага на клиентите да получите от идеята, към действие, към резултатите - по-бързо, и по-лесно - дали те търсят да напиша книга, да се разработи нов продукт, или да търгуват със своя продукт или дейност. Клиенти любовта си пряко, не-глупост подход - и я нежно настояване на добри резултати. Открийте за себе си: Вижте един от teleclasses Кати, или вземете свободен лист,
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
