Пуснете стрес: Забавяне! оцелее!
Не чакайте да има животозастрашаващи заболявания да научат това, което научих. Когато си мислиш, че ще умре от рак на шест месеца се чудите защо сте прекарали толкова много от живота си, бързам да свършите повече работа. Поне аз го направих. Нека ти обясня: Израснал съм се счита, че щях да бъда обичан, или не, защото от това, което направи и тази вяра ме закара до постоянно се опитват да моля people.I мечтана одобрение и накрая да го намери в работното място. Ми хареса. То не е било много преди аз помислих, че ако съм работил по-бързо, по-трудно, по-дълъг час бих се още по одобрение. И аз бях прав, аз го! Кафе пауза? Кой се нуждае от тях? Отделете време да се опознаем други служители да разберат роля в компанията? Бавен далеч в бюрото ми ще покажем колко по-отговорно съм от моите колеги. През годините развихме един лош навик да остане със закъснение, и идва в началото, и като че ли това не е лошо достатъчно, прекарах цялото си вечер и през уикендите писане за да мога да имам повече одобрение, author.You знаете, когато един автомобил е излязъл извън контрол е да се спре или катастрофа. Това е лесно за нас, за да разберат това, така че ние сме Внимавайте да не споделят нашите действия причина колата да бъде от control.Not така лесно да се направи тази връзка в живота ни. Твърде често, когато осъзнаем ние сме извън контрол, ние просто трябва да вдигне темпото, опитайте се да правя каквото сме прави по-бързо, по-трудно, повече часове с надеждата, че можем да си възвърне контрола. Не само, че не работят, но по-голямата част от времето ние дори не свързват неизбежна катастрофа по-рано да ни behavior.Once (добре де, повече от веднъж) I има работа, че е толкова стресиращо, че някои дни едва въвеждат себе си да отида на работа. Да съм се откажат? Ъ-ъ ъ. Продължих да се показват, съхранява пускането ми бедни тялото през невероятен стрес, докато не crashed.In окт 1997 година бях с диагноза рак на гърдата. Едно от нещата, разбрах, беше, че ако аз почина, много малко от проектите, бях себе си цели да се направи ще има? поне за мен. И всеки може да оценява моята упорита работа много на погребението, но аз все още искате да се dead.I беше отстранена тесто, не правя други неща на хирурга ми исках да направя и аз се ангажира да се научим да се грижим за себе си. Аз доверие един naturopath за моя след care.I спря само излагат на риск като се опита да направи това, което всички останали исках да направя. Спрях да си работохолик и взе време, за да се отпуснете, да се забавляват, да ядат здравословна храна, дори ако тя взе няколко минути повече време за prepare.I се научили да се съсредоточи върху няколко проекта, вместо да се опитва да получи всичко, което направи. Научих се да график срещи и социални обяд в следващите седмици, никога през текущата година one.Last свалихте цял ден да мисля за моята система за регистриране и разработени един, който работи за мен (всичко отива в един етикет папка, всеки отива в папка с 8-инчов пластмасов вана подаване, едно 3x5 карта с идентифицираща информация получава остана на corkboard да ми напомнят за обратни извиквания). научих, че много от това, което е необходимо да се забавя е само да реши да. В колата, която отстъпи малко, ще облекчи натиска върху педала на газта, може би дори и пуснати на спирачките се избегне катастрофата. В живота си, понякога трябва да отстъпят малко, ще облекчи натиска върху себе си, пуснати на спирачките. Не чакайте да се разболеят да научат това, което научих. Забавяне сега; избегне crash.Karin Ирландия, автор на всепризнатата живот да се доверят себе си: Поуки от рак и други Живот дилеми и 10 практики, които ще ви донесе мир, доверие и успех: Работна книга е популярен оратор, лидер цех, и личен треньор. Посещението си в http://www.IrelandCommunications.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
