Незабавно отдих по всяко време навсякъде
Ако имаше начин за релаксираща бързо и лесно във всяка ситуация би искате да знаете какво е това? Древни култури знаеше тази тайна, и последователи на Хавайските Huna го използва за достъп променени състояния. В по-нови пъти бойни изкуства тя се използва като начин за развитие на спокойна бдителност, и днес photoreaders го използвате за почивка преди четенето на книги при скорости от 25 000 думи в minute.What е тайната? Той е свързан с това как да използвате очите си! Изберете място на стената пред себе си и малко над нивото на очите. Сега продължавам да гледам на това място, с мек фокус и след няколко минути ще забележите, че помещението изглежда да стане размита, колкото разработи визия тунела. Това тесногръдие върви ръка за ръка с притеснявай, стрес и тревожност се чувстваш, когато се направени за подготовка за това, което искаш, когато сте под pressure.If само вие може да щракам с въпросното тесногръдие, когато облаците си решение след това може да бъде по-спокоен, когато решите да бъде. Можете да в един момент, ако знаете как да влезете в периферните vision.How да влезете в периферното зрение: 1. Избор на място на стената пред вас, малко над очите level.2. Разширете вашето поле на зрение, малко по малко, за да се вземат в повече от това, което можете да видите от ляво и дясно. Продължи така, докато не сте наясно какво можете да виж от ъгъла на очите си или side.3. Нека си осведоменост отидат по-далеч. Използвайте вашето чувство за пространство, за да ви напътства по пътя около зад теб на 360 degrees.When да останеш в периферното зрение за няколко минути, вие ще забележите, че дишането тенденция да се забави и дори да стане-дълбоко, а мускулите на лицето ви може да е спокоен и дори останалата част от тялото ви да се чувствате по-тежки и по-relaxed.When използвате вашия периферното зрение си нервна система изглежда автоматично спокойно тялото, ума и emotions.4 Върни се към нормалното ежедневието на осведомеността чрез отдаване под наем зрението ви се върнете към normal.When си говори с една група или дори на голяма аудитория, достъп до вашия периферното зрение е ценно умение. Това ще ви позволи да се отпуснете веднага, а също така ви позволява да видите цялата публика и всички малки движения, следователно можете да отделят повече внимание на реакции към message.Which предпочитате, тесногръдие със стреса или периферното зрение с почивка? Изборът е ваш. За да имат право на избор, когато става въпрос трябва да се практика достъп до вашия периферното зрение по желание. Тогава следващия път, когато се чувстват тревожност, страх или напрегнат пред други хора, които ще могат бързо и лесно достъп до естественото състояние на relaxation.About на AuthorPeter Мърфи е пикова производителност expert.Would ли безплатен седмичен Ezine пълна с практически съвети за общуването в най-добрия си под натиск? Всички нови абонати получите безплатен Ebook с мощни стратегии за това, че в най-добрия си. За да се абонирате изпрати празен имейл до: AbolishShynessToday-subscribe@topica.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
