Подобряване на самочувствието с твърденията и терапевтични релаксация музика
Положителни самочувствието е много важно за общото ни здраве и красота като човешки същества. Като положително самочувствие е важен и за насърчаване на всякакъв вид лечение, независимо дали е физическа, емоционална или духовна. Беден или ниско самочувствие, от друга страна могат да бъдат доста вредни за нашето благосъстояние и дори нашето съществуване. Отрицателни самочувствие може да създаде безпокойство, стрес, самота, депресия, проблеми с връзката, сериозно да увредят учебни и работни характеристики и също може да създаде една повишена уязвимост към наркотици и злоупотребата с алкохол и зависимост. От друга страна, човек с положително самочувствие тенденция да бъдат по-мотивирани при вземането на и създаване на живот, който той обича, тя живот силно и в този процес да бъде автентично, свързани с други в своята общност. Като положително самочувствие изглежда е необходимо за това, че е щастлив и здрави съществуване независимо от това, което сме или какво професия, която предприемаме за в life.What е самочувствието? Ние често смятат, че самочувствието е само за това как смятаме за себе си във всеки един конкретен момент. Докато привидно съществуващите в градуси, ние сме склонни да вярваме, че имаме положителна или отрицателна самооценка и че правят това само чрез начина, по който мислите за самите себе си. Въпреки това, в рамките на един разговор Трансформацията консултиране, нашите чувства и емоции не съществуват самостоятелно или да имат самостоятелно съществуване. Ние не само просто да се чувстват. По-скоро, за всяко чувство или емоция, което имаме, или положителни или отрицателни, съществува съответно мислех, че имаме около себе си, което генерира опит на самочувствие. Независимо дали положителен или отрицателен, самоуважението е само как ни организъм изпитва мисли, че човек има за себе си. Ако човек има положителни мисли за себе си той ще се опита положителни или добро самочувствие. От друга страна, ако човек има отрицателни мисли за това кой мисли той е тогава той ще работи добре или отрицателна самооценка. Поради това, че наистина да разберат какво самочувствие е за всички и по-важното е да може да го променяте, когато е необходимо за тези, красота или лечение, трябва да за първи път го получи, че самочувствието е наистина за нашето мислене, и по-специално за мислите, които развиват или да създадете за себе си. В мисли или вярвания, които имаме за себе си са от изключително значение в този те определят или да създадете структурата на нашия опит на самочувствието и на различните емоции, свързани с it.We също са склонни да мислят за самостоятелно ни самочувствие като нещо, което се оформя от събития, които са място в живота ни, по-специално тези от нашето минало. Ние сме склонни да вярваме, че кои сме ние, че сме ние и как мислите за себе си е само за продукта, в сила или причинени от преживявания, които сме имали в миналото, че ние, които сме по силата на това, което се е случило с нас като човешки същества. По-конкретно, ние сме склонни да мислим, че причината по въпроса за това кои сме, че сме и ни самочувствие се дължи на обстоятелството, положението или други лица, хора, места и неща. Ние не са склонни да мислят, че ни самочувствие е нещо, което действително развити или създадени. В рамките на работата на трансформация, не е минало, обстоятелство, ситуация или други, което определя основните ни за себе си и съответните самочувствие. Ние създадохме нашите мисли и с него емоциите от смисъл, че дадохме на събитията, които се проведоха в нашия живот, особено в ранна възраст. По смисъла на вземане машини дава смисъл на всичко в живота ни, включително и най-важното е да си. В ранна възраст смисъл, че ние даваме един случай има тенденция да се направи, за да бъде всичко за нас. Докато събитията се случват не на събитията, които са важни, но по-скоро означава, че ние им даде и най-вече как да го прави, за да бъде за нашите identity.Given факта, че нашите мисли определят чувствата ни или емоции и също толкова важно, че ние сме наистина отговарят за създаването им, да променят или трансформират нашето самочувствие, как сме склонни да се чувстват около себе си, сумите, за да ни променя начина, по който виждат, нито да си представим себе си в света в момента и тази работа е нашата отговорност самостоятелно. Това е нашето собствено аз, как ние се определи като физическо лице в света в момента, което определя опита си на самоуважение и тя е тази, че ние сме наистина отговаря за създаването и еднакво отговорни за трансформирането. Когато се променят или трансформират нашето определение за себе си в настоящия момент промени начина, по който мислите за себе си и с него нашия опит от действителността и живота като цяло. Ако не го получи, че ние сме отговорни за това, което ние мислим за себе си и че ние сме истински автор на самостоятелно нашия имидж и самочувствие ние ще продължим да обвинявам нещо или някой орган, остават безсилни и остана в живота. Въпросът за това как действително отида за промяна или подобряване самостоятелно на индивида самочувствие е тази, която са разисквали в продължение на много години от професионалисти, така в психичното здраве и зависимостта arenas.Self самочувствие може да се подобри или преобразуват по няколко начина. Един от начините за подобряване на тези, самоуважение е да се направи работата на трансформация, както е посочено в моите статии, трансформацията Консултиране и на запазването на трансформацията. За подобряване на тези самочувствие по този начин да се превърне представя такива самостоятелно ограничаване убеждения, това, което ни е спряно и в живота и в процеса на създаване на нови възможности за себе си, една нова представа за собствено аз, от която да започне да живее живота в. Друг начин да се подобри самостоятелно на индивида самочувствие е чрез използването на положителни твърдения. Като се има предвид, че на базата на самочувствие е мисля, че човек има около себе си, едно лице с лоша или отрицателни самочувствие да повярваш отрицателни мисли или идеи, за които той си мисли, че е. Индивидуалните могат да мислят, например, че той е "Безполезно" или "не е достатъчно добър" и като резултат ще са склонни да не работи добре или отрицателна самооценка. В рамките на работата на трансформация и трансформацията консултиране, мисълта, че е в основа или ядрото на самостоятелно нашия разговор се определя като самостоятелно лице на Ограничаване на Вяра, основно или основни убеждения за които мислим ние. Освен това основните идеи или убеждения, че човек има около себе си е променено или трансформира той ще продължи да опита слаб или отрицателен самочувствие и в резултат на тази негативна мисъл модел създаде или да генерират житейски опит, че да съвпадат и одобрява това, което те мислят за себе си. Като се има предвид такова когнитивни и емоционални ситуация, ще продължи да се яви, тъй като е в миналото и тези бъдеще само ще бъде вероятно почти сигурно future.Utilizing положително твърдение може да бъде много мощен инструмент за трансформирането на това, което човек мисли за себе си и в резултат на подобряване на самооценка на индивида самочувствие. Последователно прилагане на положителни твърдения ще се превърне в отрицателен вярвания за които един човек си мисли, че е в положителна, ще започнат да се променят основа и структурата на самостоятелните си говорим или вътрешен глас и да доведат до трансформация от лошото самочувствие на положително самочувствие. Докато използвани в различни начини, които работят с положителни твърдения, ще бъдат по-ефективни, когато се доставят чрез или в комбинация с терапевтична релакс музика. Какво терапевтични релакс музика се за засилване на влиянието на положителни твърдение е да се създаде една много спокойна среда за аудио отделно да станат още по-отворени или предполагащи с езика на положителни твърдения. При терапевтични релаксация музика се комбинира с binaural аудио тонове аудио пространство, което е създадено за доставка на положителни твърдения е още по-релаксиращ и в резултат на много мощно. В допълнение към използване на един уникален вид терапевтична релакс музиката, инфузия на Theta или тонове алфа binaural е от решаващо значение за успеха на този тип интервенция. При терапевтични релаксация музика и binaural аудио тонове се комбинират по този начин отделните ще опит едно много дълбоко състояние на релаксация и като резултат да бъде по-отворена за прием и евентуалното приемане на положителна affirmations.The от ключово значение за ефективното използване на положителна декларация в този или друг вид интервенция е последователност. В себе си и негативните мисли за това кой човек си мисли, че е, че създава своя опит на бедните или отрицателни самочувствие е добре развит в неговата система от вярвания. В много случаи развитието на отрицателна самостоятелно изображение години, за да създавате и бе подкрепен чрез повтарящи се поведенчески проверка. След като един човек създава и след това смята, че самоограничаващи убеждение е вярно той постоянно ще действат като, ако това е вярно. Този на пръв поглед основните убеждения ще се появи на лицето, като верни и в резултат на постоянно ще се вземе решение и по този начин да се засили чрез тях поведение. Голяма част от поведението на лицето ще бъде непрекъснато утвърждава, които той си мисли, че е. Тези, поведение винаги ще бъдат насочени към подкрепа, укрепване и утвърждаване на това, което човек счита, е вярно за него. Въпреки, необходими за тези, благополучие и здраве, като трансформация на тези, самостоятелно изображение да бъде основно отрицателно 12:59, което е позитивно, не се случи веднага. Както и при развитието на индивида отрицателни самостоятелно изображение, развитието на една по-адекватна вяра за истинската природа на личността ще наложи последователно и повтарящи се работи от лицето. Основна част от този процес е, че човек трябва да напълно прегръдка чувството му за пълна отговорност за развитието на индивидуалните му изображение, а също и за неговото преобразуване. В противен случай ще напуснат индивидуални чувства безсилен и не може да се създаде живот че той или тя наистина желае и ако не е налице последователност и повторение такава трансформация не просто ще happen.Enhancing Моят самоуправление уважавам е аудио продукт, който ефективно ще превърне самата структура на мисълта на индивида или модел смятат, че основните идеи и структура език, който той използва, за да определят кой е той си мисли, че е в света. Този продукт е разработен специално, за да промените самостоятелно говорим, че човек опит на дневна база, като промените идеи или убеждения, че лицето има около себе си, самата основа или фона на вътрешния си разговор. Тъй като нашата идентичност е само езика, промяна на езика, на един ума лице и животът му трансформира. Чрез слушане на този продукт един човек има възможност да практикува или се повтаря петдесет положителни твърдения, че ще им даде възможност да променят живота си. В рамките на един разговор трансформацията на консултации, извършване на утвърждаване на словото го прави така или реално, особено ако е направено неколкократно. Слушане на положителни твърдения преди сън също така позволява ума на човека да започне това преструктуриране или преразглеждане процеса дори докато спи отделно, като думите и езикът, на мечтата си състояние. С постоянното слушане и практикуване на положителни твърдения в тази продукт на отделните ще имат възможност да започнат да се предефинира, които си мислят, че са в света, от този, който е отрицателно към този, който е положителен и подобряване на техния живот. С приемане на думи и език на положителни твърдения ще дойде по-добро за себе си и с него един опит на положителни самостоятелно esteem.I съм в момента използва Подобряване Моят самоуправление уважавам с всички клиенти , че съм адвокат на цялостния наркоманиите Лечение програма в Северна Маями Бийч, Флорида. Всички клиенти, че съм работил с който се изживява на наркотици и / или свързаните с алкохола проблеми зависимост също са много ниски самочувствие. Моите клиенти са склонни да бъдат много депресирани и немотивирана в много, ако не и повечето от различните области на живота, включително и най-вече с тяхното възстановяване. Когато дава на клиентите си като домашна работа, в съответствие Подобряване използването на Себе уважавам променя начина, по който мислят и подобрява начина, по който мислите за себе си. С по-добро за себе си и засиленото самочувствие моите клиенти стават все по-мотивирани в живота си и най-вече с възстановяването им. Ако човек продължава да се опита ниско самочувствие и няма намеса, за да наруши функционирането на основните когнитивни процеси, като за подобряване на техния живот и работа на 12-стъпка програма ще бъде безсмислени и в крайна сметка се отказали напълно, тъй като толкова много други неща са в миналото. Това е моето убеждение, че не променя или трансформиране на основната структура на тези, самостоятелно изображение сметки за по-голямата Процентът на хората, които започват изтеглянето си и в крайна сметка рецидив. Работата, която е от съществено значение за успешното възстановяване е за отделния човек, за да може отново да бъде определен, които той си мисли, че е, да променят неговата самостоятелно изображение, най- основата на опита си на самоуважение и живот. Кой отделните вярва, че е ще определи това, което той прави и как той ще бъде и появата на други хора и world.Harry Henshaw, Ed.D., LMHC www.enhancedhealing.comDr. Henshaw спечелил неговата докторска степен в развитието на човека и консултации от Бостънския университет и е проектиран и изпълнен психичното здраве и вещество програми за злоупотреби в амбулаторни, жилищни и болнични в Илинойс, Масачузетс и Florida.Dr. Henshaw е лицензиран за психично здраве съветник в щата Флорида, заверено Клинична надзорен орган и един член на Американската Консултации асоцииране & Американската психологична асоциация. Обучени в невро-лингвистичното програмиране, д-р Henshaw е сертифициран да практикува и преподава хипноза в държавата на Florida.Dr. Henshaw също е в частния
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
