Менопауза и стомашно-чревни бедствие
Многобройни жени съобщават, че менопаузата идва заедно с стомашно-чревния бедствие причиняват неприятни симптоми като лошо храносмилане, газове и подуване на корема внезапно. Те са не само досадно и неудобно, те могат да също да бъде доста болезнено.
По време на менопаузата, стомашно-чревна подуване се причинява, когато въздух изпълва корема, създаване на пълно усещане. Въпреки че стомахът остава със същия размер, панталоните вероятно се чувстват по-строги и си талията ми изглежда да водят разширяване. Превишение чревни газ се произвежда от бактерии в червата. Захар намира храни често допринасят за растежа на този бактерия.
Лош храносмилането, липса на лактоза - ензим, който разгражда храната и течностите, може да предизвика стомашно-чревния тракт, както и бедствие. Газ бедствие може да бъде изправен по време на менопаузата, поради липсата на естроген. Медицински изследвания предлага една диета менопауза жената може да бъде виновен - най-вече прекалено много високо храни, захар, включително плодове и някои зеленчуци като цветното зеле, лук и броколи, които създават още по-бактерии в вече възпалените черва.
Разбира вашите хормони могат също така да даде импулс за подуване на корема. Например, прогестерон в правилната доза има успокояващ ефект, но в прекалено високи дози може да предизвика подуване и гърдите. А формата на естроген наречен Естрадиол, от друга страна, понякога е предписан като облекчение за подуване на корема.
Хората, които ядат твърде много протеин, веднага може да доведе до подуване на стомаха, защото не може да дайджест всичко. Ензимите, които подпомагат храносмилането, като например помощ празненство в консумацията на продукти като соев, че може да има многобройни положителни последици за жени в менопауза.
билки могат да бъдат използвани за възстановяване на баланс в менопауза. Трябва да сте наясно по какъв етап на менопаузата сте инча различни нива на хормона се различават значително от пери-менопауза да менопауза и след менопауза, и разбира се с Вашия лекар трябва да помогне вие с тези решения.
За подуване на корема, както и главоболие и гърдите, един билков чай, който осигурява минерали, разтворени във формата може да помогне. Минерали помагат на тялото дръжка отпадъци товари, както и осигури добър източник на калций. Можете да използвате комбинация от малина, глухарче, маточина, коприва, зелен чай и слама, овес. Пийте по една чаша чай на ден. Дон Quai може да повиши ефективността на естроген освободени от мастната тъкан и ще помогне успокояват менопауза дискомфорт, както добре.
Информацията в тази статия е за образователни цели, а не е предназначен за медицинска помощ.
За автора:
Кати пише често за средата на живот въпроси за жените и мъжете особено менопауза, както и копие от книгата може да се намери най-http://www.howtoconquermenopause.com
да прочетете извадка от книгата Към http://www.everythingmenopause.com/currentissue.htm
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
