Управление на стреса от друг свят
Модерните стрес е обичайно, и е нещо, което по-голямата част от американците и британците се поддават в тяхната материална задвижвани живот. Дали леко или предимно, стрес ще гласува с неговите правомощия в различните повечето от нас определен етап в живота ни, често все тъй като ние се смучат в условията на труд и живот, че постепенно ни ленти от нашата индивидуалност.
намаляване на стреса поради това е станало "Необходими" противоотрова индустрия. Вероятно ще си конзола, като казва, че нашият живот е бърза крачка;, че това е, което съвременния живот е за всички и ние трябва да го преследват frenetically;, че хората в тези бедни страни които не са приели на англо-американския начин са само назад и ще закачат в крайна сметка. Но това не е само утеха, това е илюзия, така и до отказ, и спомага за намаляване на стреса по никакъв начин не на всички.
Това е илюзия на първо място, че средният потребител има бърза крачка живот. А превключвател може да заседава във влак два пъти на ден, до и от работното си място; че влакът може да се движи с бързи темпове, но превключвател не. Те просто си седя там, съзнанието им преминават същите теми, както винаги; телевизия снощи на, тв тази вечер на, които желаят те могат да имат още един час сън или желаят те вече са били у дома и прибран за сън през нощта, или в деня на скуката по време на работа зад тях или пред тях. Удавени в скука и повторения, на вакуума, в ежедневния им живот постепенно се пълни с напрежение, като че ли имаше поддържаща роля в тяхното съществуване.
изморителен и повторения ежедневие може да бъде плацдарм за недоволството и нещастие, истинската причина за модерно стрес. Ако това рутинно е пълна на творчеството и контрол върху собствената дейност, то не може да бъде източник на стрес на всички, или недоволство. Ако обаче човек е потиснат, то може да бъде много по-различна история. Повечето хора са работниците и служителите, чиито живот е продиктувано от тези над тях, и които нямат или нямат възможност да мислят и да направят за себе си. Те са особено уязвими по отношение на съвременните стрес.
попаднали в съвременната начин на живот, то е много лесно се губи връзка със себе си като физическо лице, за вашата индивидуалност може да бъде потиснат от всички страни. Аз съм сигурен, че не съм сам в опит като това. I е живял на зомби като съществуване в продължение на 20 години, и въпреки факта, че имах някои много стимулиращо работни места, имах, почти несъзнателно, загубили следите на живот, както би трябвало да бъде. След това през 1995 г., аз го опаковат всички в и започва свой собствен бизнес, както и започва на дълги разстояния за да спечели отново моята индивидуалност. Но това беше преди 1998 година започнах да се оцени напълно отново това, което има контрол върху собствения си живот наистина означава това. 20-плюс години са една мъгла;, където щях да съм на всички това време?
Един от проблемите, с модерно стрес е, че тя се превръща в фокус, наред с фокус върху чисто материални неща като "трябва" да има нова кола, нов дом, най-добрите дрехи, най-добрите TV и др. Модерните стрес е потребителски продукт сам по себе си, част от материала razzmatazz, който пази потребителите в своето място: потребител, а не изпълнител или мислител, някой, който играе по правилата и харчи и заема и харчи и заема да се освободи от скука и гони сянката на постижение. Не е реално постижение; само сянката му.
Това не означава обаче, че не е освобождаване от стреса в англо-американски свят. Тези, които са в състояние да избяга обратно в реалния свят сега и отново, и които могат да упражняват достатъчно самоконтрол редовно достатъчно, ще откриете, че стрес относително лесно да се държи под контрол.
И как ще стигнем до този друг свят, където можем да управляваме стреса? Има портали на всички около вас. Всичко, което ще вземе решението си далеч от самостоятелно фокус е портал в този друг свят. Прекарва време с децата си, и виждам живота през техните очи за известно време всеки ден, а радостта от откриването и да играе, но не като при изтичането си ресурси, а не като част от скука. Разходите време поскъпването на чудесата около себе си, радостите на природата, на малките чудеса, които са в рамките на кратко разстояние, където вие стоите или седите. Разходите време на пътуване, да помагате на другите, тъй като истинското нещастие на хората, които са под реалната стрес, причинени от крайна бедност и болести, а не на опаковани потребителски подчертая, че ние сме склонни да се сетиш.
Този "друг свят" е свят на перспектива. Това е свят, което познаваше, но някак си губи поради липса на време. И все пак, там никога не е имало липса на време, че това е една илюзия също. Този "друг свят" е също един свят, в който да направите избор, съзнателно, а не са ги диктува до вас от работодатели или умора. Няколко прости решения всеки ден могат да отвлекат вниманието ви достатъчно, за да донесе известно облекчение на потребителите стрес, предизвикан. Запълни вакуума от избора си, и стрес Няма да намерите такъв лесен начин инча
За автора: Тази статия
намаляване на стреса е написана от Рой Thomsitt, собственик и автор на част от
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
