Имате ли екзема или дерматит?
Copyright 2005 Майкъл Брукс
Въпреки че много хора вярват, че екзема и дерматит са отделни условия, те са всъщност един и същ. Най-често срещаната форма на това състояние на кожата е атопична екзема. В зависимост от това, което четете проучване, там са между 18 и 34 милиона души, които проявяват симптоми на екзема. Атопична екзема често генетични и могат да бъдат свързани с фамилна анамнеза за околната среда чувствителни и алергични състояния като астма или сенна хрема.
Какви са симптомите?
Един от най-честите симптоми, свързани с екзема е изключително сърбеж. Говорейки от опит, след като започнете да дращи, че е трудно да се спре. Можете да изтривате кожата суровини се опитват да се освободят от непоносимия сърбеж. Други чести симптоми са:
обрив по краката, ръцете, дланите и врата (най-често срещаните, но и други области могат да бъдат включени)
Общи суха кожа, дори когато не е активна екзема
блистери с сълзене и струпеи
Зачервяване и възпаление около блистери
Какви са причините за екзема?
Очертава се един общ консенсус, че екзема се дължи на комбинация от генетични и фактори на околната среда. Ако лицето е атопична екзема ще има обикновено да бъде друг член на семейството с атопичен състояние, като екзема, астма или сенна хрема. Много фактори на околната среда са свързани с внезапно избухване и могат да включват следния текст:
? Вълна дрехи, които драскотини и разтрива с кожата
? Като дълги горещи душове или чести бани
? Дейности, които включват прах и почва контакт
? Крайности в температурата (горещо и студено)
? При контакт с химикали като бъг спрей, разредител за боя, ароматизатори и дори някои ароматизирани тоалетна хартия
? Ароматизирани сапуни, детергенти и парфюми
В допълнение към горепосочените фактори, стрес и диета могат да играят роля при активиране на една екзема лумвам.
Стрес
останеш спокоен и поддържането на положителна умствена нагласа може да бъде отличен начин за поддържане екзема лумвам прозорци до минимум. Лични и работа, свързана подчертава, са мощни като основание за екзема. Чувства на гняв и фрустрация може да увеличи шансовете на внезапно избухване. Моите лични битки с екзема са в лошо има в периоди на стрес на работното място увеличава.
Диета
Някои храни са известни да предизвика появата на екзема. Храната в този списък включва фъстъци, мляко и млечни продукти, соя, риба, яйца и пшеница. Това не е лоша идея да се съхранява дневник за това, което ядеш и пиша за определяне на въздействието, които е по тялото си. Списанието ще ви помогне да определите и да се избегне храни, които провокират атака екзема.
Има ли лек за екзема?
Не съществува пълно излекуване на екзема. Въпреки това, съществуват различни природни лечения и практики, които могат да се следват, за да спомогне за намаляване на екзема лумвам прозорци. Лечения са много индивидуални и работят по-добре на някои хора от други. Ако тези съвети не предлагат известно облекчение, тогава е най-добре да се консултирате с Вашия медицински специалист. Различни природни лечебни експерти препоръчват следните за контролиране на екзема:
GLA - вечерна иглика масло е голям източник на основните мастни киселини, известни като GLA (гама-линоленова киселина). GLA е трудно да дойда в храната, така че е възможно да получите чрез допълнение. Типични доза е между 3 и 6 грама дневно, приета с храна. Изследвания за нефт иглика са смесени, но някои пациенти не твърдят, че петрола е спомогнал за намаляване на симптомите на екзема.
билки? Има едно различни билки, които са имали известен успех при лечение на екзема. Те включват репей корен, червена детелина, Goldenrod, лайка латински, немски лайка и бял равнец. Голяма рецепта, която може да се приложи върху засегнатото място (2x на ден), е следният:
немски лайка 12 капки
Goldenrod 6 капки
Tagetes 6 капки
Разтворът се в следното:
бадемово масло 2 супени лъжици масло от жожоба
25 капки
Вечерна иглика масло 10 капки
Този естествен лекарство е предложил отлични резултати за много хора с екзема. За първата си молба, лечение на малка площ да са сигурни, че кожата ви не е прекалено чувствителни към маслата.
Ice-поставяне на лед пакет за утежнени зони може да предложи един естествен начин за облекчаване на сърбеж. Един добър пакет лед може да се направи от разтвор на вода 50% и 50% алкохол триене. Алкохолът ще попречи на разтвора от втвърдяване и ви позволява да изваят опаковката към контурите на тялото ви.
Хидратиране? Много е важно да се хидратира всеки ден с хипоалергенни овлажнител без парфюм. Имам намерени сладко бадемово масло и масло кайсиеви ядки да бъде отличен овлажнител. Уверете се, че да се прилага веднага след всяка баня или душ. При сушене, уверете се, че пътят на кожата суха и не търкайте.
Релакс? Както вече споменахме, стрес е доказано, че имат активна роля в много една екзема лумвам нагоре. Важно е да си включат в редовни дейности за намаляване на стреса. Това може да включва ежедневно медитация, йога, ходене или няколко минути с дълбоко дишане упражнения. Избор на дейност, ще се насладите и че можете да направите последователно.
Заключение
Не забравяйте, че екзема е хронично състояние, което е най-вероятно в резултат на вашите наследени генетика. Ученето си пристъп на предпоставки и вземане на съответните промени начина на живот е от първостепенно значение за контролиране екзема. Поддържане на редовна вестник ще се извърви дълъг път в помага да се идентифицират предизвика храни и дейности. Бих Ви препоръчваме да науча колкото се може повече за Вашето състояние. Това ще ви даде усещане за контрол и овластяване, докато помага при самозащита си по управление на това хронично състояние. Успешното управление на екзема може да се постигне при условие че ти сам се ангажират с този процес. Желая ви добре!
За автора:
Майк Брукс е един дълъг живот последовател и защитник на фитнес начин на живот. Чрез запалените изследванията си, г-н Брукс стигна до реализация, че са здрави е избор и не обхваща само правилното хранене, но и фитнес режим, който включва ума, тялото и душата. Майк Брукс е издател и главен редактор главни за здравето информационен сайт
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
