Имате ли артрит?
Copyright 2005 Lambert Клайн
Имате ли артрит? Ако това е така не сте сами. 66 милиона хора почти 1 в 3-ма възрастни.
артрит е на второ място след сърдечно-съдови заболявания като причина за работа увреждания. Освен ограничаване на ежедневната дейност артрит може да предизвика много проблеми, начин на живот. Вие може да приеме, няма какво можете да направите това ще помогне. Не вярвам, че. Има стъпки, включително добавки и промени начина на живот можете да направите за значително подобряване на живота си.
Вашият лекар може да поиска от някои от тези въпроси:
? Къде ти е болката
? Кога Боли ли
? От колко време сте го
? Всяко подуване или зачервяване
? Семейната история на артрит
, които иска да извърши изследване на движението и има някои рентгенови лъчи предприети.
Възпаление от вашия артрит е значителен източник на болка. Вашият лекар може да препоръча ОТС лекарства или рецепта.
Вие трябва да знаете алтернативи като естествени добавки и физическите упражнения.
Екстракт от листа от коприва Тази добавка изглежда потискат TNF-алфа и IL-1-бета. Коприва листа могат да инхибират възпалителните каскада в ревматоиден артрит. Също така съвместно защита се подпомага с коприва листа.
МОМ: МСМ съдържа сяра и противовъзпалителни свойства
глюкозамин сулфат / Хондроитин: Намалява болки в ставите и може значително възстановяване на хрущяла. Това може да отнеме известно време, за да видите резултатите.
Рибено масло: DHA, EPA и Омега 3 намерено в качеството на рибеното масло. Намалява болезнено възпаление и може да насърчаване на съвместни смазване. Потърсете на високо качество, ниски живак добавки като рибено масло на Карлсън. Ленено семе е друг практичен избор.
Опитайте високо мултивитамини такова качество, чистота на Perfect Multi Супер Зелените.
Витамин Е: Да се използва естествен продукт като витамин Е-8 дневно.
Череши: Последни изследвания показват, че черешите съдържат мощни проститутка антиоксиданти, които могат да помогнат за облекчаване на болката от артрит и подагра, а също и защита на тялото срещу сърдечно-съдови заболявания и рак потиска туморите.
Има и една череша капсула, която е много добро име плодове Предимство.
Упражнение: Упражняване е важно не само за артрит, но цялостната си здраве.
контрол на теглото: Дори скромен загуба на тегло ще донесе здрави резултати. Започнете бавно, ако имате нужда, и след това се опита да достигне теглото си цел.
Стрес: А стрес. Това излишно ни причинява толкова много здравни проблеми. Това на практика се очертава като източник на най-здравословни проблеми.
Има много опции, за да помогне да се справят с излишък от стреса. Упражнението е един от тях. Дори и да се започне с ходене до ъгъла и обратно, а след това около блока съвсем скоро ти ще ходят една миля или др.
други неща, които могат да се вземат предвид са йога, медитация, музика и ново хоби.
Има доста уникална процедура се натъкнах на едно време Обратно наречен Емоционални Свобода техника или ЕПС за кратко. Това работи на принципите на акупресура и акупунктура.
Чакай! Не бива да ви заплашват. Въпреки, че ЕПС е забележителен инструмент е действително лесен за разбиране. Аз лично съм виждал значителни резултати. Вие не трябва да си навира на всички. Той просто основно изисква ограничен брой думи и някои подслушване на някои ключови точки.
Така че не се отказвайте. Има много възможности, за да значително подобряване на вашето здраве.
За автора:
Lambert Клайн е собственик на принципа "Мисли Здравословни добавки и продукти. Артрит добавки могат да бъдат намерени в Мисли здрави. http://www.coral-cure.com/Arthritis-Supplements.html
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
