Хатха йога
Един от многото подмножества на 5000 години старата система се използва за увеличаване на благосъстоянието на ума, тялото и духа, е известна като Хатха Yoga.In Хатха Йога участниците съчетават редица стречинг упражнения по-нататък асаните, специализирани техники дишане и психическо концентрация. В действителност, известният позиция Lotus е един от многото асани, използвани в Хатха цел Yoga.The на използване на Хатха Йога, и със сигурност на други форми на Йога, както и, е да се сливат и комбинация на човешкия дух с духа на Вселената. По този начин лицето, което практикува йога увеличава тяхното физическо, емоционално, умствено и духовно здраве по протежение на пътя. Тя е практика на живот за едно с обкръжаващата го среда и на света като whole.One на основните насоки на Хатха Йога, за разлика от някои други подгрупи на Йога, е, че Хатха Йога е предимно като мярка за подготвят тялото така, че духът може да изпълни своята мисия. Какво много хора не разбират е, че когато има един нездравословни и неподходящи орган, че е много трудно за духа да изпълнява задачите си. Затова в Хатха Йога целта е да се насърчи на организма да се върви към едно ниво на здравеопазване и благосъстояние, които ще действат като една ракетна площадка за духа да се движи към своята work.The асаните дума буквално означава "Удобни или стабилни позиции". Има много асани и те се практикуват с две цели в ума. Едната е да се състояние на тялото, за да може да проведе специално асани за продължителен период от време. Кога тялото е в покой тази форма на ума е в състояние да се движат в съзерцателен състояние на духа позволява също да се движат по пътя си. Втората причина, че асаните са използва, трябва да доведе до повишена физическа благосъстояние, пъргавината на ума и здравето на духовното. В асаните открие тялото да получава, съобщение или по друг начин баланс на енергията вътре с това на външния Universe.Rachel Dayer работи и работи http://www.mustask.com, един
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
