Как ще затлъстяването засяга вас и какво можете да направите?
1. Носенето над телесните мазнини ще намали нивото на енергия. Като само 10 кг. на излишните телесни мазнини е като Носенето на-£ 10. чанта на свинска мас.
2. Сърцето ти трябва да работи извънредно, за да подкрепа на допълнително тегло. Затлъстяването е един вреден ефект върху целия ви сърдечно-съдовата система. Вашият сърдечно-съдовата система включва сърцето, белите дробове, както и всички на артериите и вените.
3. Вие може да се развие дихателни проблеми. Например, сънна апнея е дишане проблем, който ви кара да се спре дишането за кратко случаи по време на сън. Сънна апнея може да причини и хъркане.
4. Екстра тегло ще окаже влияние върху ставите. Затлъстяването също е свързано с подагра, което е, когато пикочната киселина, която не може да се отделя събира в ставите на пръстите на краката.
5. Затлъстяването може да доведе до безплодие.
6. Диабет тип 2 е свързан със затлъстяването.
7. Екстра тегло ще ви поставят в по-висок риск за някои видове рак. Затлъстелите мъже имат по-висок риск от развиващите дебелото черво, ректума, или рак на простатата. При жени със затлъстяване имат по-висок риск от развитие на жлъчния мехур, гърдата, матката, маточните, или рак на яйчниците.
8. Наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с повишен риск от заболяване жлъчния мехур, инконтиненция, повишаване на хирургическа риск и депресия.
9. Затлъстяването може да се отрази на качеството на живот чрез ограничена подвижност и намалява физическа издръжливост, както и чрез социални, учебни и дискриминацията, на работни места.
10. Наднорменото тегло може да окаже влияние върху самостоятелното си самочувствие, че от своя страна ще има отрицателен ефект върху цялостното здраве.
Тъжната статистика за
Затлъстяването
Ако сте с наднормено тегло или затлъстяване не сте със сигурност сама. Затлъстяването е сериозен дегенеративни нарушения, чиято тежест ставка е смъртоносно, тъй като повечето беди.
Затлъстяването е също толкова смъртоносна като тютюнопушене, СПИН или други на бавен смъртните случаи, причинени от съвременни страдания.
Стойността на разглеждане на статистиката е, че тя може да ви помогне да предскаже собствената вероятността от развитие на затлъстяване в живота си време или как може да се развива като резултат от пол, възраст, раса, географско местоположение или други предразполагащи factors.A погледнете следните статистически данни, ще ви покажа. Не само, че света кръг, също така е дебела!
преобладаващия процент на затлъстяване
39,8 милиона американски възрастни и повече от 57% от възрастното население в Северна Америка са с наднормено тегло (Американската медицинска асоциация).
Повече от 60 процента от американците на възраст 20 години и години са с наднормено тегло. Една четвърт от американските възрастни са с наднормено тегло (Американската медицинска асоциация).
над 300 милиона възрастни се очаква да бъде с наднормено тегло по цял свят (СЗО Световната здравна доклад, 2003 г.).
11% от децата страдат от затлъстяване в САЩ (Световната федерация сърце изложение, 2002 г.).
50% от жените на възраст 20-74 са с наднормено тегло или затлъстяване в САЩ (Национална жените център за здравна информация).
статистика за мъжете 24,1% от мъжете на възраст 20-34 са със затлъстяване в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване САЩ, 2003, NCHS)
25.2% от мъжете на възраст 35-44 са със затлъстяване в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване Обединеното Членки, 2003, NCHS)
30.1% от мъжете на възраст 45-54 са със затлъстяване в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване САЩ, 2003, NCHS)
32.9% от мъжете на възраст 55-64 години страдат от затлъстяване в САЩ 1999 - 2000 (Здравето на САЩ, 2003, NCHS)
33.4% от мъжете на възраст 65-74 са със затлъстяване в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване САЩ, 2003, NCHS)
20.4% от мъжете на възраст над 75 години са с наднормено тегло в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване САЩ, 2003, NCHS)
статистика за жените
разпространението статистиката затлъстяването по възрастови групи при жените в САЩ:
25,8% от жените на възраст 20-34 са със затлъстяване в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване САЩ, 2003, NCHS)
33,9% от жените на възраст 35-44 са със затлъстяване в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване САЩ, 2003, NCHS)
38.1% от жените на възраст 45-54 са със затлъстяване в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване САЩ, 2003, NCHS)
43.1% от жените на възраст 55-64 години страдат от затлъстяване в САЩ 1999-2000 (Здравеопазване САЩ, 2003 , NCHS)
Ако смятате, че тези цифри са по отношение и би искал да обсъди пътя на безопасна и лесна загуба на тегло след това трябва да мислят и да действат внимателно и днес. Не забравяйте, че днес е дар ... ето защо Той е наречен подарък! Това, което правя днес, ще реши как успешно сте с вашето здраве и за отслабване решения.
За автора:
Публикуван & Автор: Рой Баркър. Още подробности и препоръча ръководствата на www.overweight-weightloss-resource.com/where ще видите лесно помощ загуба на тегло е под ръка.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
