Вземете основна информация за остеопения и остеопороза
Диагнозата на остеопения означава, че костите стават тънки, слаби, и по-малка плътност. Време е да се намери лечение остеопения или следващата спирка ще бъде остеопороза.
Остеопорозата средства че вашата костна плътност е опасно слаба и има все по-голяма възможност за фрактура. Един от две жени и един в осем мъже над 50-годишна възраст ще имат остеопороза, свързани с фрактура през живота си.
Това е фрактури, които са опасни. Бедрената кост са тези, които често водят до смърт, защото трябва дълги легло да се възстанови. Легнало положение за дълги участъци от време, ще насърчава още слабост, мозъчен инсулт и пневмония.
Така че това не е всъщност фрактура, която убива. Но тя ще ви обездвижване и, ако оцелее, може да има много по-голям шанс да има друга фрактура в рамките на една година.
Част от тях е страхът фактор. Когато нашите кости са предаден нас имаме по-малко доверие в нашето движение.
Остеопорозата се нарича Silent Killer, тъй като обикновено не боли да са слаби кости. Това не е до лекар се нарежда костите тест плътност на някакъв вид, че ще намерите, че си губят костите. Другият начин да разберем е да измерите височината. По гръбнака губи вещество, ще получите по-кратък.
До неотдавна не е имало лечение на остеопорозата се предлага. Той е смятан за физически ефект на стареене. Тогава фармацевтичните компании въведе два пъти фосфонат наркотици.
От тогава, за щастие, други природосъобразни решения са открити и те са предмет на други мои статии в тази серия.
Плътност Тестове костите и какво разкриват
костната минерална плътност (КМП) изпитвания са използвани за оценка на костната плътност. Резултатите се определя като Т-резултат, с нормална е между 2,5 и минус 1,0, остеопения между минус 1,0 и минус 2,5, а остеопороза, по-ниска от минус 2,5.
Двете най-общи тестове за костна плътност са DXA на бедрото или гръбначния стълб и QUS на ваше глезена.
Dual енергийна рентгенова абсорбциометрия (DXA). Това е най-точният тест на разположение, той може да открие дори 1% промяна в костната плътност. Това е най-често използвани за измерване на костната плътност при вашия бедрото или гръбначния стълб. Този тест включва малко количество радиация.
QUS тест - вместо на радиация, този тест прогнози костната плътност с помощта на ултразвук измервания. След пускането гол крак на машината, с висока честота, звуковите вълни се предават чрез Вашия петата. Това е евтин тест, често се срещат в аптеките, и ще ви даде началото гостите да знам, ако имате проблем или не.
костна плътност тестване се препоръчва, ако:
1. Ти си жена, 65-годишна възраст или по-големи
2. Вие сте 60 и с повишен риск от остеопороза
3. Ти си постменопауза жена, която наскоро фрактура на кост
4. Вие сте младите постменопауза жена с други фактори, риск от остеопороза
В лошо нещо за плътности изпитваното костния е, че тест плътности и не гъвкавост. Когато имаме прекалено много калций в костите те са плътни, но крехък и ние имаме повече фрактури. Никой не е все още разбра начин за тестване на гъвкавостта на костите, така че експертите не казват много за това. Но затова изследванията не могат да докажат, че приемането на повече калций намалява действително фрактура курс. Прочетете калций / магнезий статия за повече информация по тази тема.
Рискови фактори
Вашият рискът от остеопороза се увеличава, ако сте жена и сте бели или азиатци. Други фактори също увеличи риска, включително:
История на падания или костни фрактури като възрастен
Фамилна анамнеза за остеопороза, особено на майка си
непушачи
ранно начало на менопаузата
Алкохолизмът
калций ниска и витамин Д
ниско телесно тегло или загуба на тегло
Няма достатъчно физическа активност
късно начало на първия период
Кофеинът прием
мускулна слабост
естроген Ниските нива
Как живот Костни е създаден
Начинът, костно-строителни работи е, че костите са жилищни структури с остеобласти зает изграждане на костите, и osteoclasts също толкова зает премахнал старото, така че съществуват възможности за новата. До възраст от тридесет и пет или така съществува баланс. Като стигнем по-възрастните, че този баланс е нарушен. Остеопорозата се появява, когато костите се разбива по-бързо, отколкото е възстановен. Причината, поради която голяма загуба възниква след менопаузата е, че нашите хормони по някакъв начин блокира разграждането. Ето защо хормонална терапия, използвани за да се препоръча за защита срещу остеопороза.
Biphosphonate наркотици, като Fosamax, са отрови, които селективно избият osteoclasts. Така те спре кости от премахнал старото, но те не правят всичко, за да помогне за изграждане на нова костна тъкан. Костите ви може да изглежда гъста за тестване машини, но те са плътни със стари кост, че е трябвало да бъдат изчистени. Те са крехки, не гъвкава.
природосъобразни решения
костни промени не се случват за една нощ. Когато вземе решение за лечение остеопения трябва да изчакате за една година и след това се изпитва отново. Ако няма промяна в действителните цифри, това е още едно подобрение. Ако не се занемарен костите ви ще получи слаба всяка година, така че няма промяна на всички е по-добре от това. Въпреки това повечето от лечение на остеопорозата в следващите членове ще произвежда значително подобряване на костите в продължение на период от пет години, или дори повече, ако включим всички тях постепенно в живота си.
Тъй като те са природосъобразни решения, сътрудничещи с механизми за вътрешен здравеопазването, те ще донесат неочаквани подобрения в други области, като баланс, доверие, мускулната сила и наслада от живота.
За автора:
Памела безплатно е здравен изследовател, който обича да се открият и
решения здраве дизайн. Можете да намерите
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
