Фактори, които увеличават и / или да доведе до хъркане
Има няколко здраве и начин на живот фактори, които допринасят за хъркане, и това е вярно за мъжете, така и жените, тъй като хъркането е състояние, което засяга двата пола (въпреки че изследвания показват, че мъжете snorers превъзхождат по брой жените snorers от съотношение 2:1).
Някои от най-големите здраве и начин на живот фактори, които могат да допринесат за хъркане са:
алергии, които могат да задръстят на дихателните пътища и трахеята
лекарства алергии, които могат да се изсушават носните кухини
простуда и грип, което може също така запушват дихателните пътища (това е защо някои хора имат усещане за хъркане само когато те страдат от настинка или грип)
удебелени тъкани в носните пътища, които понякога могат да са резултат от някои операции са свързани с хъркане
прекалената употреба на носа спрейове, които раздразнят носа коридор
разширения аденоиди и / или сливиците
гуша (подуване на неефективните щитовидната жлеза в областта на шията)
А до голяма степен езика, който блокира въздушния поток
Неефективното регулиране и контрол на невронни лигавицата
затлъстяването и наднорменото тегло (с цел разширение врата и над меките тъкани в трахеята) *
червата Излишък / корема (относително намаляване на размера на белите дробове) *
Употребата на алкохол **, който: sedates гърлото мускули и причинява тях, за да свиете, както и разширява кръвоносните съдове, които набъбват до гърлото тъкан
пушенето на цигари, който възпалява горните дихателни пътища
на нормалното стареене процес, който може просто да да доведе до загуба на мускулен тонус в областта на шията и по този начин хъркане
* От сравнително по-мъже са склонни да опитат излишък червата, това е една причина, поради която повече хора са склонни да опитат хъркане, отколкото при жените.
** Всички медикаменти (предписани, на гише, или незаконни), което води до прекомерни релаксация могат да доведат до хъркане.
За автора:
Майк Линдзи управлява здравето сайт, Здрави новини. За информация относно хъркането и съвети как да се спре хъркане моля посетете сайта.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
