Болезнените разходите за себе си работа до смърт
Ние всички знаем, на вредните последици от преумора. Хората се уморени и раздразнителни. Без достатъчно часа в деня, за да направя всичко, което трябва да се направи - много по-малко от нещата, които искам да направя - Животът е стресиращо и неприятно. Изтощение и стрес може и да доведе до заболявания и понижава устойчивостта на болестта. Хората се чувстват излъгани и злоупотребява, а те се сърдят. Всички прекалено често, гневът се изразява в един агресивен, насилие или саморазрушително way.Highly линейни форми на поведение? твърде много ядене, твърде малко сън, твърде много враждебност, твърде малко физическа активност, твърде малко сън, твърде много непрекъснат стрес? доведе до по-висока честота на заболяване и дори death.Tired и подчерта, работниците няма да направи нищо за подобряване на производителността и икономическия растеж. Дълъг работен ден е в ущърб семейства и здравето на employees.All това се неизбежните му жертви лични взаимоотношения. Семейства разбият на все по-голям размер, приятелства са обтегнати, и болката се засилва от вина и тревожност чувствах не е над relationships.The средният американец прекарва днес 1949 часа при неговата работа. Това е 163 часа повече от 1969 г. - 163 часа се равнява почти цял месец на добавената работа в year.Naturally, по време на работа означава по-малко свободно време. Едно скорошно изследване показват средно само 16 до 17 часа на седмица на свободното време след работа и отговорности домакинство. В свободното време хората често не могат да бъдат напълно се възползва от защото те са прекалено уморени, за дейностите, които те ще в противен случай изберете да направя. Много от нас не разполагат с енергия за много повече от flopping в предната част на TV.It е обща за американския работник, да се сравнява с един бегач на дълги разстояния. Симптомите се появи като атлет, който има над обучени сами по себе си бутане безмилостно с много малки recovery.The най-големият проблем в американския бизнес днес, е чувството, че нищо не е винаги готови. Не е удовлетворение да бъде , получени от добре свършената работа, защото там винаги е друг търсене, за да бъдат изпълнени. Ние всички движещи се по безкрайни неблагодарна. Като възрастни ние трябва да осъзнаят необходимостта от почивка и най-продаваните автори recovery.As, Джим Loehr и Тони Шварц демонстрира новаторски в книгата си "Силата на пълноценното включване, управление на енергията, а не времето, е ключът към траен висока производителност, както и за здраве, щастие и стрес живот balance.They, че ние са жични, но ние сме стопяване. Не е интензитетът на енергийните разходи, които произвежда Burnout, нарушения в изпълнението и физическа повреда, а продължителността на разходи, без recovery.At много ранна възраст, когато децата трябва да играят, те се научи, че за да получите навсякъде в живота и да бъда някой, трябва да си намеря работа и да работят наистина трудно. Повечето от нас може да си спомни член на семейството или може би някой ще погледна до и оценяват своя принос, като каза на нас тези същите words.It е трудна, тъй като възрастните непрекъснато да водят борба с вътрешни битки в нашите умове, които казват, трябва да се спре и да се отпуснете, докато от другата страна поддържа таксуването напред в работни-трудно и по-дълъг да бъде успешна и да платите bills.Play е изключително важно за хората от раждането до смъртта. Play не е писано да бъде само за деца. Това е форма на освобождаване и дава възможност на тялото и ума да се възстанови и да участва в събиране time.Play е състояние на ума, но това също е състояние на тялото, емоциите и духа. Да ... това е нещо, което правя (компютърни игри, мода, свири "етикет", играе с кукли), но също така е нещо, което гледате другите, и да получат удоволствие от просто watching.It често се описва като време, когато се чувстват най-жив, но е нещо, което ние приемаме за даденост и да забравят да се направи. Тя може да бъде изцяло положителен, или може да бъде драматично (като в качеството направи сензационен или напрегнат дейност). Възпроизвеждане може да се използва в много отношения не само да стимулира творчеството, а като начин да се превърне отрицателни емоции. Ние сме hardwired като възрастни да участват в игра, и е от ключово значение за нашата жизненост да прекарват времето си с игра всеки day.The прекрасно нещо за игра е, че всички са успешни в това. Да не се използва за възпроизвеждане изпитване или опъвайте делничен ден. Това е време, за да се чувстват добре за себе си и един на друг - и просто да се забавляваме заедно. Може би, най-важното от всичко, играта е забавна. Години по-късно, когато ние си спомняме нашия живот, тя е щастлива пъти изразходвани играе със специални хора, които си спомняме най-наивно. Престане да работи толкова много. Възпроизвеждане на някои днес и everyday.Marianne Св. Clair създава енергия. Нейното творчество и жизнен съобщения са развълнувана публика за години. Предприятия и организации, националните си търси да мотивира и тласък на служителите си по такива теми, като креативност, комуникационни, страст и fun.Marianne предпазители знанията си за творчество, красота и опита си с треньор клиенти както в корпоративния свят, както и лица, за създаване на презентации, които правят разликата. Мариан прави публиката се смее, но тя също ги кара да мисля. Участниците открият за себе си как да прилагат си съобщения да станат по-добри хора и по-добри employees.Website: http://www.mariannestclair.com Email: marianne@mariannestclair.com 704-658-0353
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
