Справяне с времето криза
"Никога не е достатъчно време, освен ако не сте я поднасяш." -Малкълм Форбс (1919 - 1990) Синът ми е 17 месеца. (ОК, всичко, което опитни родители там, спреш да се смееш!) Работят на пълен работен ден, пътува един час, за да работят всеки ден, най-готвач ястия, опит за други домакинска работа домакинството и се опитват да издялвам изложени малък период от време за себе си и партньора си всеки ден. Споменах ли, на две кучета и котки 5? Разбира липса на време. В днешния динамични, ориентирани към технологиите света, повечето от нас се чувстват подчерта, че не е в достатъчно време за всеки ден, за да правя това, което трябва да се направи. За родителите, това налягане може да бъде непоносимо. Ние не само че се опитва да проведе собствено живот по начин, който Опра ще се гордеем (здравословно хранене, упражняването дневно, живеят най-живот), както и изграждане на взаимоотношения, че дори и д-р Фил не можа да намери виновен с, но ние сме също така се опитва да повиши здрави, щастливи, добре коригирани деца в един свят, който най-често изглежда в пряка опозиция на тези идеали. Къде се намираме време за семейството, работа, личностно развитие, за домакинска работа на ежедневните, о, и сън? В Истината е, че много от нас не. Ние правим на "трябва да се на", един случаен "искат да" и се чувстват виновни, не правят rest.Focus на Вашия AccomplishmentsIt изглежда е човешката природа да се бият повече нещата, които не се направи, или не направи, както и ние бихме се очакваше. Тези негативни мисли да не правят нищо за подобряване на живота си. Вместо да лежи в леглото през нощта разочарован над планината на работа ляво отменени, обмислят нещата, които е направил. Те не трябва да бъдат големи неща, дори и малките неща допринасят, а всъщност, най-вероятно е да добавите до състои най-голямата част от деня си. Списъкът може да включва: се е убедил децата ядоха breakfastfed doglocked на предната doorreturned важна телефон callstarted един reportfilled автомобила с gasnoticed тази снимка на вашето дете има добре изглеждащи дърво в itwiped край макарони кухня countermade и сирене за dinnerlet на кучето извън преди да peed върху килима Можете извършва стотици неща днес, а може би ги е всички добре. Не е в употреба отравяне начина, по който мислите за себе си, като се съсредоточи върху неща, които не се наоколо да today.Let Отиди на GuiltThis може да звучи странно, но вината е егоистично. Това отнема време и енергия от вас, вашето семейство, и други приоритети. Знайте, че правите най-доброто решения, които знаят как да направят, и върши най-добре знаете как да направите във всеки един момент и да се позволи сами да се чувстват добре за тези факти. Освобождавам себе си от хватката на вина и се оставя положителни чувства към да заеме своето място. Както се почувстваме по-добре за себе си и по-малко виновен, може дори да намерите имате някои допълнителни енергия в края на деня или допълнително усмивка за вашия child.Really помисли си PrioritiesIt прави смисъл да кажем, че ще се фокусират върху положителните и да даде вина, но са хора, това не е толкова лесно да се направи. Това е, когато приоритетите влезе в игра. Когато чуете или прочетете, някой предполага, че ще помислите приоритетите си, какво означава това за вас? За някои, това означава, осъзнава, че прекарва време със семейството е по-важно от допълнително време, прекарано в работа надежди за промоция, а за други това означава, учат и ще Върнете се в училището е по-важно от два часа пред телевизора в night.These приоритети голям обхват със сигурност са важни, но аз ви предлагам, дори мисля за по-основно ниво от това;, че на нивото на ден за ден задачи. Попитайте дали е по-важно днес, за да се разходите извън с две години или да се готви на храна бихте планираните, което ще отнеме един час. Може ли по-важно днес, за да направи пране или Прочетете детски списание, че е бил седнал на кухненската маса за един месец? Може ли по-важно днес, че ви изпрати картичка на рождения ден братовчед си или почистване на кухненски етаж? Какви сте в настроение или е семейството в държава? Къде ще ви енергийни източници се възползват максимално разликата до вас или близките си хора и днес, в този момент? Аз не съм предполага, че прането да трупат в продължение на седмици или че винаги трябва да се яде бърза храна. Аз смятам, че не можеш да направиш всички неща, които искам да направя, така че много от нещата, които можете да направите трябва да се прави съзнателно, а вие трябва да се чувстват добре, че сте направили избор за това как да прекарате ценните си time.You не може да направи повече време в един ден, но можете да определят нови рамки на начина, по който мислим за това, което изпълни в рамките на ограничен период от време. Това ще ви помогне да се чувствате по-добре за себе си и живота си. Празнувайте си постижения, не се отказвайте вина шанс да консумират си енергийни източници, и да направи съзнателен избор за вашите приоритети, всеки ден. Денят е ваш? Чувствам се добре за начините да го прекарат! - по-долу информация трябва да да се включат, ако препечатайте тази статия: Дакота Дънкан, FreelancerConsidering собствен бизнес интернет? Правил съм много търсене и това е най-добрият, най-задълбочено Разбира се, че ще намерите в интернет, и той е свободен. Просто изпратете празен имейл на: tamskjd@sitesell.net или да отидете директно на http://services.sitesell.com/kjd.htmlAbout на AuthorDakota Дънкан е степента си в междукултурното консултации и комуникации. Тя прекарва голяма част от професионалната си кариера работи в неправителствена организация за здравето намира в Тихия северозападната. Раждането на сина си през април на 2002 г. е имал огромно влияние върху живота си и визията си на
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
